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RonanFRANCOISE

né en 1978
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Courses par saison

1
2011
3
2012
4
2013
3
2014
1
2015
4
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'46"
↘ −2'32" depuis 2014
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route · 12 avril 2026 · couru 3 fois
41'4644'182014201620182020202220242026
Semi
1h33'07"
↘ −7'09" depuis 2012
Courir Entre Deux "O" - Courir entre deux "O" - 21km · 19 novembre 2016 · couru 13 fois
1h331h4320122014201620182020202220242026
Marathon
3h27'51"
↘ −16'50" depuis
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 5 fois
3h273h44
2026
Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
Route26 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h36'20"
4'49/km454ᵉ scratch
20km - Trophée Intermarché
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
1h31'53"
4'36/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 2401
Top 17 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 110
Top 19 %
Genre · H
383ᵉ / 1511
Top 25 %
Chrono net 1h31'53"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
50'55"
4'15/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1366
Top 11 %
Chrono net 50'55"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
20 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h29'48"
4'29/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 2305
Top 12 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 97
Top 19 %
Genre · H
262ᵉ / 1421
Top 18 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
51'03"
4'15/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 1262
Top 13 %
Chrono net 51'03"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20km de la Côte
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h37'09"
4'51/km308ᵉ scratch
2023
La Villersoise Course Nature - 11km
Route27 août· Villers Bocage· 11 km
56'18"
5'07/km35ᵉ scratch
2019
La Villersoise Course Nature - 11 KM
Route25 août· Villers Bocage· 11 km
55'21"
5'02/km23ᵉ scratch
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h16'08"
4'42/km1 691ᵉ scratch
La Villersoise Course Nature - 12 kml
Route26 août· Villers Bocage
51'36"
-25ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
49'32"
4'08/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 1391
Top 9 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 290
Top 21 %
Genre · H
125ᵉ / 1027
Top 12 %
Chrono net 49'32"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Boucles De L'odon - 14 km
Route18 sept.· Bretteville-Sur-Odon· 14 km
59'01"
4'13/km5ᵉ scratch
2015
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
53'18"
4'27/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 1570
Top 18 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 302
Top 33 %
Genre · H
268ᵉ / 1145
Top 23 %
Chrono net 53'18"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Les Foulées de la Mue
Route16 nov.· Lasson· 12 km
56'04"
4'40/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1650
Top 30 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 335
Top 50 %
Genre · H
473ᵉ / 1249
Top 38 %
Chrono net 56'04"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
51'16"
4'16/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 1393
Top 16 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 277
Top 32 %
Genre · H
215ᵉ / 1069
Top 20 %
Chrono net 51'16"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Le 32èMe Enduro Pédestre Des Sables - Course hommes
Route24 août· Agon Coutainville
1h07'14"
-220ᵉ scratch
2012
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12 km
51'21"
4'17/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 1341
Top 18 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 329
Top 32 %
Genre · H
228ᵉ / 1027
Top 22 %
Chrono net 51'21"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2011
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12,8 km
54'17"
4'15/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 1320
Top 25 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 282
Top 43 %
Genre · H
325ᵉ / 1014
Top 32 %
Chrono net 54'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h