FrancoisFREDERIC

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Chiffres clés
23 courses
2011 à 2026
3h32'38"
RP Marathon
1h39'10"
RP Semi
46'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
5
2013
4
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
⁠10 km Onetik
Route24 mai· Bayonne· 10 km
1h10'07"
7'01/km1 058ᵉ scratch
2023
La Diagonale des Yvelines - 20 km
Trail1 avr.· Rochefort En Yvelines· 20 km
1h45'05"
5'15/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 204
Top 19 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
38ᵉ / 133
Top 29 %
Chrono net 1h45'05"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h39'10"
4'42/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 2014
Top 24 %
Catégorie · M1M
76ᵉ / 205
Top 37 %
Genre · H
455ᵉ / 1460
Top 31 %
Chrono net 1h39'10"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h52'21"
5'19/km1 027ᵉ scratch
Scratch
1027ᵉ / 1842
Top 56 %
Catégorie · M1M
130ᵉ / 182
Top 71 %
Genre · H
877ᵉ / 1294
Top 68 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
La Traversée des Dentelles - 21 km
Trail15 déc.· Gigondas· 21 km
2h28'08"
7'03/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 694
Top 86 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 177
Top 92 %
Genre · H
437ᵉ / 479
Top 91 %
Chrono net 2h28'08"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 kmRP
3h32'38"
5'02/km6 756ᵉ scratch
Scratch
6756ᵉ / 53520
Top 13 %
Catégorie · M2M
831ᵉ / 4843
Top 17 %
Genre · H
5512ᵉ / 30801
Top 18 %
Chrono net 3h32'38"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h49'56"
5'13/km1 137ᵉ scratch
Scratch
1137ᵉ / 2730
Top 42 %
Catégorie · V1M
295ᵉ / 630
Top 47 %
Genre · H
1055ᵉ / 2239
Top 47 %
Chrono net 1h49'56"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
L'Ariégeoise - Mountagnole XXL
Route30 juin
6h49'58"
-652ᵉ scratch
Wim'Run
Route10 juin· Wimereux· 10 kmRP
46'47"
4'41/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 436
Top 39 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 98
Top 59 %
Genre · H
156ᵉ / 300
Top 52 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps"
Route12 mars· Marquise· 21.1 km
1h44'44"
4'58/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 406
Top 47 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 135
Top 63 %
Genre · H
179ᵉ / 312
Top 57 %
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Trail des Collines de Giono - 13 km
Trail23 nov.· Manosque· 13 km
1h33'40"
7'12/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 251
Top 52 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 61
Top 82 %
Genre · H
116ᵉ / 162
Top 72 %
Chrono net 1h33'40"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulees Des Amis De La Fontaine - Foulées
Route26 juil.· Kerfourn
43'03"
-25ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h20'25"
8'16/km4 720ᵉ scratch
Scratch
4720ᵉ / 6033
Top 78 %
Catégorie · V2M
703ᵉ / 879
Top 80 %
Genre · H
3833ᵉ / 4519
Top 85 %
Chrono net 2h20'25"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail7 juin· St Gelven· 58 km
8h09'54"
8'27/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 663
Top 53 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 208
Top 64 %
Genre · H
335ᵉ / 616
Top 54 %
Chrono net 8h09'54"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2013
10 km de Reims
Route20 oct.· Reims· 10 km
1h00'16"
6'02/km3 300ᵉ scratch
Scratch
3300ᵉ / 5972
Top 55 %
Catégorie · V2M
356ᵉ / 597
Top 60 %
Genre · H
2658ᵉ / 3829
Top 69 %
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h42'35"
4'52/km1 003ᵉ scratch
Scratch
1003ᵉ / 3208
Top 31 %
Catégorie · SEM
417ᵉ / 999
Top 42 %
Genre · H
954ᵉ / 2580
Top 37 %
Chrono net 1h42'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Ronde Illibérienne
Route22 sept.· Elne· 11 km
44'58"
4'05/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 184
Top 17 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 36
Top 36 %
Genre · H
31ᵉ / 144
Top 22 %
Chrono net 44'58"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 km des Vannades
Route8 sept.· Manosque· 10 km
50'22"
5'02/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 347
Top 48 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 101
Top 68 %
Genre · H
148ᵉ / 249
Top 59 %
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Transbaie
Route2 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h11'58"
7'46/km4 632ᵉ scratch
Scratch
4632ᵉ / 5921
Top 78 %
Catégorie · V2M
715ᵉ / 918
Top 78 %
Genre · H
3852ᵉ / 4547
Top 85 %
Chrono net 2h11'58"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2012
Les Foulées Beaunoises
Route17 nov.· Beaune· 10.6 km
51'41"
4'53/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 1612
Top 22 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 312
Top 33 %
Genre · H
331ᵉ / 1015
Top 33 %
Chrono net 51'41"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de la Massane - 20 km
Trail29 avr.· Argelès Sur Mer· 20 km
2h11'05"
6'33/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 376
Top 35 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 132
Top 39 %
Genre · H
126ᵉ / 322
Top 39 %
Chrono net 2h11'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon du Bout du Monde
Route1 avr.· Beuzec Cap Sizun· 42.195 km
3h57'04"
5'37/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 496
Top 46 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 110
Top 51 %
Genre · H
212ᵉ / 424
Top 50 %
Chrono net 3h57'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km de Reims
Route16 oct.· Reims· 10 km
56'44"
5'40/km2 788ᵉ scratch
Scratch
2788ᵉ / 4965
Top 56 %
Catégorie · V2M
278ᵉ / 457
Top 61 %
Genre · H
2265ᵉ / 3190
Top 71 %
Chrono net 56'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h