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GerardFRAS

né(e) en 1972
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Courses par saison

8
2014
4
2015
6
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
↘ −8'57" depuis 2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 30 novembre 2014 · couru 10 fois
47'5756'54201420152016
Semi
1h49'17"
27e Criterium Inter-Regional De Course A Pied - 21 km Dommarien 2014 · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
1h492h062014201520162017
Marathon
4h12'59"
↘ −37'14" depuis 2015
Marathon du Lac du Der · 12 juin 2016 · couru 2 fois
4h124h5020152016
2016
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
48'11"
4'49/km942ᵉ scratch
Scratch
942ᵉ / 3017
Top 31 %
Catégorie · VEM
204ᵉ / 733
Top 28 %
Genre · H
859ᵉ / 2007
Top 43 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida Pedestre Du Jhm - 10 Km Route
Route10 sept.· Chaumont· 10 km
51'46"
5'11/km395ᵉ scratch
10 km de Saint-Dizier
Route7 mai· St Dizier· 10 km
54'23"
5'26/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 792
Top 64 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 181
Top 80 %
Genre · H
452ᵉ / 559
Top 81 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
La Corrida du JHM
Route12 sept.· Chaumont· 10 km
52'20"
5'14/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 755
Top 65 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 172
Top 85 %
Genre · H
441ᵉ / 546
Top 81 %
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Boucles De Bologne - 10 Km Route
Route6 juin· Bologne· 10 km
50'19"
5'02/km151ᵉ scratch
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
47'57"RP
4'48/km1 123ᵉ scratch
Scratch
1123ᵉ / 3893
Top 29 %
Catégorie · VEM
192ᵉ / 731
Top 26 %
Genre · H
1040ᵉ / 2491
Top 42 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida Pedestre Du Jhm - 10 Km Route
Route13 sept.· Chaumont· 10 km
51'49"
5'11/km426ᵉ scratch
Nocturnes De Poisssons - 10 km
Route6 sept.· Poissons· 10 km
51'14"
5'07/km92ᵉ scratch
La Tricolore Neocastrienne - 10 Km Route
Route13 juil.· Neufchateau· 10 km
52'05"
5'13/km167ᵉ scratch
Boucles De Bologne - 10 Km Route
Route7 juin· Bologne· 10 km
56'54"
5'41/km193ᵉ scratch