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LenaFRANKE

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Courses par saison

3
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
25'20"
↘ −2'58" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 8 fois
25'2028'1820162018202020222024
10 km
12'05"
↘ −43'04" depuis 2013
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 7 fois
12'051h0520132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon
4h17'39"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h17'39"RP
6'06/km1 455ᵉ scratch
Chrono net 4h17'39"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h