LionelFRANCOIS

né(e) en 1970
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Courses par saison
1
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'31"
↘ −11'16" depuis 2012
La Ronde d'Ermont - 10 km · 20 novembre 2016 · couru 4 fois
49'311h0020122014201620182020
Semi
2h04'23"
↘ −20'15" depuis 2013
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 4 fois
2h042h3420132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2026
La Grappe de Cyrano 2026 - Samedi 2 mai - Elite
Route2 mai· Le Buisson de Cadouin
18'17"
-343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 516
Top 66 %
Chrono net 18'17"
La Grappe de Cyrano 2026 - Vendredi 1 mai - Elite
Route1 mai· Le Buisson de Cadouin
27'56"
-
Chrono net 27'56"
2025
La Grappe de Cyrano 2025 - Dimanche - Elite
Route4 mai· Le Buisson de Cadouin
26'41"
-360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 526
Top 68 %
Chrono net 26'41"
2023
La Grappe de Cyrano 2023 - Dimanche - Elite
Route30 avr.· Le Buisson de Cadouin
20'21"
-314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 472
Top 67 %
Chrono net 20'21"
La Grappe de Cyrano 2023 - Samedi - Elite
Route29 avr.· Le Buisson de Cadouin
36'54"
-334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 516
Top 65 %
Chrono net 36'54"
2022
La Grappe de Cyrano 2022 - Dimanche - Vétérans
Route1 mai· Le Buisson de Cadouin
11'40"
-58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 92
Top 63 %
Chrono net 11'40"
La Grappe de Cyrano 2022 - Samedi - Vétérans
Route30 avr.· Le Buisson de Cadouin
22'49"
-76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 91
Top 84 %
Chrono net 22'49"
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
58'00"
5'48/km2 330ᵉ scratch
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X
Route3 oct.· Nancy· 21.1 km
2h18'01"
6'32/km1 259ᵉ scratch
Chrono net 2h18'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
La Caldenacienne - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 21.1 km
2h34'13"
7'19/km532ᵉ scratch
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
56'16"
5'38/km2 303ᵉ scratch
Scratch
2303ᵉ / 5770
Top 40 %
Catégorie · V1M
417ᵉ / 857
Top 49 %
Genre · H
1919ᵉ / 3585
Top 54 %
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h04'23"RP
5'54/km24 826ᵉ scratch
Scratch
24826ᵉ / 38212
Top 65 %
Catégorie · V1M
4848ᵉ / 6253
Top 78 %
Genre · H
19460ᵉ / 25349
Top 77 %
Chrono net 2h04'23"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
49'31"RP
4'57/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 804
Top 58 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 173
Top 74 %
Genre · H
406ᵉ / 591
Top 69 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Route20 mars· Rouffach· 27 km
3h46'54"
8'24/km1 314ᵉ scratch
Scratch
1314ᵉ / 1374
Top 96 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 383
Top 97 %
Genre · H
1046ᵉ / 1075
Top 97 %
Chrono net 3h46'54"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
2013
Trail Des Brosses - Course 14kms
Route17 nov.· Chantraine
1h49'05"
-639ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Nancy· 21.1 km
2h24'38"
6'51/km2 238ᵉ scratch
2012
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 km
1h00'47"
6'05/km2 049ᵉ scratch
Scratch
2049ᵉ / 2460
Top 83 %
Catégorie · V1M
480ᵉ / 521
Top 92 %
Genre · H
1575ᵉ / 1720
Top 92 %
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Levalloisienne - 5 kms
Route12 octobre 2025· Levallois Perretné(e) en 1976M3M605ᵉ
32'53"
Les Portes de Bellefontaine - 19 km
Route11 novembre 2019· Champigneulles· 19 kmV3M184ᵉ
2h35'17"
Les Foulées Arcisiennes - 5 KM
Route15 septembre 2019· Arcis Sur Aubené(e) en 1957V3M47ᵉ
29'20"
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route17 septembre 2017· Arcis Sur Aube· 5.5 kmV3M46ᵉ
30'15"
Jogg'iles - 10 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 10 kmSEM308ᵉ
52'24"
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route12 octobre 2014· Arcis Sur Aubené(e) en 1957V2M28ᵉ
26'47"
10 Km De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route24 novembre 2013· Nancyné(e) en 1968V1M1306ᵉ
50'36"
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin 2011· St Valeryné(e) en 1965VEM1674ᵉ
1h46'35"
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route5 avril 2009· Aubergenvillené(e) en 1972SEM573ᵉ
50'13"
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2008· Aubergenvillené(e) en 1972SEM575ᵉ
49'03"
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route
Route2 avril 2006· Aubergenvillené(e) en 1972SEM678ᵉ
50'40"
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