AlexanderFRANK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12014
2015
2016
12017
12018
22019
2020
32021
22022
52023
62024
82025
42026
20264 courses4 route
2026
Marathon de StockholmRoute30 mai· Stockholm· 42.195 km4h39'08"
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42.195 km
4h39'08"
Chrono net 4h39'08"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
1h33'38"
Globus Marathon St. Wendel 2026 - 10km-Lauf · 10KM Männer
Route26 avr.
1h01'04"
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km39'52"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'52"
Chrono net 39'52"Brut 39'58"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2025
Ironman Chattanooga 2025Triathlon28 sept.· XL (Ironman)8h22'20"
Ironman Chattanooga 2025
Triathlon28 sept.· XL (Ironman)
8h22'20"
Natation
44'45"
Vélo
4h29'48"
CAP
3h01'05"
Transitions
T1
3'27"
T2
3'15"
Ironman 70.3 Louisville 2025Triathlon17 août· L (Half)4h07'18"
Ironman 70.3 Louisville 2025
Triathlon17 août· L (Half)
4h07'18"
Natation
25'32"
Vélo
2h10'11"
CAP
1h24'42"
Transitions
T1
3'12"
T2
3'40"
2025 St. Luke's New Town Triathlon - Elite Individual
Triathlon12 juil.· Saint Charles
1h22'19"
Ironman Frankfurt 2025Triathlon29 juin· XL (Ironman)12h35'24"
Ironman Frankfurt 2025
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
12h35'24"
Natation
1h30'58"
Vélo
6h12'09"
CAP
4h34'35"
Transitions
T1
8'11"
T2
9'31"
Marathon de StockholmRoute31 mai· Stockholm· 42.195 km4h13'00"
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
4h13'00"
Chrono net 4h13'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Ironman 70.3 Chattanooga 2025Triathlon18 mai· L (Half)3h25'34"
Ironman 70.3 Chattanooga 2025
Triathlon18 mai· L (Half)
3h25'34"
Vélo
2h06'43"
CAP
1h17'33"
Transitions
T2
1'18"
ADAC Velotour Taunus ExpressRoutedate à préciser· Eschborn Frankfurt4h02'25"
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
4h02'25"
Chrono net 4h02'25"
TISSOT BergwertungRoutedate à préciser· Eschborn Frankfurt1h12'58"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h12'58"
Chrono net 1h12'58"
2024
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2024Triathlon1 sept.· L (Half)7h36'05"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
7h36'05"
Natation
53'58"
Vélo
3h40'15"
CAP
2h40'37"
Transitions
T1
11'07"
T2
10'09"
Ironman 70.3 Chattanooga 2024Triathlon19 mai· L (Half)4h06'05"
Ironman 70.3 Chattanooga 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
4h06'05"
Natation
26'42"
Vélo
2h14'21"
CAP
1h21'19"
Transitions
T1
2'22"
T2
1'21"
Ironman Texas 2024Triathlon27 avr.· XL (Ironman)9h33'49"
Ironman Texas 2024
Triathlon27 avr.· XL (Ironman)
9h33'49"
Natation
1h00'11"
Vélo
4h52'40"
CAP
3h32'07"
Transitions
T1
4'41"
T2
4'11"
Vienna City MarathonRoute21 avr.· Vienna· 42.195 km2h44'48"
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
2h44'48"
Chrono net 2h44'48"Brut 2h46'31"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon d'HannoverRoute14 avr.· Hannover· 42.195 km3h24'37"
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h24'37"
Chrono net 3h24'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP35'05"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
35'05"
Chrono net 35'05"Brut 35'11"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2023
10 km Volksbank CitylaufRoute15 oct.· Oldenburg· 10 km55'41"
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
55'41"
Chrono net 55'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km2h58'26"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h58'26"
Chrono net 2h58'26"Brut 3h01'33"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Vienna City MarathonRoute23 avr.· Vienna· 42.195 km4h13'54"
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 km
4h13'54"
Chrono net 4h13'54"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Wiener Städtische HalbmarathonRoute23 avr.· Vienna· 21.0975 km2h27'17"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h27'17"
Chrono net 2h27'17"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Hotel Vivendi 10km LaufRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km36'19"
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'19"
Chrono net 36'19"Brut 36'26"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022Triathlon29 oct.· L (Half)4h28'29"
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h28'29"
Natation
28'12"
Vélo
2h27'32"
CAP
1h25'04"
HalbmarathonRoute24 avr.· Vienna· 21.0975 km1h53'59"
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h53'59"
Chrono net 1h53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Ironman 70.3 Florida 2021Triathlon12 déc.· L (Half)4h34'00"
Ironman 70.3 Florida 2021
Triathlon12 déc.· L (Half)
4h34'00"
Natation
31'24"
Vélo
2h29'19"
CAP
1h27'13"
Haute Route Ventoux Original 2021 - OriginalRoute3 oct.1h11'19"
Haute Route Ventoux Original 2021 - Original
Route3 oct.
1h11'19"
Scratch
107ᵉ / 202
Top 53 %
Catégorie · 30-39 M
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · H
103ᵉ / 184
Top 56 %
Chrono net 1h11'19"
Ironman 70.3 Florida 2021Triathlon18 avr.· L (Half)5h13'49"
Ironman 70.3 Florida 2021
Triathlon18 avr.· L (Half)
5h13'49"
Natation
35'10"
Vélo
2h33'29"
CAP
1h55'51"
2019
Marathon de StockholmRoute1 juin· Stockholm· 42.195 km4h10'56"
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h10'56"
Chrono net 4h10'56"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km3h56'02"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h56'02"
Chrono net 3h56'02"Brut 4h05'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Skinfit-HalbmarathonRoute7 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP1h53'03"
Skinfit-Halbmarathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
1h53'03"
Chrono net 1h53'03"Brut 1h56'19"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
2017
Marathon de MuenchenRoute8 oct.· Muenchen· 42.195 km4h04'17"
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h04'17"
Chrono net 4h04'17"Brut 4h05'18"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am BodenseeRoute5 oct.· Bregenz· 42.195 km4h33'58"
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h33'58"
Chrono net 4h33'58"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h