RenaudFRANCOIS

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2018
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2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'23"
↘ −21'02" depuis 2010
Odyssea - 10 km · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
40'231h0120102011201220132014201520162017
Semi
1h31'58"
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre · 25 septembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2011
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h31'58"RP
4'22/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 288
Top 16 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 89
Top 22 %
Genre · H
46ᵉ / 266
Top 17 %
Chrono net 1h31'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h

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Foulées Nocturnes de Franconville - 10km
Route8 octobre 2023· 10 kmné en 1973M3H140ᵉ
50'12"
10 km de Lausanne
Route30 avril 2023· Lausanne· 10 kmM6M755ᵉ
46'30"
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route1 octobre 2022· Franconville· 10 kmné en 1973M3M147ᵉ
54'34"
LA FOULEE DU FESTAYRE 2018 - FOULEE
Route25 juillet 2018né en 1974M1H2824ᵉ
1h26'46"
Foulées De L'espoir De Vélye - 10km
Route24 septembre 2017· Velye· 10 kmné en 1984SEM54ᵉ
54'28"
Courir Pour La Vie - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Chalons En Champagne· 10 kmné en 1984SEM278ᵉ
50'48"
Corrida De Fere - Corrida de Fére
Route4 décembre 2016· Fere Champenoisené en 1984SEM563ᵉ
1h02'53"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmV1M1742ᵉ
1h28'20"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmV1M2005ᵉ
1h29'19"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai 2015· Cancale· 42.195 kmné en 1973VEM1771ᵉ
3h56'18"
Corrida De Fere-Champenoise - Corrida De Fere-Champenoise - 12km
Route30 novembre 2014· Fere Champenoise· 12 kmné en 1984SEM422ᵉ
56'25"
Les Foulées Arcisiennes - 10 km
Route12 octobre 2014· Arcis Sur Aube· 10 kmné en 1984SEM58ᵉ
45'36"
93eme Edition De Sedan-Charleville - 92 Eme Edition de Sedan Charleville
Route6 octobre 2013· Sedan-Charleville· 24.3 kmné en 1984SEM2135ᵉ
2h25'42"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1973V1M24762ᵉ
5h01'47"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42.195 kmV1M25527ᵉ
4h23'50"
Courir Pour La Vie - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mars 2013· Chalons En Champagne· 10 kmné en 1984SEM496ᵉ
51'48"
100 km de Millau
Route29 septembre 2012· Millau· 100 kmV1M213ᵉ
10h51'42"
Les Chasseurs De Temps - semi marathon
Route23 septembre 2012· Paris· 21.0975 kmné en 1973SEM463ᵉ
1h54'26"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42.195 kmné en 1973SEM22032ᵉ
4h50'51"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2011· Paris· 42.195 kmné en 1973SEM27687ᵉ
5h25'14"
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route25 janvier 2009· Paris· 10 kmné en 1975SEM471ᵉ
45'35"
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