BastianFRANKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
26'20"
↘ −0'55" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 8 fois
26'2028'46201720182019202020212022
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'11"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h11'11"RP
6'13/km951ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'46"
5'45/km393ᵉ scratch
Chrono net 28'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'46"
5'45/km123ᵉ scratch
Chrono net 28'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
10'49"
-139ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'20"
5'40/km704ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'20"
5'40/km208ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
9'46"
-154ᵉ scratch
Chrono net 9'46"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'20"RP
5'16/km467ᵉ scratch
Chrono net 26'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'20"
5'16/km126ᵉ scratch
Chrono net 26'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h23'38"
-593ᵉ scratch
Chrono net 1h23'38"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'15"
5'27/km529ᵉ scratch
Chrono net 27'15"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'15"
5'27/km136ᵉ scratch
Chrono net 27'15"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h18'23"
-100ᵉ scratch
Chrono net 1h18'23"
2012
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h23'57"
-370ᵉ scratch
Chrono net 1h23'57"
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h36'54"
-1 502ᵉ scratch
Chrono net 1h36'54"