EmmanuelleFREDERIC

né(e) en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2006
2
2007
2008
2009
2
2010
2
2011
3
2012
20123 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
La Ronde D'ermont - 10 Km Route · 19 novembre 2006 · couru 4 fois
49'371h052006200720082009201020112012
Semi
2h07'16"
↘ −35'49" depuis 2010
Les Foulées de Savigny - 21.1 km · 11 mars 2012 · couru 2 fois
2h072h43201020112012
Marathon
4h57'11"
Marathon de Paris · 10 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
1h05'54"
6'35/km5 633ᵉ scratch
Trail Nocturne Vernolien - 15 Km
Route23 mars· Verneuil-Sur-Seine· 15 km
1h25'45"
5'43/km76ᵉ scratch
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
2h07'16"RP
6'02/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 546
Top 90 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 44
Top 82 %
Genre · F
74ᵉ / 101
Top 73 %
Chrono net 2h07'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Les Berges de Conflans - 15 km
Route3 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h22'59"
5'32/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 696
Top 66 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 43
Top 40 %
Genre · F
53ᵉ / 148
Top 36 %
Chrono net 1h22'59"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h57'11"RP
7'03/km23 832ᵉ scratch
Scratch
23832ᵉ / 30642
Top 78 %
Catégorie · SEF
1609ᵉ / 2677
Top 60 %
Genre · F
3550ᵉ / 6027
Top 59 %
Chrono net 4h57'11"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2010
Les Carrières by Night
Route6 nov.· Mondeville· 21 km
2h43'05"
7'46/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 460
Top 84 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 29
Top 66 %
Genre · F
31ᵉ / 55
Top 56 %
Chrono net 2h43'05"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route24 oct.· Paris 15Eme· 10 km
53'46"
5'23/km488ᵉ scratch
2007
La Ronde D'ermont - 10 Km Route
Route18 nov.· Ermont· 10 km
53'13"
5'19/km370ᵉ scratch
Course Des Côteaux - CA JU ES SE VE
Route1 avr.· St Leu La Forêt
54'55"
-195ᵉ scratch
2006
La Ronde D'ermont - 10 Km Route
Route19 nov.· Ermont· 10 km
49'37"RP
4'58/km378ᵉ scratch