JonasFRANK

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'55"
Bischofshof HalbMarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h25'55"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Globus Marathon St. Wendel 2026 - 5km-Lauf · 5km Männer
Route26 avr.
35'21"
-120ᵉ scratch
2023
Bambini-Lauf 500 m - Jg. 2017 und jünger
Route21 mai· Stuttgart
6'23"
-
Chrono net 6'23"
2019
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h16'55"RP
6'29/km1 235ᵉ scratch
Chrono net 2h16'55"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h25'55"RP
7'43/km7 386ᵉ scratch
Chrono net 5h25'55"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h