BenFRANKE

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

34'00"

5 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

50'07"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h51'24"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

3h56'03"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

50'07"RP

5'01/km2 399ᵉ scratch

Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h