GlenFRANCIS

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'32"
↘ −5'36" depuis 2021
Swansea Half Marathon - Half Marathon · 11 juin 2023 · couru 3 fois
1h582h302021202220232024
Marathon
2h33'10"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h30'28"
7'08/km7 697ᵉ scratch
Chrono net 2h30'28"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Swansea Half Marathon - Half Marathon
Route11 juin· Swansea· 21.1 km
1h58'32"RP
5'37/km876ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h04'08"
5'53/km11 556ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h33'10"RP
3'38/km21 537ᵉ scratch
Chrono net 2h33'10"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h