RenaudFRANCOIS

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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
4
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'23"
↘ −21'02" depuis 2010
Odyssea - 10 km · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
40'231h0120102011201220132014201520162017
Semi
1h31'58"
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre · 25 septembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2021
LA SANS RAISON - LA THÉRÈSE
Route12 nov.
2h26'11"
-121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 504
Top 24 %
Chrono net 2h26'11"
2019
La Trifouillette - 16 km
Route15 sept.· Igny· 16 km
1h30'06"
5'38/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 311
Top 26 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 76
Top 34 %
Genre · H
74ᵉ / 221
Top 33 %
Chrono net 1h30'06"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
8 èMe Corrida Pédestre Guillaumoise - 8km
Route14 août· Guillaumes· 8 km
45'14"
5'39/km19ᵉ scratch
Trail Du Mesnil St Denis - 12 Km
Route30 juin· Le Mesnil Saint Denis· 12 km
1h00'44"
5'04/km38ᵉ scratch
La Trifouillette Blanche
Route9 févr.· Igny· 17 km
1h47'14"
6'18/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 560
Top 22 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 160
Top 25 %
Genre · H
114ᵉ / 416
Top 27 %
Chrono net 1h47'14"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
50'00"
5'00/km1 076ᵉ scratch
Scratch
1076ᵉ / 6842
Top 16 %
Catégorie · SEH
657ᵉ / 1769
Top 37 %
Genre · H
1311ᵉ / 3921
Top 33 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'45"
4'55/km3 231ᵉ scratch
Scratch
3231ᵉ / 22142
Top 15 %
Catégorie · V1M
901ᵉ / 4957
Top 18 %
Genre · H
3088ᵉ / 15679
Top 20 %
Chrono net 1h18'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
40'23"RP
4'02/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 14256
Top 2 %
Catégorie · SEM
230ᵉ / 6214
Top 4 %
Genre · H
230ᵉ / 6214
Top 4 %
Chrono net 40'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17.2 km
1h21'31"
4'44/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 2579
Top 18 %
Catégorie · SEM
180ᵉ / 488
Top 37 %
Genre · H
448ᵉ / 1822
Top 25 %
Chrono net 1h21'31"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
31emes Foulees De Saclay - 10 km
Route6 oct.· Saclay· 10 km
45'37"
4'34/km33ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h31'58"RP
4'22/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 288
Top 16 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 89
Top 22 %
Genre · H
46ᵉ / 266
Top 17 %
Chrono net 1h31'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2010
La Virade De Piecaous - 10.5km
Route24 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10.5 km
1h01'25"
5'51/km335ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h43'27"
5'10/km4 960ᵉ scratch
Scratch
4960ᵉ / 18718
Top 26 %
Catégorie · SEM
2705ᵉ / 7986
Top 34 %
Genre · H
4758ᵉ / 15500
Top 31 %
Chrono net 1h43'27"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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Le Trail Du Chateau De Dourdan - COURSE 2 - 21 km
Route24 mai 2026· Dourdanné en 1978M2M206ᵉ
2h41'35"
Foulées Nocturnes de Franconville - 10km
Route8 octobre 2023· 10 kmné en 1973M3H140ᵉ
50'12"
10 km de Lausanne
Route30 avril 2023· Lausanne· 10 kmM6M755ᵉ
46'30"
Trifouillette Blanche 2023 - 19km
Route4 février 2023· Ignyné en 1978M2M145ᵉ
2h04'28"
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route1 octobre 2022· Franconvillené en 1973M3M147ᵉ
54'34"
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route1 octobre 2022· Franconvillené en 1973M3M147ᵉ
54'34"
LA FOULEE DU FESTAYRE 2018 - FOULEE
Route25 juillet 2018né en 1974M1H2824ᵉ
1h26'46"
Courir Pour La Vie - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Chalons En Champagnené en 1984SEM278ᵉ
50'48"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmV1M1742ᵉ
1h28'20"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmV1M2005ᵉ
1h29'19"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai 2015· Cancalené en 1973VEM1771ᵉ
3h56'18"
Corrida De Fere-Champenoise - Corrida De Fere-Champenoise - 12km
Route30 novembre 2014· Fere Champenoisené en 1984SEM422ᵉ
56'25"
Les Foulées Arcisiennes - 10 km
Route12 octobre 2014· Arcis Sur Aubené en 1984SEM58ᵉ
45'36"
93eme Edition De Sedan-Charleville - 92 Eme Edition de Sedan Charleville
Route6 octobre 2013· Sedan-Charlevillené en 1984SEM2135ᵉ
2h25'42"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42.195 kmV1M25527ᵉ
4h23'50"
Courir Pour La Vie - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mars 2013· Chalons En Champagnené en 1984SEM496ᵉ
51'48"
100 km de Millau
Route29 septembre 2012· Millau· 100 kmV1M213ᵉ
10h51'42"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Parisné en 1973SEM22032ᵉ
4h50'51"
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route25 janvier 2009· Parisné en 1975SEM471ᵉ
45'35"
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