NicolasFRARY

né en 1978
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Courses par saison
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
48'33"
Les Foulees Du Pays D'auge - 5,5km · 16 juin 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'05"
10 Bornes De Serquigny - 10 km · 10 octobre 2021 · couru 6 fois
59'051h132021202220232024
Semi
2h36'15"
39ème Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2h362h362023
Marathon-
jamais couru
2024
10 Bornes De Serquigny - 10 KM
Route6 oct.· Serquigny· 10 km
1h00'21"
6'02/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h00'21"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees Du Pays D'auge - 5,5km
Route16 juin· Courtonne La Meurdrac· 5.5 km
48'33"RP
8'50/km77ᵉ scratch
Chrono net 48'33"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2023
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route15 oct.· Serquigny· 10 km
1h00'49"
6'05/km100ᵉ scratch
39ème Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Bayeux· 21.0975 km
2h36'15"RP
7'24/km290ᵉ scratch
Chrono net 2h36'15"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marthon Alain Buchart
Routedate à préciser· 21.1 km
2h36'30"
7'25/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 290
Top 100 %
Chrono net 2h36'30"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2022
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route9 oct.· Serquigny· 10 km
1h00'50"
6'05/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Les 10 Km De Thiberville - 1/2 Championnats De France De 5Km - 10km
Route11 sept.· Thiberville· 10 km
1h01'38"
6'10/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Course Sainte Anne - 10km
Route24 juil.· Harcourt· 10 km
1h13'57"
7'24/km93ᵉ scratch
2021
10 Bornes De Serquigny - 10 km
Route10 oct.· Serquigny· 10 km
59'05"RP
5'55/km72ᵉ scratch
Chrono net 59'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h

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10 Bornes De Serquigny - 10 bornes de serquigny
Route9 octobre 2016· Serquignyné en 1978SEM96ᵉ
55'17"
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