RoniFRANSIS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'54"
Regent's Park Summer 10k Series (September) · 3 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'17"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'00"
Mass and Virtual · 23 avril 2023 · couru 4 fois
2023
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'17"RP
5'08/km1 200ᵉ scratch
Chrono net 1h48'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h