KaiFRANKE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
25'46"
↘ −31'16" depuis 2020
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
25'4657'0220202021202220232024
Semi
53'03"
↘ −1h00'24" depuis 2012
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
53'031h53201220142016201820202022
Marathon
3h08'29"
Marathon de Duisburg · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
3h08'29"RP
4'28/km68ᵉ scratch
Chrono net 3h08'29"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h