RalfFRANZ

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'27"
10km Lauf · 26 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'04"
WVV Halbmarathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'20"
iWelt Marathon Hauptwertung · 29 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
1h46'04"RP
5'02/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
iWelt Marathon Hauptwertung
Route29 mai· Wuerzburg· 42.195 km
4h02'20"RP
5'45/km220ᵉ scratch
Chrono net 4h02'20"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route26 mai· Wuerzburg· 10 km
49'27"RP
4'57/km46ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h