FlorentFRANCOIS

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Courses par saison
3
2011
3
2012
2
2013
3
2014
4
2015
1
2016
4
2017
1
2018
6
2019
1
2020
3
2021
4
2022
3
2023
7
2024
10
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
14'59"
↘ −4'21" depuis 2011
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route · 4 avril 2026 · couru 17 fois
14'5926'2020112013201520172019202120232025
10 km
30'59"
↘ −6'15" depuis 2015
Semi-Marathon International de Lille - 10 km · 20 mars 2022 · couru 25 fois
30'591h00201520172019202120232025
Semi
1h10'05"
↘ −21'07" depuis 2011
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - SEMI MARATHON · 21 avril 2024 · couru 8 fois
1h101h5620112013201520172019202120232025
Marathon
2h27'04"
↘ −2h43'58" depuis 2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 4 fois
2h275h1120222023202420252026
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
54'00"
5'24/km17 522ᵉ scratch
Scratch
17522ᵉ / 44244
Top 40 %
Catégorie · SH
6998ᵉ / 11458
Top 61 %
Genre · H
13481ᵉ / 23829
Top 57 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
32'19"
3'14/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 4995
Top 5 %
Catégorie · M0H
42ᵉ / 252
Top 17 %
Genre · H
242ᵉ / 3000
Top 8 %
Chrono net 32'19"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Allure par km
moy. 3'142'58010 km
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
31'07"
3'07/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 4560
Top 2 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 442
Top 2 %
Genre · H
85ᵉ / 3188
Top 3 %
Chrono net 31'07"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route1 mars· 10 km
31'33"
3'09/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1504
Top 1 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 147
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 976
Top 2 %
Chrono net 31'33"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2025
Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route28 déc.· Saint Venant· 10 km
34'14"
3'25/km7ᵉ scratch
L'annezinoise - L'ANNEZINOISE
Route16 nov.· 10 km
34'20"
3'26/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 339
Top 1 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
2ᵉ / 230
Top 1 %
Chrono net 34'20"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
FOULEES DE L'AMITIE BETHUNE 2025 - Course Populaire 10 km
Route26 oct.· Bethune· 10 km
33'29"
3'21/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 483
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 39
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 331
Top 1 %
Chrono net 33'29"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route31 août· Arras· 10 km
33'08"
3'19/km27ᵉ scratch
Chrono net 33'08"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
48'54"
4'53/km8 014ᵉ scratch
Scratch
8014ᵉ / 34353
Top 23 %
Catégorie · SEH
3778ᵉ / 9353
Top 40 %
Genre · H
6804ᵉ / 18512
Top 37 %
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
50'04"
5'00/km7 727ᵉ scratch
Scratch
7727ᵉ / 29615
Top 26 %
Catégorie · SEH
3582ᵉ / 8066
Top 44 %
Genre · H
6593ᵉ / 16232
Top 41 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
moy. 5'004'03010 km
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
31'46"
3'11/km4ᵉ scratch
Chrono net 31'46"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2023
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
31'40"
3'10/km66ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
31'58"
3'12/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 1987
Top 3 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 567
Top 7 %
Genre · H
54ᵉ / 1233
Top 4 %
Chrono net 31'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2022
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route20 mars· Lille· 10 km
30'59"RP
3'06/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1343
Top 2 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 316
Top 5 %
Genre · H
24ᵉ / 787
Top 3 %
Chrono net 31'00"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
2021
10 Km De Chemnitz (Ger) - 10 Km Route
Route15 mai· Chemnitz· 10 km
31'56"
3'12/km17ᵉ scratch
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
32'29"
3'15/km28ᵉ scratch
Chrono net 32'29"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 092ᵉ scratch
Scratch
2092ᵉ / 3546
Top 59 %
Catégorie · SEM
960ᵉ / 1259
Top 76 %
Genre · H
1699ᵉ / 2335
Top 73 %
Chrono net 1h00'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Route 10 km
Route1 juin· GRASSE· 10 km
42'21"
4'14/km36ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
32'57"
3'18/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 3426
Top 2 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 1042
Top 6 %
Genre · H
78ᵉ / 2373
Top 3 %
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
32'32"
3'15/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 1253
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 329
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 874
Top 1 %
Chrono net 32'32"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
2018
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
33'33"
3'21/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1119
Top 2 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 316
Top 4 %
Genre · H
17ᵉ / 789
Top 2 %
Chrono net 33'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2017
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
33'38"
3'22/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 1482
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 457
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 1045
Top 1 %
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
33'47"
3'23/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1423
Top 2 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 371
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 995
Top 3 %
Chrono net 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2015
La Course à Part - 10 km
Route11 nov.· Haillicourt· 10 km
41'12"
4'07/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 126
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
4ᵉ / 97
Top 4 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 km de Ruitz
Route18 oct.· Ruitz· 10 km
37'14"
3'43/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 353
Top 4 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 118
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 279
Top 5 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h

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20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai 2026· Bruxelles· 20 kmné en 1995SEM19189ᵉ
1h58'07"
Marathon International Indeauville - Marathon in Deauville
Route15 novembre 2025· Deauville· 42,2 kmné en 1995SEM2136ᵉ
4h13'27"
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route23 février 2025· 21,1 kmné en 1984M1H642ᵉ
1h35'22"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nice· 42,2 kmné en 1984M1M1709ᵉ
3h38'17"
Semi-Marathon Marvejols-Mende - 21km
Route23 juillet 2023· Mende· 21 kmné en 1984M0M875ᵉ
2h04'38"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avril 2022· Boulogne Sur Mer· 10 kmné en 1990SEM96ᵉ
31'30"
La Route Du Louvre (Semi Marathon 5Km & 10Km) - 1/2 Marathon
Route3 juillet 2021· Lens· 21,1 kmné en 1995SEM41ᵉ
1h15'25"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route25 février 2018· Cannes· 10 kmné en 1984SEM378ᵉ
41'36"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route22 octobre 2017· Aubagne· 10 kmné en 1990SEM245ᵉ
34'25"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route24 septembre 2017· Versailles· 16,2 kmné en 1985SEM8319ᵉ
1h28'20"
20 km de Tours
Route24 septembre 2017· Tours· 20 kmV1M404ᵉ
1h33'38"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la Choisille
Route4 juin 2017· Saint Cyr Sur Loirené en 1975VEM26ᵉ
1h12'31"
Les Sangliers des Chesnaies - 22 km
Route27 mai 2017· Prunay Cassereau· 22 kmV1M38ᵉ
2h22'14"
10 KM DE NANTES
Route21 mai 2017· 10 kmné en 1975V1H139ᵉ
43'10"
Marathon de Nantes
Route30 avril 2017· Nantes· 42,2 kmV1M2722ᵉ
4h58'03"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmné en 1985SEM8332ᵉ
1h43'03"
Les Challenges de Rezé - Semi-marathon
Route18 septembre 2016· 21,1 kmné en 1975V1H140ᵉ
1h47'50"
Courses Pédestres De La Brosse - CR 10km010
Route24 avril 2016· La Chapelle Sur Erdrené en 1977SEM104ᵉ
54'25"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 février 2016· Cannes· 10 kmné en 1984SEM296ᵉ
40'19"
20 Km International Marseille Cassis - 19.600 kms
Route25 octobre 2015· Marseille· 19,6 kmné en 1984SEM1733ᵉ
1h32'58"
Semi Marathon -Challenge Raballand - semi
Route20 septembre 2015· Reze· 21,1 kmné en 1977SEM262ᵉ
1h56'22"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route20 juin 2015· Frejus· 10 kmné en 1984SEM125ᵉ
42'34"
Les Foulees De La Lawe - 10km
Route26 avril 2015· Locon· 10 kmné en 1990SEM5ᵉ
38'07"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route26 avril 2015· Nice· 10 kmné en 1984SEM141ᵉ
42'01"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nice· 10 kmné en 1984SEM777ᵉ
40'55"
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 octobre 2014· Juan Les Pins· 9 kmné en 1984SEM109ᵉ
40'24"
Semi Marathon De Reze - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2014· Reze· 21,1 kmné en 1977SEM271ᵉ
1h56'44"
Semi-Marathon Marvejols-Mende - 22,4 Km
Route27 juillet 2014· Marvejols Et Mende· 22,4 kmné en 1984SEM561ᵉ
1h58'55"
Les 10Km Du Pas De Calais - 10km
Route8 mai 2014· Croix En Ternois· 10 kmné en 1990SEM4ᵉ
38'12"
Boucle Laurentine - Boucle Laurentine
Route21 avril 2014· St Laurent Du Var· 10 kmné en 1984SEM56ᵉ
43'24"
9° Foulees Auchelloises - 5km
Route13 octobre 2013· Auchel· 5 kmné en 1990SEM6ᵉ
17'27"
10° Foulees Fressinoises-Ostwind Delices Des 7 Vallees - 5km970
Route17 août 2013· Fressinné en 1991ESM72ᵉ
36'22"
Marathon De Nantes - Marathon
Route21 avril 2013· Nantes· 42,2 kmné en 1977SEM2788ᵉ
4h53'52"
Corrida Pedestre - 13 km
Route30 septembre 2012· Montigny Sur Metz· 13 kmné en 1985SEM382ᵉ
1h09'42"
Course Nature De La Vallée Du Cens - 18 km
Route29 septembre 2012· Orvault· 18 kmné en 1977SEM308ᵉ
2h11'13"
Semi Marathon De La Ville D Orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars 2012· Orvault· 21,1 kmné en 1977SEM1346ᵉ
1h55'10"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 février 2012· Cannes· 10 kmné en 1984SEM382ᵉ
42'06"
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janvier 2012· Nice· 10 kmné en 1984SEM1023ᵉ
43'41"
Foulées Du Tram - Foulées du Tram
Route9 octobre 2011· Nantesné en 1977SEM2632ᵉ
1h20'23"
39ème Marvejols-Mende - course 22.4km
Route24 juillet 2011· Mende· 22,4 kmné en 1984SEM1904ᵉ
2h15'22"
10 km de Nice
Route17 avril 2011· Nice· 10 kmSEM231ᵉ
44'48"
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route11 avril 2010· Thionville· 10 kmné en 1985SEM246ᵉ
50'23"
Le Tour Du Lac - 5 km
Route15 novembre 2009· Bourges· 5 kmné en 1984SEM114ᵉ
24'44"
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2009· Nantes· 42,2 kmné en 1977SEM1670ᵉ
4h35'45"
10 Km De Thionville - 10 Km Route
Route19 avril 2009· Thionville· 10 kmné en 1985SEM261ᵉ
52'02"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Thionville· 21,1 kmné en 1985SEM524ᵉ
1h54'23"
Foulees De St Sebastien - 10 Km - 10 Km Route
Route6 avril 2008· St Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1977SEM398ᵉ
48'05"
Semi Marathon De Vendome - 1/2 Marathon
Route25 mars 2007· Vendome· 21,1 kmné en 1975SEM262ᵉ
1h49'23"
Semi Marahon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Orvault· 21,1 kmné en 1977SEM1334ᵉ
2h03'49"
10 Km De St Herblain - 10 Km Route
Route14 juillet 2006· St Herblain· 10 kmné en 1977SEM169ᵉ
51'33"
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route2 avril 2006· Orvault· 21,1 kmné en 1977SEM762ᵉ
1h56'03"
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