AmandaFRANK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
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2016
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2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'13"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
21'1321'2920112012
10 km-
jamais couru
Semi
2h35'13"
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Half Marathon · 5 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Half Marathon
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 21.1 km
2h35'13"RP
7'21/km120ᵉ scratch
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'29"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 21'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'13"RP
4'15/km10ᵉ scratch
Chrono net 21'13"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h