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Jean-marcFRANCOIS

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Courses par saison

3
2014
4
2015
2
2016
1
2017
4
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'54"
↘ −10'21" depuis 2014
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km · 5 décembre 2015 · couru 12 fois
46'541h04201420162018202020222024
Semi
1h47'21"
↘ −16'47" depuis 2014
Semi-Marathon de la Brière · 20 mars 2016 · couru 3 fois
1h472h0420142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2025
Foulées Nazairiennes - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
49'40"
4'58/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 946
Top 57 %
Catégorie · M4H
22ᵉ / 41
Top 54 %
Genre · H
471ᵉ / 689
Top 68 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Les Foulées Micheloises - 10.2 km
Route7 août· Saint Michel Chef Chef· 10,2 km
55'53"
5'29/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 501
Top 59 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 42
Top 60 %
Genre · H
265ᵉ / 408
Top 65 %
Chrono net 55'53"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Foulées Micheloises - Challenge Galettes St Michel
Route8 août· Saint Michel Chef Chef· 10 km
54'30"
5'27/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 322
Top 72 %
Catégorie · M3H
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · H
199ᵉ / 245
Top 81 %
Chrono net 54'30"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· Pornic· 10 km
57'35"
5'46/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 770
Top 63 %
Catégorie · M1H
125ᵉ / 180
Top 69 %
Genre · H
425ᵉ / 581
Top 73 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Courir à Pornic
Route23 juil.· Pornic· 10,6 km
1h04'16"
6'04/km839ᵉ scratch
Scratch
839ᵉ / 980
Top 86 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 47
Top 98 %
Genre · H
673ᵉ / 735
Top 92 %
Chrono net 1h04'16"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
47'25"
4'45/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1883
Top 35 %
Catégorie · MH1
232ᵉ / 483
Top 48 %
Genre · H
626ᵉ / 1362
Top 46 %
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
46'54"RP
4'41/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 1577
Top 39 %
Catégorie · V1H
212ᵉ / 402
Top 53 %
Genre · H
571ᵉ / 1155
Top 49 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Foulées Micheloises 2015 - 10 km
Route9 août· Saint-Michel Chef Chef· 10 km
53'05"
5'19/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 750
Top 60 %
Catégorie · V1H
119ᵉ / 172
Top 69 %
Genre · H
406ᵉ / 592
Top 69 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Courir à Pornic - 21 ème Edition
Route19 juil.· Pornic· 10 km
55'25"
5'33/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 904
Top 55 %
Catégorie · V1H
125ᵉ / 195
Top 64 %
Genre · H
464ᵉ / 698
Top 66 %
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 Km Du Parc Paysager à Saint Nazaire (44) - 10 km
Route21 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
51'15"
5'08/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 849
Top 71 %
Catégorie · V1H
199ᵉ / 254
Top 78 %
Genre · H
548ᵉ / 684
Top 80 %
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Les Foulees Des Dunes 18 Eme Edition - 9,5 km
Route15 août· St Brevin· 9,5 km
55'11"
5'49/km494ᵉ scratch
Foulees Miicheloises - 10,6 km
Route10 août· Saint Michel Chef Chef· 10,6 km
57'15"
5'24/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 583
Top 75 %
Catégorie · V1H
110ᵉ / 122
Top 90 %
Genre · H
390ᵉ / 459
Top 85 %
Chrono net 57'15"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM5M17302ᵉ
1h58'21"
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1961M5M18651ᵉ
2h16'59"
2022
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Paris· 20 kmné en 1961M5M9278ᵉ
1h47'39"
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmné en 1961M5M5709ᵉ
1h55'14"
2019
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Paris· 10 kmné en 1961V2M1924ᵉ
1h11'07"
2013
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route24 novembre 2013· La Rochelle· 10 kmné en 1965V1M809ᵉ
53'32"
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