LionelFRANCOIS

né(e) en 1970
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Courses par saison
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2017
2018
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2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'17"
La Grappe de Cyrano 2026 - Samedi 2 mai - Elite · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'31"
↘ −11'16" depuis 2012
La Ronde d'Ermont - 10 km · 20 novembre 2016 · couru 4 fois
49'311h0020122014201620182020
Semi
2h04'23"
↘ −20'15" depuis 2013
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 4 fois
2h042h3420132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2026
La Grappe de Cyrano 2026 - Samedi 2 mai - Elite
Route2 mai· Le Buisson de Cadouin· 5 km
18'17"RP
3'39/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 516
Top 66 %
Chrono net 18'17"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h

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La Levalloisienne - 5 kms
Route12 octobre 2025· Levallois Perret· 5 kmné(e) en 1976M3M605ᵉ
32'53"
Les Portes de Bellefontaine - 19 km
Route11 novembre 2019· Champigneulles· 19 kmV3M184ᵉ
2h35'17"
Les Foulées Arcisiennes - 5 KM
Route15 septembre 2019· Arcis Sur Aube· 5 kmné(e) en 1957V3M47ᵉ
29'20"
Agglocityrun - Agglo Nordic
Route31 mars 2019· Annecyné(e) en 1965V2M3ᵉ
1h32'23"
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route17 septembre 2017· Arcis Sur Aube· 5,5 kmV3M46ᵉ
30'15"
Jogg'iles - 10 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 10 kmSEM308ᵉ
52'24"
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route12 octobre 2014· Arcis Sur Aube· 5 kmné(e) en 1957V2M28ᵉ
26'47"
10 Km De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route24 novembre 2013· Nancy· 10 kmné(e) en 1968V1M1306ᵉ
50'36"
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin 2011· St Valery· 16 kmné(e) en 1965VEM1674ᵉ
1h46'35"
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route5 avril 2009· Aubergenville· 10 kmné(e) en 1972SEM573ᵉ
50'13"
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2008· Aubergenville· 10 kmné(e) en 1972SEM575ᵉ
49'03"
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route
Route2 avril 2006· Aubergenville· 10 kmné(e) en 1972SEM678ᵉ
50'40"
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