RomanFRANK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'40"
Luka Koper 8. Istrski Maraton - Rekreativni tek · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'39"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 13 fois
1h441h52200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h49'27"
↘ −1h37'34" depuis 2017
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026 · couru 7 fois
2h494h2720172019202120232025
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
2h49'27"RP
4'01/km1 079ᵉ scratch
Scratch
1079ᵉ / 25044
Top 4 %
Genre · H
1041ᵉ / 19151
Top 5 %
Chrono net 2h49'27"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"RP
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h20'01"
4'44/km4 777ᵉ scratch
Chrono net 3h20'01"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Big 5 Sporting Goods LA 5K - LA 5K - Run
Route15 mars· Los Angeles
36'49"
-2 461ᵉ scratch
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'42"
4'54/km9 776ᵉ scratch
Chrono net 3h26'42"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'47"
5'25/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 3h48'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'01"
5'44/km16 235ᵉ scratch
Chrono net 4h02'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h22'14"
6'13/km15 942ᵉ scratch
Chrono net 4h22'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Luka Koper 8. Istrski Maraton - Rekreativni tek
Route9 avr.· Koper· 9.5 km
52'40"RP
5'33/km291ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'59"
5'21/km6 888ᵉ scratch
Chrono net 1h52'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h27'01"
6'20/km7 301ᵉ scratch
Chrono net 4h27'01"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h