BenjaminFRANK

né en 1990
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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2025
3h50'14"
RP Marathon
48'11"
RP 10 km
5h31'28"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
3
2025
20253 courses2 route1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Washington Tri-Cities 2025
Triathlon21 sept.· L (Half)
5h31'28"
477ᵉ scratch
Natation
30'55"
9% · 1 523ᵉ
Vélo
2h58'47"
54% · 434ᵉ
CAP
1h54'22"
35% · 489ᵉ
Transitions
T1
4'34"
T2
2'50"
Jungfrau-Minirun, -Minimaratho(...) - Minimarathon
Route5 sept.
20'12"
-
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 kmRP
3h50'14"
5'27/km4 628ᵉ scratch
Chrono net 3h50'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
2024 Top Gun Night Run 6k - Top Gun Night Run
Route20 sept.· Smyrna
57'49"
-353ᵉ scratch
Jungfrau-Minirun, -Minimaratho(...) - Minimarathon · Minimarathon Männer
Route6 sept.
32'40"
-224ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
48'11"
4'49/km1 398ᵉ scratch
Chrono net 48'11"Brut 53'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Fette-Reifen-Rennen
Routedate à préciser· Muensterland Giro
6'51"
-107ᵉ scratch
Chrono net 6'51"
2018
Lauf der weiterführende Schulen
Route4 nov.· Herne Citylauf
10'47"
-47ᵉ scratch
Chrono net 10'47"

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23'01"
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Route11 octobre 2025· AthensM25-29
2h10'52"
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8'45"
AthHalf Half Marathon & 5K - HALF
Route2 novembre 2024· AthensM25-29
2h14'37"
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2h05'54"
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Route18 février 2018· Saucatsné en 1978V1M
46'55"