LudmiliaFRANCOIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22017
92018
32019
20193 courses1 route2 trail
2019
Trail de Lyons-la-Forêt
Trail19 mai· Lyons La Foret· 12 km· 190 D+Cote 40
1h10'12"
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 kmRoute17 mars· 10 kmRP52'04"
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km
Route17 mars· 10 kmRP
52'04"
Scratch
498ᵉ / 1082
Top 46 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
69ᵉ / 409
Top 17 %
Chrono net 52'04"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Fort et Vert
Trail3 févr.· 10 km· 260 D+Cote 41
1h07'40"
2018
Course Du Sourire 10Km - 10 KM
Route21 oct.· Gisors· 10 km
59'22"
La Foulée des GéantsRoute6 oct.· Puy-du-Fou (85)· 11 km1h03'15"
La Foulée des Géants
Route6 oct.· Puy-du-Fou (85)· 11 km
1h03'15"
Chrono net 1h03'15"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Du Melon - 7 km
Route25 août· Beaubec La Rosiere· 7 km
52'48"
Trail de Lyons-la-Forêt
Trail10 juin· 12 km· 350 D+Cote 40
1h12'27"
Trail La Galopee | La Galopade
Trail3 juin· Franqueville Saint Pierre· 10 km· 150 D+Cote 41
1h01'42"
Trail du Pays de Bray
Trail13 mai· 15 km· 300 D+Cote 41
1h46'35"
24ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route21 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
53'45"
10 km des Boucles de la SeineRoute18 mars· Elbeuf· 10 km53'10"
10 km des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 10 km
53'10"
Scratch
447ᵉ / 873
Top 51 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
62ᵉ / 337
Top 18 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Fort et Vert
Trail11 févr.· Mesnieres En Bray· 10 km· 260 D+Cote 38
1h14'06"
2017
Les Foulées Andelysiennes - 10 km
Route17 déc.· Les Andelys· 10 km
54'03"
10 km de RouenRoute8 oct.· Rouen· 10 km58'35"
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
58'35"
Scratch
1962ᵉ / 2510
Top 78 %
Catégorie · CAF
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · F
381ᵉ / 706
Top 54 %
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h