BenjaminFRANK
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Courses par saison
12018
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2020
2021
2022
2023
62024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'14"
↘ −49'56" depuis 2024
2025
Jungfrau-Minirun, -Minimaratho(...) - Minimarathon
Route5 sept.
20'12"
Marathon de StockholmRoute31 mai· Stockholm· 42.195 km3h50'14"RP
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
3h50'14"RP
Chrono net 3h50'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Give Thanks 8k
Route28 nov.· Athens
1h00'20"
All 2004Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h40'10"
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h40'10"
Chrono net 4h40'10"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2024 Top Gun Night Run 6k - Top Gun Night Run
Route20 sept.· Smyrna
57'49"
Jungfrau-Minirun, -Minimaratho(...) - Minimarathon · Minimarathon Männer
Route6 sept.
32'40"
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km48'11"RP
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'11"RP
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Fette-Reifen-RennenRoutedate à préciser· Muensterland Giro6'51"
Fette-Reifen-Rennen
Routedate à préciser· Muensterland Giro
6'51"
Chrono net 6'51"
2018
Lauf der weiterführende SchulenRoute4 nov.· Herne Citylauf10'47"
Lauf der weiterführende Schulen
Route4 nov.· Herne Citylauf
10'47"
Chrono net 10'47"
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Route30 novembre 2025· Wintzenheim· 5 kmMIM74ᵉ
23'01"
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Route11 octobre 2025· AthensM25-291271ᵉ
2h10'52"
Courses De Colmar By Lonza - Course des Kids
Route3 novembre 2024· Colmarné en 2012BEM134ᵉ
8'45"
AthHalf Half Marathon & 5K - HALF
Route2 novembre 2024· AthensM25-291326ᵉ
2h14'37"
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route18 février 2018· Saucatsné en 1978V1M164ᵉ
46'55"