GerardFRAS

né(e) en 1972
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Courses par saison
5
2014
3
2015
5
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
↘ −4'08" depuis 2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 30 novembre 2014 · couru 6 fois
47'5754'23201420152016
Semi
1h49'17"
27e Criterium Inter-Regional De Course A Pied - 21 km Dommarien 2014 · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
1h492h062014201520162017
Marathon
4h12'59"
↘ −37'14" depuis 2015
Marathon du Lac du Der · 12 juin 2016 · couru 2 fois
4h124h5020152016
2017
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.0975 km
2h06'54"
6'01/km2 065ᵉ scratch
Scratch
2065ᵉ / 3669
Top 56 %
Catégorie · V1M
474ᵉ / 677
Top 70 %
Genre · H
1540ᵉ / 2209
Top 70 %
Chrono net 2h08'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
48'11"
4'49/km942ᵉ scratch
Scratch
942ᵉ / 3017
Top 31 %
Catégorie · VEM
204ᵉ / 733
Top 28 %
Genre · H
859ᵉ / 2007
Top 43 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Nocturnes De Poissons - COURSE PRINCIPALE
Route3 sept.· Poissons
50'59"
-73ᵉ scratch
Marathon du Lac du Der
Route12 juin· Montier En Der· 42.195 km
4h12'59"RP
6'00/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 260
Top 68 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 87
Top 68 %
Genre · H
158ᵉ / 224
Top 71 %
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Saint-Dizier
Route7 mai· St Dizier· 10 km
54'23"
5'26/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 792
Top 64 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 181
Top 80 %
Genre · H
452ᵉ / 559
Top 81 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Coutelière - Course 3
Route13 mars· Biesles
1h30'49"
-86ᵉ scratch
Chrono net 1h30'49"
2015
La Corrida du JHM
Route12 sept.· Chaumont· 10 km
52'20"
5'14/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 755
Top 65 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 172
Top 85 %
Genre · H
441ᵉ / 546
Top 81 %
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon Du Lac Du Der - Marathon
Route14 juin· Montier En Der· 42.195 km
4h50'13"
6'53/km207ᵉ scratch
La Coutelière - Course 3
Route8 mars· Biesles
1h22'08"
-83ᵉ scratch
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
47'57"RP
4'48/km1 123ᵉ scratch
Scratch
1123ᵉ / 3893
Top 29 %
Catégorie · VEM
192ᵉ / 731
Top 26 %
Genre · H
1040ᵉ / 2491
Top 42 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
27e Criterium Inter-Regional De Course A Pied - 21 km Dommarien 2014
Route5 oct.· Dommarien· 21 km
1h49'17"RP
5'12/km50ᵉ scratch
Nocturnes De Poisssons - 10 km
Route6 sept.· Poissons· 10 km
51'14"
5'07/km92ᵉ scratch
La Tricolore Neocastrienne - 10 Km Route
Route13 juil.· Neufchateau· 10 km
52'05"
5'13/km167ᵉ scratch
Les Foulees De La Saint-Jean - course principale
Route28 juin· Marnay Sur Marne
50'34"
-177ᵉ scratch

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10ème Trail - COURSE - 12 KM
Route9 avril 2017· Bolognené(e) en 1972V1M170ᵉ
1h24'15"
Corrida Pedestre Du Jhm - 10 Km Route
Route10 septembre 2016· Chaumontné(e) en 1972V1M395ᵉ
51'46"
Trail De La Liez - 23 km
Route24 avril 2016· Peigneyné(e) en 1972V1M65ᵉ
2h09'50"
Boucles De Bologne - 10 Km Route
Route6 juin 2015· Bolognené(e) en 1972V1M151ᵉ
50'19"
Course Des Remparts - Course Des Remparts
Route27 septembre 2014· Langresné(e) en 1972V1M198ᵉ
42'35"
Corrida Pedestre Du Jhm - 10 Km Route
Route13 septembre 2014· Chaumontné(e) en 1972V1M426ᵉ
51'49"
Boucles De Bologne - 10 Km Route
Route7 juin 2014· Bolognené(e) en 1972V1M193ᵉ
56'54"
Valberg Trail - 20km
Route23 juin 2013· Valberg58ᵉ
3h06'38"
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