FrankFRANKE

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Courses par saison
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'27"
↘ −7'53" depuis
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
53'271h01
Semi
1h46'23"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
1h461h59201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'00"
5'38/km996ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'27"RP
5'21/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'35"
6'04/km1 370ᵉ scratch
Chrono net 1h00'35"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'23"RP
5'03/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 1h46'23"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
58'37"
5'52/km682ᵉ scratch
Chrono net 58'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Sans date
Maliebaanloop - 10 km
Route-· Utrecht· 10 km
1h01'20"
6'08/km341ᵉ scratch