ShaneFRANCIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'46"
2023 Goodyear Half Marathon & 10K - 10K · 12 août 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'27"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Run Santa Run 5K - Medina
Route7 déc.· Medina
33'17"
-143ᵉ scratch
Run to the Beach - 5K Run
Route19 avr.· Akron
32'02"
-70ᵉ scratch
2023
2023 Goodyear Half Marathon & 10K - 10K
Route12 août· Akron· 10 kmRP
1h10'46"
7'05/km651ᵉ scratch
2023 National Interstate 8K & 1 Mile - 8K Run/Walk
Route23 juin· Akron· 8 km
55'00"
6'53/km784ᵉ scratch
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h40'27"
5'13/km8 237ᵉ scratch
Chrono net 3h40'27"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

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2025 Bauman Orchards Apple Blossom 5K & 1 Mile Walk - 5K Race
Route3 mai 2025· RittmanMale 40-49
35'40"
2025 Shamrock Run - Medina - Shamrock Run 5K
Route16 mars 2025· MedinaMale 40-49
32'41"
2024 Run Santa Run 5K - Medina - Run Santa Run 5K
Route7 décembre 2024· MedinaMale 45-49
29'50"