NicolasFRAUD

né en 1982
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Chiffres clés
53 courses
2019 à 2026
4h07'28"
RP Marathon
1h43'02"
RP Semi
44'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2019
2020
1
2021
7
2022
15
2023
11
2024
9
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h17'04"
6'06/km2 729ᵉ scratch
La Viking NordicWalk & Trail | Le Chemin de Thor
Trail10 mai· 25 km· 775 D+Cote 39
3h07'34"
7'30/km158ᵉ scratch
Trail de la Ronce | La Gaillarde
Trail22 mars· Roncherolles Sur Le Vivier· 25 km· 575 D+Cote 34
3h04'45"
7'23/km145ᵉ scratch
Urban Trail Dieppe - Trail des As 19km
Trail7 févr.· Dieppe· 19 km
1h57'36"
6'11/km256ᵉ scratch
2025
Trail de Noel de Montigny - 23 km
Trail14 déc.· Montigny· 23 km· 500 D+Cote 35
2h51'31"
7'27/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 894
Top 87 %
Catégorie · M1M
105ᵉ / 110
Top 95 %
Genre · H
591ᵉ / 654
Top 90 %
Chrono net 2h51'31"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route19 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
5h11'35"
7'23/km961ᵉ scratch
La Barentinoise - 10 Km
Route5 oct.· Barentin· 10 km
1h08'52"
6'53/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 328
Top 90 %
Catégorie · M1H
32ᵉ / 34
Top 94 %
Genre · H
193ᵉ / 203
Top 95 %
Chrono net 1h08'52"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
2h01'10"
5'45/km2 879ᵉ scratch
Scratch
2879ᵉ / 4732
Top 61 %
Catégorie · M1H
257ᵉ / 330
Top 78 %
Genre · H
2260ᵉ / 3059
Top 74 %
Chrono net 2h01'10"Brut 2h06'39"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
1h00'48"
6'05/km2 986ᵉ scratch
Scratch
2986ᵉ / 4832
Top 62 %
Catégorie · M1H
236ᵉ / 301
Top 78 %
Genre · H
2025ᵉ / 2648
Top 76 %
Chrono net 1h00'48"Brut 1h12'01"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
4h45'53"
6'47/km3 270ᵉ scratch
Scratch
3270ᵉ / 4136
Top 79 %
Catégorie · M1M
391ᵉ / 466
Top 84 %
Genre · H
2679ᵉ / 3250
Top 82 %
Chrono net 4h45'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
10 Km du Halage
Route6 avr.· 10 km
50'53"
5'05/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 429
Top 50 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 30
Top 70 %
Genre · H
189ᵉ / 290
Top 65 %
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
30 Bornes de St Paër - 30 Km ind
Route23 févr.· 30 km
2h42'45"
5'26/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 279
Top 66 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 44
Top 82 %
Genre · H
158ᵉ / 221
Top 71 %
Chrono net 2h42'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Urban Trail Dieppe - Trail des As 19km
Trail8 févr.· Dieppe· 19 km
2h39'48"
8'25/km403ᵉ scratch
2024
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 23 km· 550 D+Cote 35
2h58'31"
7'46/km753ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h50'43"
5'15/km1 793ᵉ scratch
Scratch
1793ᵉ / 5465
Top 33 %
Chrono net 1h50'43"Brut 1h52'06"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
47'50"
4'47/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 2931
Top 26 %
Chrono net 47'50"Brut 48'21"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon Seine-Eure
Route20 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
4h58'29"
7'04/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 717
Top 96 %
Catégorie · M1M
120ᵉ / 124
Top 97 %
Genre · H
577ᵉ / 596
Top 97 %
Chrono net 4h59'13"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Athora Great Bruges Marathon (Bel) - Marathon
Route6 oct.· BrugesBelgique· 42.195 km
4h28'16"
6'21/km1 598ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h15'35"
6'03/km2 617ᵉ scratch
Scratch
2617ᵉ / 4376
Top 60 %
Catégorie · M1M
382ᵉ / 558
Top 68 %
Genre · H
2245ᵉ / 3476
Top 65 %
Chrono net 4h15'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Viking NordicWalk & Trail | Le Grand Viking
Trail12 mai· 16 km· 500 D+Cote 41
2h02'30"
7'39/km66ᵉ scratch
Le Radicatrail | Trail Légendaire
Trail27 avr.· Lillebonne· 35 km· 1 000 D+Cote 37
5h10'30"
8'52/km322ᵉ scratch
Les 10 Km du Halage
Route7 avr.· 10 km
44'47"
4'29/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 257
Top 33 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 27
Top 33 %
Genre · H
77ᵉ / 170
Top 45 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h44'01"
4'56/km984ᵉ scratch
Scratch
984ᵉ / 2676
Top 37 %
Chrono net 1h44'01"Brut 1h44'46"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des iRAIDuctibles
Trail3 mars· Cleres· 16 km· 400 D+Cote 35
2h05'30"
7'51/km260ᵉ scratch
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 21 km· 550 D+Cote 38
2h29'59"
7'09/km556ᵉ scratch
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h45'20"
5'00/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 3455
Top 28 %
Catégorie · M1M
124ᵉ / 282
Top 44 %
Genre · H
883ᵉ / 2275
Top 39 %
Chrono net 1h45'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
1h07'19"
6'44/km1 818ᵉ scratch
Scratch
1818ᵉ / 2102
Top 86 %
Catégorie · M1M
88ᵉ / 94
Top 94 %
Genre · H
1046ᵉ / 1131
Top 92 %
Chrono net 1h07'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42.195 kmRP
4h07'28"
5'52/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 584
Top 69 %
Chrono net 4h07'46"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Le Trail des Préautomnales | Folletière
Trail8 oct.· 15 km· 380 D+Cote 36
1h46'07"
7'04/km265ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21.1 kmRP
1h43'02"
4'53/km764ᵉ scratch
Scratch
764ᵉ / 2595
Top 29 %
Catégorie · M1M
102ᵉ / 257
Top 40 %
Genre · H
713ᵉ / 1934
Top 37 %
Chrono net 1h43'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 kmRP
44'40"
4'28/km350ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h33'13"
6'29/km1 196ᵉ scratch
Backyard Infinity Trail Normandie
Trail19 mai· Pavilly· 248.122 km
-
-66ᵉ scratch
Infinity Trail Backyard Ultra Pavilly | 10 Boucles
Trail19 mai· 69 km· 1 800 D+Cote 45
9h58'52"
8'41/km4ᵉ scratch
La Viking NordicWalk & Trail | Le Petit Viking
Trail14 mai· 9 km· 380 D+Cote 44
1h04'51"
7'12/km20ᵉ scratch
Trail dé Z'Oranges Pressées | Trail des Oranges
Trail9 avr.· 25 km· 500 D+Cote 43
2h27'22"
5'54/km45ᵉ scratch
TRAIL DE LA RONCE | La Rémi
Trail19 mars· 16 km· 370 D+Cote 34
2h04'22"
7'46/km109ᵉ scratch
Urban Trail Dieppe - Trail découverte 12km
Trail11 févr.· Dieppe· 12 km
1h25'14"
7'06/km287ᵉ scratch
Trail des Requins
Trail15 janv.· 20 km· 700 D+Cote 42
2h27'56"
7'24/km208ᵉ scratch
2022
Trail de Noel de Montigny
Trail18 déc.· Montigny· 22 km· 540 D+Cote 43
2h16'36"
6'13/km313ᵉ scratch
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
4h13'37"
6'01/km1 183ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
4h11'03"
5'57/km1 183ᵉ scratch
Scratch
1183ᵉ / 1670
Top 71 %
Chrono net 4h11'03"Brut 4h13'37"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Le Trail des Préautomnales | Folletière
Trail9 oct.· 15 km· 380 D+Cote 43
1h29'52"
5'59/km112ᵉ scratch
La Barentinoise - 10km
Route2 oct.· Barentin· 10 km
1h00'27"
6'03/km147ᵉ scratch
La Bouvillaise - 11,4km
Route28 août· Bouville· 11.4 km
58'59"
5'10/km34ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopette
Trail19 juin· 15 km· 340 D+Cote 45
1h26'11"
5'45/km109ᵉ scratch
2021
La Barentinoise - 10KM
Route3 oct.· Barentin· 10 km
47'34"
4'45/km25ᵉ scratch
2019
Trail De Noël De Montigny - 11 KM
Route15 déc.· Montigny· 11 km
1h10'08"
6'23/km378ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21.1 km
2h08'01"
6'04/km1 516ᵉ scratch
Scratch
1516ᵉ / 2140
Top 71 %
Catégorie · SEM
578ᵉ / 719
Top 80 %
Genre · H
1252ᵉ / 1604
Top 78 %
Chrono net 2h08'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
2h07'30"
6'03/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 1381
Top 85 %
Catégorie · SEM
335ᵉ / 368
Top 91 %
Genre · H
958ᵉ / 1048
Top 91 %
Chrono net 2h07'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Foulées et Trail des Résistants
Trail25 janv.· Manneville Sur Risle· 15 km· 270 D+Cote 39
1h36'41"
6'27/km212ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h33'13"
6'29/km1 197ᵉ scratch
Scratch
1197ᵉ / 1683
Top 71 %
Chrono net 4h33'13"Brut 4h35'16"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h17'04"
6'06/km2 729ᵉ scratch
Scratch
2729ᵉ / 4753
Top 57 %
Chrono net 4h17'04"Brut 4h24'25"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h