SophieFRAU

née en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2022
2023
2
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'28"
↘ −7'00" depuis 2025
10km Du Trèfle - 10 Km Route · 27 avril 2025 · couru 6 fois
58'281h0720252026
Semi
2h15'05"
Semi-Marathon de Salon de Provence · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10km Du Trèfle - 10 Km Route
Route19 avr.· Istres· 10 km
1h07'18"
6'44/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 612
Top 81 %
Catégorie · M0F
25ᵉ / 35
Top 71 %
Genre · F
170ᵉ / 250
Top 68 %
Chrono net 1h07'18"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route1 févr.· Salon De Provence· 10 km
1h01'03"
6'06/km688ᵉ scratch
Chrono net 1h01'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
10 Km De La Touloubre - 10 km de la Touloubre 5 ème édition
Route16 nov.· Grans· 10 km
1h06'31"
6'39/km271ᵉ scratch
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
2h15'05"RP
6'26/km3 395ᵉ scratch
Scratch
3395ᵉ / 4615
Top 74 %
Catégorie · M0F
190ᵉ / 297
Top 64 %
Genre · F
1179ᵉ / 1973
Top 60 %
Chrono net 2h15'05"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Course Des Etangs - Course des Etangs
Route31 août· 13700 Marignane
1h02'48"
-200ᵉ scratch
Chrono net 1h02'48"
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
1h00'41"
6'04/km757ᵉ scratch
10km Du Trèfle - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
58'28"RP
5'51/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 463
Top 65 %
Catégorie · M0F
14ᵉ / 28
Top 50 %
Genre · F
70ᵉ / 184
Top 38 %
Chrono net 58'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10km De Castillon - 10 Km
Route19 janv.· Port De Bouc· 10 km
1h05'28"
6'33/km257ᵉ scratch
Chrono net 1h05'28"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2024
La Draille De Fos Sur Mer (Course Nature) - FOS SUR MER
Route15 déc.· Fos Sur Mer
1h39'23"
-232ᵉ scratch
Chrono net 1h39'23"
Octobre Rett - Course - 6km
Route1 oct.· Paris (75)· 6 km
39'39"
6'37/km7ᵉ scratch
Catégorie · MAF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 39'39"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Octobre Rett - Marche - 6km
Route1 oct.· Paris (75)· 6 km
3h00'00"
30'00/km86ᵉ scratch
Catégorie · MAF
45ᵉ / 46
Top 98 %
Chrono net 3h00'00"Allure 30'00/kmVitesse 2,0 km/h