FlorentFRANCOIS

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Courses par saison
3
2011
3
2012
3
2013
3
2014
5
2015
1
2016
4
2017
1
2018
6
2019
2020
1
2021
4
2022
3
2023
5
2024
9
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
15'01"
↘ −4'19" depuis 2011
Semi-Marathon International de Lille - 5 km · 16 mars 2025 · couru 14 fois
15'0126'2020112013201520172019202120232025
10 km
30'59"
↘ −21'53" depuis 2015
Semi-Marathon International de Lille - 10 km · 20 mars 2022 · couru 23 fois
30'591h00201520172019202120232025
Semi
1h10'05"
↘ −21'07" depuis 2011
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - SEMI MARATHON · 21 avril 2024 · couru 8 fois
1h101h5620112013201520172019202120232025
Marathon
2h54'46"
↘ −2h16'16" depuis 2022
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2h545h1120222023202420252026
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
54'00"
5'24/km17 522ᵉ scratch
Scratch
17522ᵉ / 44244
Top 40 %
Catégorie · SH
6998ᵉ / 11458
Top 61 %
Genre · H
13481ᵉ / 23829
Top 57 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
32'19"
3'14/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 4995
Top 5 %
Catégorie · M0H
42ᵉ / 252
Top 17 %
Genre · H
242ᵉ / 3000
Top 8 %
Chrono net 32'19"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Allure par km
moy. 3'142'58010 km
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
31'07"
3'07/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 4560
Top 2 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 442
Top 2 %
Genre · H
85ᵉ / 3188
Top 3 %
Chrono net 31'07"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h20'24"
6'10/km34 295ᵉ scratch
Scratch
34295ᵉ / 57516
Top 60 %
Catégorie · SEM
11004ᵉ / 15234
Top 72 %
Genre · H
26453ᵉ / 39253
Top 67 %
Chrono net 4h20'24"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h56'50"
5'32/km24 129ᵉ scratch
Scratch
24129ᵉ / 49281
Top 49 %
Catégorie · SEM
8565ᵉ / 12116
Top 71 %
Genre · H
17667ᵉ / 27355
Top 65 %
Chrono net 1h56'50"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
FLEURBAIX j'y cours - 10km
Route1 mars· 10 km
31'33"
3'09/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1504
Top 1 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 147
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 976
Top 2 %
Chrono net 31'33"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2025
Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route28 déc.· Saint Venant· 10 km
34'14"
3'25/km7ᵉ scratch
ANNEZINOISE 2025 - 10 KM
Route16 nov.· 10 km
34'20"
3'26/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 339
Top 1 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
2ᵉ / 230
Top 1 %
Chrono net 34'20"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
ANNEZINOISE 2025 - 5 KM
Route16 nov.· 5 km
16'53"
3'23/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 223
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
1ᵉ / 118
Top 1 %
Chrono net 16'53"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
FOULEES DE L'AMITIE BETHUNE 2025 - Course Populaire 10 km
Route26 oct.· Bethune· 10 km
33'29"
3'21/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 483
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 39
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 331
Top 1 %
Chrono net 33'29"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h30'05"
-9 837ᵉ scratch
Scratch
9837ᵉ / 23331
Top 42 %
Catégorie · SEM
2823ᵉ / 4561
Top 62 %
Genre · H
8215ᵉ / 15113
Top 54 %
Chrono net 1h30'05"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
48'54"
4'53/km8 014ᵉ scratch
Scratch
8014ᵉ / 34353
Top 23 %
Catégorie · SEH
3778ᵉ / 9353
Top 40 %
Genre · H
6804ᵉ / 18512
Top 37 %
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Route du Louvre - 5 km
Route11 mai· Lens· 5 km
15'57"
3'11/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 1673
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 84
Top 1 %
Genre · H
6ᵉ / 799
Top 1 %
Chrono net 15'57"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route16 mars· Lille· 5 km
15'01"RP
3'00/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 2201
Top 4 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 78
Top 6 %
Genre · H
93ᵉ / 1197
Top 8 %
Chrono net 15'01"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h46'09"
5'02/km12 436ᵉ scratch
Scratch
12436ᵉ / 47540
Top 26 %
Catégorie · SEM
5583ᵉ / 12335
Top 45 %
Genre · H
10569ᵉ / 27016
Top 39 %
Chrono net 1h46'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h54'46"RP
4'09/km663ᵉ scratch
Chrono net 2h54'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
50'04"
5'00/km7 727ᵉ scratch
Scratch
7727ᵉ / 29615
Top 26 %
Catégorie · SEH
3582ᵉ / 8066
Top 44 %
Genre · H
6593ᵉ / 16232
Top 41 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
moy. 5'004'03010 km
Les Boucles de Gayant 2024 - 5 Km
Route9 mai· 5 km
15'07"
3'01/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 1162
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 141
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 626
Top 1 %
Chrono net 15'07"Allure 3'01/kmVitesse 19,8 km/h
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - SEMI MARATHON
Route21 avr.· 21.1 km
1h10'05"RP
3'19/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 5263
Top 1 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 1255
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 3253
Top 1 %
Chrono net 1h10'05"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route17 mars· Lille· 5 km
15'04"
3'01/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 807
Top 5 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 150
Top 17 %
Genre · H
37ᵉ / 387
Top 10 %
Chrono net 15'04"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2023
Foulees De L'amitie - 5 Km Route
Route29 oct.· Bethune· 5 km
16'34"
3'19/km5ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
31'40"
3'10/km66ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
31'58"
3'12/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 1987
Top 3 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 567
Top 7 %
Genre · H
54ᵉ / 1233
Top 4 %
Chrono net 31'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2022
EDF VERCORSMAN
Route27 août· 26190 Saint-Nazaire-en-Royans
6h51'47"
-24ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h11'02"
7'22/km31 841ᵉ scratch
Scratch
31841ᵉ / 34365
Top 93 %
Catégorie · SEH
8338ᵉ / 8609
Top 97 %
Genre · H
24451ᵉ / 25679
Top 95 %
Chrono net 5h11'02"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route20 mars· Lille· 10 km
30'59"RP
3'06/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1343
Top 2 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 316
Top 5 %
Genre · H
24ᵉ / 787
Top 3 %
Chrono net 31'00"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h50'59"
5'16/km16 965ᵉ scratch
Scratch
16965ᵉ / 41332
Top 41 %
Catégorie · SEH
8000ᵉ / 13419
Top 60 %
Genre · H
14335ᵉ / 26758
Top 54 %
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
10 Km De Chemnitz (Ger) - 10 Km Route
Route15 mai· ChemnitzAllemagne· 10 km
31'56"
3'12/km17ᵉ scratch
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 092ᵉ scratch
Scratch
2092ᵉ / 3546
Top 59 %
Catégorie · SEM
960ᵉ / 1259
Top 76 %
Genre · H
1699ᵉ / 2335
Top 73 %
Chrono net 1h00'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h50'40"
4'56/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 1917
Top 12 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 428
Top 29 %
Genre · H
208ᵉ / 1469
Top 14 %
Chrono net 1h50'40"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Route 10 km
Route1 juin· GRASSE· 10 km
42'21"
4'14/km36ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
32'57"
3'18/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 3426
Top 2 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 1042
Top 6 %
Genre · H
78ᵉ / 2373
Top 3 %
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
32'32"
3'15/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 1253
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 329
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 874
Top 1 %
Chrono net 32'32"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 km
1h31'01"
4'19/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 1486
Top 16 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 362
Top 32 %
Genre · H
236ᵉ / 1080
Top 22 %
Chrono net 1h31'01"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
33'33"
3'21/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1119
Top 2 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 316
Top 4 %
Genre · H
17ᵉ / 789
Top 2 %
Chrono net 33'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2017
Les Foulées de l'Amitié - 5 km
Route29 oct.· Bethune· 5 km
16'34"
3'19/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 251
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 55
Top 4 %
Genre · H
5ᵉ / 131
Top 4 %
Chrono net 16'34"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
33'38"
3'22/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 1482
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 457
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 1045
Top 1 %
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Les Foulées De La Saint Patrick - 11km
Route19 mars· Verquin· 11 km
42'11"
3'50/km2ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
33'47"
3'23/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1423
Top 2 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 371
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 995
Top 3 %
Chrono net 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2016
Foulées De La Loisne - 5km
Route26 juin· Beuvry· 5 km
26'20"
5'16/km37ᵉ scratch
2015
La Course à Part - 10 km
Route11 nov.· Haillicourt· 10 km
41'12"
4'07/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 126
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
4ᵉ / 97
Top 4 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 km de Ruitz
Route18 oct.· Ruitz· 10 km
37'14"
3'43/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 353
Top 4 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 118
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 279
Top 5 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Trail Du Galibier - Pomme pomme 10km
Route23 août· St Michel De Maurienne· 10 km
52'52"
5'17/km7ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
2h41'22"
5'03/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1962
Top 4 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 477
Top 9 %
Genre · H
72ᵉ / 1551
Top 5 %
Chrono net 2h41'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Traversée des Collines de l'Artois - 18 km
Route7 mars· Ecquedecques· 18 km
1h21'01"
4'30/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 91
Top 7 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 81
Top 7 %
Chrono net 1h21'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route5 oct.· BruxellesBelgique· 21.1 km
1h25'56"
4'04/km173ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h25'04"
4'02/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 5759
Top 5 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 2416
Top 7 %
Genre · H
286ᵉ / 4838
Top 6 %
Chrono net 1h25'04"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h01'08"
4'08/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1045
Top 6 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 345
Top 11 %
Genre · H
61ᵉ / 829
Top 7 %
Chrono net 1h01'08"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2013
La Course A Part - 5km
Route11 nov.· Haillicourt· 5 km
18'57"
3'47/km3ᵉ scratch
Foulees Robecquoises - 5 KM
Route18 août· Robecq· 5 km
17'37"
3'31/km6ᵉ scratch
Trail Des Givres - 9km
Route17 févr.· Lapugnoy· 9 km
38'32"
4'17/km1ᵉ scratch
2012
Foulees Robecquoises - 5km
Route19 août· Robecq· 5 km
17'09"
3'26/km6ᵉ scratch
Foulees La Couturoises - 5km
Route7 juil.· La Couture· 5 km
17'37"
3'31/km5ᵉ scratch
Les Foulees "Traversee Des Collines De L'artois" - 8km5
Route4 mars· Ecquedecques
33'21"
-5ᵉ scratch
2011
Foulees De L'amitie - 5km
Route30 oct.· Bethune· 5 km
17'49"
3'34/km11ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h31'12"
4'19/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 4721
Top 9 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 99
Top 11 %
Genre · H
422ᵉ / 4064
Top 10 %
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Foulees St Venantaises - 5 km Course Populaire
Route13 juin· St Venant· 5 km
19'20"
3'52/km9ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai 2026· BruxellesBelgiquené en 1995SEM19189ᵉ
1h58'07"
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route4 avril 2026· Lillené en 1990M0M124ᵉ
14'59"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisné en 1995SEM17728ᵉ
1h56'50"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route1 mars 2026· Fleurbaixné en 1990M0M18ᵉ
31'33"
Marathon International Indeauville - Marathon in Deauville
Route15 novembre 2025· Deauvillené en 1995SEM2136ᵉ
4h13'27"
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route23 février 2025· 21.1 kmné en 1984M1H642ᵉ
1h35'22"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nicené en 1984M1M1709ᵉ
3h38'17"
Semi-Marathon Marvejols-Mende - 21km
Route23 juillet 2023· Mendené en 1984M0M875ᵉ
2h04'38"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route25 février 2018· Cannesné en 1984SEM378ᵉ
41'36"
20 km de Tours
Route24 septembre 2017· Tours· 20 kmV1M404ᵉ
1h33'38"
Les Sangliers des Chesnaies - 22 km
Route27 mai 2017· Prunay Cassereau· 22 kmV1M38ᵉ
2h22'14"
10 KM DE NANTES
Route21 mai 2017· 10 kmné en 1975V1H139ᵉ
43'10"
Marathon de Nantes
Route30 avril 2017· Nantes· 42.195 kmV1M2722ᵉ
4h58'03"
Les Challenges de Rezé - Semi-marathon
Route18 septembre 2016· 21.1 kmné en 1975V1H140ᵉ
1h47'50"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 février 2016· Cannesné en 1984SEM296ᵉ
40'19"
20 Km International Marseille Cassis - 19.600 kms
Route25 octobre 2015· Marseillené en 1984SEM1733ᵉ
1h32'58"
Semi Marathon -Challenge Raballand - semi
Route20 septembre 2015· Rezené en 1977SEM262ᵉ
1h56'22"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nicené en 1984SEM777ᵉ
40'55"
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 octobre 2014· Juan Les Pinsné en 1984SEM109ᵉ
40'24"
Semi Marathon De Reze - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2014· Rezené en 1977SEM271ᵉ
1h56'44"
Semi-Marathon Marvejols-Mende - 22,4 Km
Route27 juillet 2014· Marvejols Et Mendené en 1984SEM561ᵉ
1h58'55"
Boucle Laurentine - Boucle Laurentine
Route21 avril 2014· St Laurent Du Varné en 1984SEM56ᵉ
43'24"
10° Foulees Fressinoises-Ostwind Delices Des 7 Vallees - 5km970
Route17 août 2013· Fressinné en 1991ESM72ᵉ
36'22"
Corrida Pedestre - 13 km
Route30 septembre 2012· Montigny Sur Metzné en 1985SEM382ᵉ
1h09'42"
Course Nature De La Vallée Du Cens - 18 km
Route29 septembre 2012· Orvaultné en 1977SEM308ᵉ
2h11'13"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 février 2012· Cannesné en 1984SEM382ᵉ
42'06"
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janvier 2012· Nicené en 1984SEM1023ᵉ
43'41"
39ème Marvejols-Mende - course 22.4km
Route24 juillet 2011· Mendené en 1984SEM1904ᵉ
2h15'22"
10 km de Nice
Route17 avril 2011· Nice· 10 kmSEM231ᵉ
44'48"
Le Tour Du Lac - 5 km
Route15 novembre 2009· Bourgesné en 1984SEM114ᵉ
24'44"
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Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2009· Nantesné en 1977SEM
4h35'45"
10 Km De Thionville - 10 Km Route
Route19 avril 2009· Thionvillené en 1985SEM
52'02"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Thionvillené en 1985SEM
1h54'23"
Foulees De St Sebastien - 10 Km - 10 Km Route
Route6 avril 2008· St Sebastien Sur Loirené en 1977SEM
48'05"
Semi Marathon De Vendome - 1/2 Marathon
Route25 mars 2007· Vendomené en 1975SEM
1h49'23"
Semi Marahon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Orvaultné en 1977SEM
2h03'49"
10 Km De St Herblain - 10 Km Route
Route14 juillet 2006· St Herblainné en 1977SEM
51'33"
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route2 avril 2006· Orvaultné en 1977SEM
1h56'03"
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