ChristophFRANKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
1
2014
3
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'30"
↘ −3'18" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
20'3023'48201620182020202220242026
10 km
12'12"
↘ −37'43" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
12'1249'5520142015
Semi
1h45'25"
↘ −14'05" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h451h59201820192020202120222023
Marathon
4h12'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'30"RP
4'06/km100ᵉ scratch
Chrono net 20'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'30"
4'06/km15ᵉ scratch
Chrono net 20'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Großer Börde Loop
Route24 août· Deutschland Tour Cycling
12h25'36"
-563ᵉ scratch
Chrono net 12h25'36"
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'40"
4'20/km159ᵉ scratch
Chrono net 21'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'40"
4'20/km20ᵉ scratch
Chrono net 21'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'25"RP
5'00/km5 454ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h55'01"
5'27/km2 622ᵉ scratch
Chrono net 1h55'01"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h59'30"
5'40/km3 489ᵉ scratch
Chrono net 1h59'30"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'48"
4'46/km265ᵉ scratch
Chrono net 23'48"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'48"
4'46/km51ᵉ scratch
Chrono net 23'48"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'11"
4'37/km500ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'11"
4'37/km125ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'12"RP
1'13/km386ᵉ scratch
Chrono net 12'12"Allure 1'13/kmVitesse 49,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'55"
5'00/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'02"RP
5'58/km18 612ᵉ scratch
Chrono net 4h12'02"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h