MiraFrancis

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Chiffres clés
5 courses
2020 à 2026
14h06'16"
RP Ironman
6h38'23"
RP Half (70.3)
27'43"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 kmRP
27'43"
5'33/km1 824ᵉ scratch
2025
Ironman Ottawa 2025
Triathlon3 août· XL (Ironman)
14h21'33"
1 393ᵉ scratch
Natation
1h45'35"
12% · 1 710ᵉ
Vélo
7h02'57"
49% · 1 649ᵉ
CAP
5h17'05"
37% · 1 039ᵉ
Transitions
T1
8'19"
T2
7'37"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
6h38'23"
1 859ᵉ scratch
Natation
50'07"
13% · 2 326ᵉ
Vélo
3h25'39"
52% · 1 982ᵉ
CAP
2h14'39"
34% · 1 628ᵉ
Transitions
T1
5'39"
T2
2'19"
2023
Ironman Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
14h06'16"
932ᵉ scratch
Natation
1h42'02"
12% · 1 450ᵉ
Vélo
7h18'43"
52% · 1 136ᵉ
CAP
4h50'35"
34% · 645ᵉ
Transitions
T1
9'58"
T2
4'59"
2020
Ironman 70.3 New Zealand 2020
Triathlon7 mars· L (Half)
6h52'53"
758ᵉ scratch
Natation
49'49"
12% · 834ᵉ
Vélo
3h34'48"
53% · 797ᵉ
CAP
2h17'58"
34% · 665ᵉ