RomainFRANÇOIS

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Courses par saison
1
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2008
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2010
2011
2012
2013
2014
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2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'26"
10km de L'USON - 10km SOLO · 19 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'37"
↘ −9'12" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 7 fois
1h342h2820222023202420252026
Marathon
24'31"
↘ −3h57'54" depuis 2023
Nevers Marathon By Nexson - Le Lap · 22 novembre 2025 · couru 3 fois
24'314h22202320242025
2026
10km de L'USON - 10km SOLO
Route19 juin· 10 km
51'26"RP
5'09/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 672
Top 29 %
Catégorie · SEH
68ᵉ / 156
Top 44 %
Genre · H
181ᵉ / 437
Top 41 %
Chrono net 51'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
moy. 5'094'55010 km
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
2h28'32"
7'02/km17 969ᵉ scratch
2025
Nevers Marathon - Semi
Route23 nov.· Nevers· 21.097 km
1h42'26"
4'51/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 1475
Top 20 %
Catégorie · SEH
118ᵉ / 383
Top 31 %
Genre · H
271ᵉ / 1002
Top 27 %
Chrono net 1h42'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Nevers Marathon By Nexson - Le Lap
Route22 nov.· 42.195 km
24'31"RP
0'35/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 341
Top 44 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 62
Top 47 %
Genre · H
119ᵉ / 204
Top 58 %
Chrono net 24'31"Allure 0'35/kmVitesse 103,3 km/h
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h23'08"
7'09/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1546
Top 56 %
Catégorie · SEH
183ᵉ / 314
Top 58 %
Genre · H
629ᵉ / 979
Top 64 %
Chrono net 2h23'08"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h42'10"
4'51/km867ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h34'37"RP
4'29/km5 041ᵉ scratch
Scratch
5041ᵉ / 47540
Top 11 %
Catégorie · SEM
2620ᵉ / 12335
Top 21 %
Genre · H
4616ᵉ / 27016
Top 17 %
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Nevers Marathon
Route24 nov.· Magny Cours· 42.195 km
3h43'36"
5'18/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 494
Top 29 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 106
Top 35 %
Genre · H
137ᵉ / 413
Top 33 %
Chrono net 3h43'36"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route19 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h25'13"
7'16/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 1041
Top 63 %
Catégorie · SEH
124ᵉ / 201
Top 62 %
Genre · H
427ᵉ / 645
Top 66 %
Chrono net 2h25'13"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route23 mars· Givry· 21.1 km
1h57'19"
5'34/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 2143
Top 27 %
Catégorie · SEM
177ᵉ / 450
Top 39 %
Genre · H
475ᵉ / 1412
Top 34 %
Chrono net 1h57'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
4h22'25"
6'13/km22 305ᵉ scratch
Nevers Marathon - SEMI MARATHON
Route26 nov.· Nevers· 21.1 km
1h48'41"
5'09/km155ᵉ scratch
2022
Ekiden de Nevers - Relai 2
Route26 nov.
49'10"
-55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 112
Top 49 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
51ᵉ / 79
Top 65 %
Chrono net 49'10"
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
1h43'49"
4'55/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 1611
Top 41 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 265
Top 58 %
Genre · H
604ᵉ / 1182
Top 51 %
Chrono net 1h43'49"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin· Clermont Ferrand
28'35"
-852ᵉ scratch

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Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Amiensné en 1988M0M2498ᵉ
1h03'42"
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Amiensné en 1988M0M2498ᵉ
1h03'42"
10 Km De L'uson - 10KM route
Route19 juin 2026· Sermoise Sur Loirené en 1998SEM196ᵉ
51'26"
Les Lavieres - Le Savinois- 10 km
Route7 juin 2026· Savigny Le Secné en 1990M0M54ᵉ
56'31"
Tous En Piste - 10 Km Route
Route7 juin 2026· Capinghemné en 2005ESM159ᵉ
49'16"
Trail Des Forts De Besançon - 42km
Route9 mai 2026· Besanconné en 1984M1M391ᵉ
5h04'46"
Foulées Blinoises - 10 Km Route
Route8 mai 2026· Blainné en 1984M1M638ᵉ
58'52"
10 KM - LES FOULÉES BLINOISES - 10 KM
Route8 mai 2026· 10 kmM1M (39)638ᵉ
59'12"
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avril 2026· Nantes· 21.1 kmM1H5251ᵉ
2h15'41"
LES FOULEES DE SAVIGNY 2026 - 10 km
Route5 avril 2026· 10 kmné en 2004ESH104ᵉ
35'40"
10 Km De Vauzelles - 10 Km Route
Route29 mars 2026· Varennes Vauzellesné en 1987M0M170ᵉ
1h00'18"
10KM DE VARENNES VAUZELLES - 10 km
Route29 mars 2026· 10 kmné en 1987M0H170ᵉ
1h00'18"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1984M1M910ᵉ
52'16"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1984M1M910ᵉ
52'16"
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Les Foulées DELIN - 10 km de la Vente des Vins
Route7 mars 2026· Nuits Saint Georgesné en 1990M0M274ᵉ
54'10"
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Les Foulées DELIN - 10 km de la Vente des Vins
Route7 mars 2026· Nuits Saint Georgesné en 1990M0M274ᵉ
54'10"
10km de Neuilly-sur-Marne
Route1 mars 2026· Neuilly-sur-Marne· 10 kmESM19ᵉ
37'36"
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 février 2026· BarceloneEspagne17969ᵉ
2h28'32"
3éme Corrida De Houilles - 10 Km Route
Route21 décembre 2025· Houillesné en 2004ESM120ᵉ
37'27"
3éme Corrida De Houilles - 10 Km Route
Route21 décembre 2025· Houillesné en 2004ESM120ᵉ
37'27"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· La Rochellené en 1991M0M210ᵉ
42'39"
Nevers Marathon By Nexson - Semi-Marathon
Route23 novembre 2025· Neversné en 1998SEM290ᵉ
1h42'26"
Nevers Marathon By Nexson - Ekiden - LE LAP
Route22 novembre 2025· Magny Coursné en 1998SEM149ᵉ
24'31"
Semi-Marathon de Deauville
Route16 novembre 2025· Deauville· 21.1 kmESM266ᵉ
1h24'58"
Marathon International Indeauville - 1/2 Marathon
Route15 novembre 2025· Deauvillené en 2004ESM259ᵉ
1h24'58"
13~unis : La Course De La Liberté , Marche De L'égalité - Course de la liberté
Route9 novembre 2025· Parisné en 2004ESM19ᵉ
59'16"
10 Km Et Semi De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2025· Bordeauxné en 1991M0M2781ᵉ
1h36'48"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmné en 1991M0H (3)2796ᵉ
1h36'44"
La Voie Royale 2025 - Marathon
Route26 octobre 2025· Saint Denisné en 2004ESM48ᵉ
3h12'31"
La Voie Royale 2025 - Marathon
Route26 octobre 2025· Saint Denisné en 2004ESM48ᵉ
3h12'31"
voir les 49 autres
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 octobre 2025· Saint Andelainné en 1998SEM
2h23'08"
Marathon Des Grands Crus - 10 km route
Route12 octobre 2025· Dijonné en 1990M0M
59'04"
Marathon des Grands Crus - Course à pied - 10 km
Route12 octobre 2025· DijonM0M
59'42"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· Versaillesné en 2004ESM
1h06'40"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025ESM
1h06'40"
Les 5 Km De La Ligue D’île-De-France D’athletisme - 5 Km Route
Route21 septembre 2025· Mitry Moryné en 2004ESM
18'13"
Les 5 Km De La Ligue D’île-De-France D’athletisme - 5 Km Route
Route21 septembre 2025· Mitry Moryné en 2004ESM
18'13"
La Maisonnaise - 1/2 Marathon
Route25 mai 2025· Maisons Alfortné en 2004ESM
1h38'57"
Semi-Marathon de La Maisonnaise
Route25 mai 2025· Maisons-AlfortESH
1h38'57"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025M0M
4h32'56"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisné en 1988M0M
4h32'56"
Trail Du Josas - 25 Km
Route30 mars 2025· Jouy En Josasné en 2004ESM
2h03'59"
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars 2025· Nantesné en 1984M1M
1h05'00"
Foulees De Savigny 2025 - 10 Km Route
Route16 mars 2025· Savigny Sur Orgené en 2004ESM
39'34"
44 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars 2025· La Rochellené en 1991SEM
1h42'10"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisné en 1998SEM
1h34'37"
Nevers Marathon By Nexson - Marathon
Route24 novembre 2024· Neversné en 1998SEM
3h43'04"
La Sans Raison - La Thérèse
Route24 novembre 2024· Velizy Villacoublayné en 2004ESM
1h57'16"
10 km de Tournon
Route24 novembre 2024· Tournon Sur RhoneM7M
58'15"
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route19 octobre 2024· Saint Andelainné en 1998SEM
2h25'13"
Pouilly-Sancerre - 20 KM
Route19 octobre 2024· Sancerrené en 1998SEM
2h25'13"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon de Tours
Route22 septembre 2024· Toursné en 2004ESM
3h50'36"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon de Tours
Route22 septembre 2024· Toursné en 2004ESM
3h50'36"
Les Foulees Des Isles - 1/2 Marathon
Route2 juin 2024· Avermesné en 1998SEM
1h41'57"
Trail Des Forts De Besançon - 21km
Route11 mai 2024· Besanconné en 1984M1M
2h19'47"
Le Pal Run - LE PAL RUN
Route21 avril 2024· Saint Pourcain Sur Besbrené en 1998SEM
48'12"
Les 10 Bornes De Houchin - 5km
Route14 avril 2024· Houchinné en 1984M1M
23'10"
Les 10 bornes d'Houchin 2024 - 5km nature
Route14 avril 2024né en 1984M1H
23'10"
Foulees De Savigny 2024 - 10 Km Route
Route24 mars 2024· Savigny Sur Orgené en 2004ESM
40'41"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route23 mars 2024· Givryné en 1998SEM
1h57'19"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 06M0M
1h46'44"
Foulees De Savigny 2023 - 10 Km Route
Route19 mars 2023· Savigny Sur Orgené en 2004JUM
43'57"
Les Foulées de Savigny - 10 km
Route19 mars 2023· Savigny Sur OrgeJUM
43'57"
La Marinade - 10 Km Route
Route14 août 2022· Sainte Mariené en 2004JUM
59'17"
26ème Corrida De Noël - 10 km
Route12 décembre 2021· Illkirch Graffenstadenné en 2005CAM
43'18"
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route26 septembre 2021· RosheimCAM
48'12"
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route2 février 2020· Vincennes (94)MIM
32'36"
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 décembre 2019· Issy Les Moulineauxné en 2003CAM
53'11"
Les Foulées du Tram
Route14 octobre 2018· NantesSEM
1h50'30"
La Judocienne - 10 km
Route15 août 2018· St JosseSEM
57'05"
La Judocienne - 10 km
Route15 août 2016· St JosseSEM
57'05"
Le Défi Vert Hesdinois - 36 km
Route15 mars 2015· HesdinSEM
4h18'46"
Trail D2b - 21km
Route25 janvier 2015· Le Touquet Paris Plagené en 1982SEM
2h26'40"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Nancyné en 1988SEM
1h05'47"
Andorra UT Vallnord / Marató dels Cims
Route12 juillet 2014· OrdinoSEM
8h49'01"
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avril 2014· Paris 16SEM
47'53"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Parisné en 1983SEM
1h58'12"
La Brid' Enfer - 21.1 km
Route3 septembre 2011· Livron Sur DromeV2M
1h53'51"
La Beaumontélégeoise - 15 km
Route14 septembre 2008· MontelegerV2M
1h15'05"
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