RaphaeleFRANCOIS
Courses par saison
12012
2013
12014
32015
2016
22017
22018
22019
20192 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
54'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'28"
↘ −13'05" depuis 2014
Marathon
4h27'25"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Les Foulées De Chassiron - 12 km
Route18 août· Saint Denis D'oleron· 12 km
1h08'42"
15 Km De Saint Martin - 15 km
Route21 juil.· Saint Martin De Re· 15 km
1h24'54"
2018
Trail Du Confolentais - 11KM
Route8 juil.· Confolens· 11 km
1h19'40"
Marathon de Royan-Côte de BeautéRoute2 juin· Royan· 42.195 km4h27'25"RP
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin· Royan· 42.195 km
4h27'25"RP
Scratch
385ᵉ / 696
Top 55 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 53
Top 51 %
Genre · F
51ᵉ / 121
Top 42 %
Chrono net 4h27'25"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Semi-Marathon du CognacRoute11 nov.· Jarnac· 21.1 km1h55'19"
Semi-Marathon du Cognac
Route11 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h55'19"
Scratch
564ᵉ / 1249
Top 45 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 149
Top 30 %
Genre · F
78ᵉ / 365
Top 21 %
Chrono net 1h55'19"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées Nature De Matha - 18 km
Route7 oct.· Matha· 18 km
1h46'30"
2015
Marathon du Cognac - 21,1 kmRoute14 nov.· Jarnac· 21.1 km1h54'28"RP
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h54'28"RP
Scratch
782ᵉ / 1577
Top 50 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 184
Top 24 %
Genre · F
108ᵉ / 471
Top 23 %
Chrono net 1h54'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Des Gorges Du Chambon - 18KM
Route4 oct.· Eymouthiers· 18 km
2h15'40"
Marathon De Bordeaux Metropole - Semi Marathon
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h04'25"
2014
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route8 nov.· 21.1 km
2h07'33"
2012
10 Km De Jarnac - 10 Km Route
Route14 juil.· Jarnac· 10 km
54'21"RP