Jean-lucFRECH

né(e) en 1966
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Chiffres clés
46 courses
2008 à 2022
3h31'41"
RP Marathon
1h33'04"
RP Semi
42'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2008
2
2009
2
2010
2
2011
8
2012
9
2013
8
2014
6
2015
2
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
10km Foulées Ressource - 10 kms
Route1 oct.· Aix En Provence· 10 km
51'43"
5'10/km108ᵉ scratch
2018
Les Saint Cyriennes | Petite Saint-Cyrienne
Trail25 nov.· 17 km· 590 D+Cote 46
1h52'28"
6'37/km138ᵉ scratch
2017
Trail du Val d'Allos
Trail23 juil.· 22 km· 1 100 D+Cote 45
3h01'59"
8'16/km113ᵉ scratch
Trail de la Font de Mai | Trail de la croix du garlaban
Trail21 mai· 21 km· 1 200 D+Cote 43
3h10'31"
9'04/km103ᵉ scratch
Trail du Roc de la Lune - 15 km
Trail28 avr.· St Jean Du Bruel· 15 km· 900 D+Cote 49
2h26'01"
9'44/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 201
Top 23 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 26
Top 23 %
Genre · H
37ᵉ / 107
Top 35 %
Chrono net 2h26'01"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
2016
20ème Foulée Venelloise - 10 kms non officiel
Route29 mai· Venelles
46'38"
-66ᵉ scratch
Trail de la Galinette | La brèche du Mont Julien
Trail31 janv.· 25 km· 1 200 D+Cote 46
3h34'36"
8'35/km230ᵉ scratch
2015
La Montée de Sainte Anne
Trail6 déc.· Lambesc· 15.5 km
1h13'46"
4'46/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 607
Top 30 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 115
Top 37 %
Genre · H
172ᵉ / 458
Top 38 %
Chrono net 1h13'46"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 74 km· 3 096 D+
15h40'50"
12'43/km1 720ᵉ scratch
Scratch
1720ᵉ / 1923
Top 89 %
Catégorie · V1M
668ᵉ / 752
Top 89 %
Genre · H
1595ᵉ / 1768
Top 90 %
Chrono net 15h40'50"Allure 12'43/kmVitesse 4,7 km/h
Trail de Jouques - 26 km
Trail11 oct.· Jouques· 26 km
2h59'34"
6'54/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 76
Top 63 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 30
Top 80 %
Genre · H
45ᵉ / 67
Top 67 %
Chrono net 2h59'34"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Ultra Champsaur - 30 km
Trail5 juil.· St Jean St Nicolas· 30 km
5h28'41"
10'57/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 309
Top 39 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 97
Top 39 %
Genre · H
110ᵉ / 251
Top 44 %
Chrono net 5h28'41"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
La Ronde des Mineurs - 12.4 km
Route8 mars· Greasque· 12.4 km
1h06'13"
5'20/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 358
Top 49 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 31
Top 87 %
Genre · H
151ᵉ / 262
Top 58 %
Chrono net 1h06'13"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11.3 km
55'31"
4'55/km79ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h34'32"
4'44/km1 489ᵉ scratch
Scratch
1489ᵉ / 14424
Top 10 %
Catégorie · VEM
642ᵉ / 6097
Top 11 %
Genre · H
1431ᵉ / 10828
Top 13 %
Chrono net 1h34'32"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon De Provence Luberon - Semi marathon
Route5 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h42'06"
4'50/km149ᵉ scratch
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h01'57"
4'18/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 1738
Top 9 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 419
Top 12 %
Genre · H
153ᵉ / 1246
Top 12 %
Chrono net 1h01'57"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route7 sept.· Aubagne· 15 km
1h07'00"
4'28/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 368
Top 12 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 115
Top 15 %
Genre · H
45ᵉ / 290
Top 16 %
Chrono net 1h07'00"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Foulée Venelloise - 10 km
Route1 juin· Venelles· 10 km
46'00"
4'36/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 347
Top 19 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · H
60ᵉ / 263
Top 23 %
Chrono net 46'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Course Cap Nature 5Eme Ed. - 11 kms
Route18 mai· Cabries
50'11"
-57ᵉ scratch
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12.4 km
1h13'58"
5'58/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 499
Top 72 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 118
Top 83 %
Genre · H
307ᵉ / 376
Top 82 %
Chrono net 1h13'58"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h01'47"
-188ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h39'38"
4'59/km2 159ᵉ scratch
Scratch
2159ᵉ / 14486
Top 15 %
Catégorie · V1M
698ᵉ / 3660
Top 19 %
Genre · H
2056ᵉ / 10988
Top 19 %
Chrono net 1h39'38"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Course de l'Algernon - 16 km
Route13 oct.· Marseille 01· 16 km
1h02'53"
3'56/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 630
Top 7 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 172
Top 9 %
Genre · H
37ᵉ / 466
Top 8 %
Chrono net 1h02'53"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h04'28"
4'29/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 1671
Top 13 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 419
Top 17 %
Genre · H
213ᵉ / 1248
Top 17 %
Chrono net 1h04'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route1 sept.· Puyloubier· 12.3 km
55'07"
4'29/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 262
Top 19 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 71
Top 25 %
Genre · H
47ᵉ / 209
Top 22 %
Chrono net 55'07"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Course de la Saint-Antoine
Route8 juin· Meyreuil· 11 km
50'56"
4'38/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 235
Top 34 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 65
Top 51 %
Genre · H
79ᵉ / 186
Top 42 %
Chrono net 50'56"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Le Petit Loriot
Route1 juin· Auriol· 11 km
51'02"
4'38/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 203
Top 17 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · H
33ᵉ / 154
Top 21 %
Chrono net 51'02"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Eaux Vives - 23 km
Trail8 mai· Marseille 11· 23 km
3h23'30"
8'51/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 196
Top 46 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 72
Top 46 %
Genre · H
81ᵉ / 167
Top 49 %
Chrono net 3h23'30"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Courir à Peynier - 11,8 km
Route7 avr.· Peynier· 11.8 km
53'16"
4'31/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 180
Top 15 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 41
Top 24 %
Genre · H
26ᵉ / 142
Top 18 %
Chrono net 53'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Fuvelaine 22Eme Ed. - 12.5 kms . D/ 300
Route6 janv.· Fuveau
57'15"
-86ᵉ scratch
2012
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
44'10"
4'25/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 663
Top 11 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 139
Top 20 %
Genre · H
74ᵉ / 478
Top 15 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Ronde des Vignes - 14 km
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h03'16"
4'31/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 1017
Top 14 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 240
Top 22 %
Genre · H
135ᵉ / 738
Top 18 %
Chrono net 1h03'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km
Trail7 oct.· Gap· 25 km
3h10'10"
7'36/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 563
Top 33 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 163
Top 35 %
Genre · H
173ᵉ / 445
Top 39 %
Chrono net 3h10'10"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Ultra Champsaur - 17 km
Trail7 juil.· St Leger Les Melezes· 17 km
1h48'00"
6'21/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 131
Top 11 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
15ᵉ / 77
Top 19 %
Chrono net 1h48'00"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de la Sainte Victoire - Cézanne
Trail15 avr.· Rousset· 33 km
3h50'38"
6'59/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 258
Top 33 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 82
Top 34 %
Genre · H
81ᵉ / 211
Top 38 %
Chrono net 3h50'38"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Course du Coeur - 17 km
Route18 mars· Aix En Pce· 17 km
1h18'18"
4'36/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 135
Top 23 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 33
Top 45 %
Genre · H
31ᵉ / 95
Top 33 %
Chrono net 1h18'18"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Ronde des Mineurs
Route11 mars· Greasque· 12.4 km
56'34"
4'34/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 520
Top 17 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 121
Top 20 %
Genre · H
82ᵉ / 358
Top 23 %
Chrono net 56'34"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Fuvelaine 21èMe éD. - 12.8 kms
Route8 janv.· Fuveau
56'32"
-70ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 kmRP
3h31'41"
5'01/km1 368ᵉ scratch
Scratch
1368ᵉ / 6775
Top 20 %
Catégorie · V1M
569ᵉ / 2240
Top 25 %
Genre · H
1301ᵉ / 5359
Top 24 %
Chrono net 3h31'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Cabro d'Or - 21.1 km
Route16 oct.· Calas· 21.1 kmRP
1h33'04"
4'25/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 290
Top 16 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 93
Top 28 %
Genre · H
46ᵉ / 217
Top 21 %
Chrono net 1h33'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h37'49"
4'49/km1 613ᵉ scratch
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h43'58"
4'56/km157ᵉ scratch
2009
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route15 nov.· Marseille· 10 kmRP
42'05"
4'13/km364ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h39'08"
-1 779ᵉ scratch
2008
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route16 nov.· Marseille· 10 km
43'44"
4'22/km359ᵉ scratch
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route7 sept.· Puyloubier· 13 km
57'03"
4'23/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 272
Top 36 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 80
Top 48 %
Genre · H
92ᵉ / 214
Top 43 %
Chrono net 57'03"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10km Foulées Ressource - 10 kms
Route7 octobre 2023· Aix En Provencené(e) en 1961M5M91ᵉ
54'21"
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