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LionelFRANCOIS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'17"
La Grappe de Cyrano 2026 - Samedi 2 mai - Elite · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'31"
↘ −11'16" depuis 2012
La Ronde d'Ermont - 10 km · 20 novembre 2016 · couru 4 fois
49'311h0020122014201620182020
Semi
2h04'23"
↘ −20'15" depuis 2013
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 4 fois
2h042h3420132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
58'00"
5'48/km2 330ᵉ scratch
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
56'16"
5'38/km2 303ᵉ scratch
Scratch
2303ᵉ / 5770
Top 40 %
Catégorie · V1M
417ᵉ / 857
Top 49 %
Genre · H
1919ᵉ / 3585
Top 54 %
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
49'31"RP
4'57/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 804
Top 58 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 173
Top 74 %
Genre · H
406ᵉ / 591
Top 69 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 km
1h00'47"
6'05/km2 049ᵉ scratch
Scratch
2049ᵉ / 2460
Top 83 %
Catégorie · V1M
480ᵉ / 521
Top 92 %
Genre · H
1575ᵉ / 1720
Top 92 %
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
La Levalloisienne - 5 kms
Route12 octobre 2025· Levallois Perret· 5 kmné(e) en 1976M3M605ᵉ
32'53"
2019
Les Portes de Bellefontaine - 19 km
Route11 novembre 2019· Champigneulles· 19 kmV3M184ᵉ
2h35'17"
Les Foulées Arcisiennes - 5 KM
Route15 septembre 2019· Arcis Sur Aube· 5 kmné(e) en 1957V3M47ᵉ
29'20"
Agglocityrun - Agglo Nordic
Route31 mars 2019· Annecyné(e) en 1965V2M3ᵉ
1h32'23"
2017
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route17 septembre 2017· Arcis Sur Aube· 5,5 kmV3M46ᵉ
30'15"
2014
Jogg'iles - 10 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 10 kmSEM308ᵉ
52'24"
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route12 octobre 2014· Arcis Sur Aube· 5 kmné(e) en 1957V2M28ᵉ
26'47"
2013
10 Km De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route24 novembre 2013· Nancy· 10 kmné(e) en 1968V1M1306ᵉ
50'36"
2011
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin 2011· St Valery· 16 kmné(e) en 1965VEM1674ᵉ
1h46'35"
2009
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route5 avril 2009· Aubergenville· 10 kmné(e) en 1972SEM573ᵉ
50'13"
2008
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2008· Aubergenville· 10 kmné(e) en 1972SEM575ᵉ
49'03"
2006
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route
Route2 avril 2006· Aubergenville· 10 kmné(e) en 1972SEM678ᵉ
50'40"
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