ArnaudFRANCOISE
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Courses par saison
12010
32011
22012
22013
2014
42015
22016
22017
22018
12019
12020
12021
32022
12023
52024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
37'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'17"
Semi
1h30'42"
↘ −11'52" depuis
Marathon
3h28'09"
↘ −11'53" depuis
2026
LA TRANSLUTINE 2026 - 9.6 KMRoute18 juil.· 9,6 km45'15"
LA TRANSLUTINE 2026 - 9.6 KM
Route18 juil.· 9,6 km
45'15"
Scratch
112ᵉ / 577
Top 19 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · H
96ᵉ / 381
Top 25 %
Chrono net 45'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Translutine - 35èMe éDition - La Translutine - 9,6kmRoute18 juil.· Luc Sur Mer· 9,6 km50'12"
La Translutine - 35èMe éDition - La Translutine - 9,6km
Route18 juil.· Luc Sur Mer· 9,6 km
50'12"
Chrono net 50'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
LUC OF COURSE 2026 - 10km courseRoute1 mars· 10 km1h05'36"
LUC OF COURSE 2026 - 10km course
Route1 mars· 10 km
1h05'36"
Scratch
841ᵉ / 886
Top 95 %
Catégorie · M4H
40ᵉ / 43
Top 93 %
Genre · H
565ᵉ / 581
Top 97 %
Chrono net 1h05'36"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km AdulteRoute9 nov.· Lasson· 12 km53'25"
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
53'25"
Scratch
222ᵉ / 1366
Top 16 %
Chrono net 53'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Translutine - 34èMe éDition - La TranslutineRoute12 juil.· Luc Sur Mer44'28"
La Translutine - 34èMe éDition - La Translutine
Route12 juil.· Luc Sur Mer
44'28"
Chrono net 44'28"
Luc Of Course - 5 Km RouteRoute2 mars· Luc Sur Mer· 5 km37'16"RP
Luc Of Course - 5 Km Route
Route2 mars· Luc Sur Mer· 5 km
37'16"RP
Chrono net 37'16"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Marathon De L'aeroport De Bruxelles (Bel) - 1/2 MarathonRoute3 nov.· Bruxelles· 21,1 km1h30'42"RP
Marathon De L'aeroport De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Bruxelles· 21,1 km
1h30'42"RP
Chrono net 1h30'42"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Translutine - 32èMe éDition - TranslutineRoute20 juil.· Luc Sur Mer44'00"
La Translutine - 32èMe éDition - Translutine
Route20 juil.· Luc Sur Mer
44'00"
Chrono net 44'00"
Les Foulées Des Bistrots - 6kmRoute28 juin· Caen· 6 km1h04'53"
Les Foulées Des Bistrots - 6km
Route28 juin· Caen· 6 km
1h04'53"
Chrono net 1h04'53"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
Semi-Marathon PegasusRoute2 juin· Benouville· 21,1 km1h38'26"
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21,1 km
1h38'26"
Scratch
579ᵉ / 4884
Top 12 %
Catégorie · M4M
29ᵉ / 266
Top 11 %
Genre · H
535ᵉ / 3102
Top 17 %
Chrono net 1h38'26"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Luc Of Course - 10 Km RouteRoute11 févr.· Luc Sur Mer· 10 km45'40"
Luc Of Course - 10 Km Route
Route11 févr.· Luc Sur Mer· 10 km
45'40"
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2023
Course Alençon-Médavy - 50èMe éDition - 15,8kmRoute26 mars· Alencon· 15,8 km1h30'12"
Course Alençon-Médavy - 50èMe éDition - 15,8km
Route26 mars· Alencon· 15,8 km
1h30'12"
Chrono net 1h30'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Foulees De La Mue - 12kmRoute13 nov.· Rosel· 12 km53'41"
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
53'41"
Chrono net 53'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Run In Bernieres - 10 Km RouteRoute6 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km44'51"
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route6 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
44'51"
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12kmRoutedate à préciser· 12 km53'41"
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
53'41"
Scratch
136ᵉ / 817
Top 17 %
Chrono net 53'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Course des Petits Coeurs - Course 10kmRoute1 sept.· Paris (75)· 10 km1h02'00"
Course des Petits Coeurs - Course 10km
Route1 sept.· Paris (75)· 10 km
1h02'00"
Catégorie · MAM
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 1h02'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2020
Ronde Des Galettes - 10 kmRoute26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km44'33"
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
44'33"
Chrono net 44'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
55'06"
2018
NN Marathon Rotterdam 2018Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km3h28'09"RP
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h28'09"RP
Catégorie · M40
356ᵉ / 1730
Top 21 %
Genre · H
1854ᵉ / 10676
Top 17 %
Chrono net 3h28'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde des GalettesRoute28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km44'36"
La Ronde des Galettes
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
44'36"
Scratch
178ᵉ / 579
Top 31 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 68
Top 21 %
Genre · H
168ᵉ / 431
Top 39 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Les Foulées de la MueRoute5 nov.· Lasson· 12 km53'05"
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
53'05"
Scratch
230ᵉ / 1161
Top 20 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 205
Top 21 %
Genre · H
221ᵉ / 823
Top 27 %
Chrono net 53'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Translutine - 10.217 kmRoute12 août· Luc Sur Mer· 10,2 km47'23"
La Translutine - 10.217 km
Route12 août· Luc Sur Mer· 10,2 km
47'23"
Scratch
108ᵉ / 246
Top 44 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 45
Top 29 %
Genre · H
105ᵉ / 212
Top 50 %
Chrono net 47'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Marathon de la LibertéRoute12 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km3h43'19"
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km
3h43'19"
Scratch
418ᵉ / 1299
Top 32 %
Catégorie · V1M
161ᵉ / 472
Top 34 %
Genre · H
394ᵉ / 1130
Top 35 %
Chrono net 3h43'19"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10kmRoute31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km45'26"
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10km
Route31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
45'26"
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Les Foulées de la MueRoute15 nov.· Lasson· 12 km55'36"
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
55'36"
Scratch
401ᵉ / 1570
Top 26 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 442
Top 35 %
Genre · H
377ᵉ / 1145
Top 33 %
Chrono net 55'36"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Barjo - 24 kmRoute21 juin· St Germain Des Vaux· 27 km3h06'45"
La Barjo - 24 km
Route21 juin· St Germain Des Vaux· 27 km
3h06'45"
Scratch
200ᵉ / 487
Top 41 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 138
Top 49 %
Genre · H
180ᵉ / 361
Top 50 %
Chrono net 3h06'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Foulée Vourloise - 10 kmRoute22 mars· Vourles· 10 km1h10'37"
La Foulée Vourloise - 10 km
Route22 mars· Vourles· 10 km
1h10'37"
Scratch
290ᵉ / 321
Top 90 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 52
Top 90 %
Genre · H
107ᵉ / 126
Top 85 %
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Ronde Des Galettes - Ronde des Galettes - 10,05kmRoute1 févr.· Douvres La Delivrande· 10,1 km44'17"RP
Ronde Des Galettes - Ronde des Galettes - 10,05km
Route1 févr.· Douvres La Delivrande· 10,1 km
44'17"RP
Chrono net 44'17"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Les Foulées de la MueRoute17 nov.· Lasson· 12 km53'09"
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
53'09"
Scratch
300ᵉ / 1393
Top 22 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 413
Top 29 %
Genre · H
289ᵉ / 1069
Top 27 %
Chrono net 53'09"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Alençon-MédavyRoute14 avr.· Alencon· 15,4 km1h23'57"
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15,4 km
1h23'57"
Scratch
965ᵉ / 3385
Top 29 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 234
Top 8 %
Genre · H
36ᵉ / 620
Top 6 %
Chrono net 1h23'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Les Foulées de la MueRoute18 nov.· Lasson· 12 km52'27"
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12 km
52'27"
Scratch
288ᵉ / 1341
Top 21 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 365
Top 27 %
Genre · H
279ᵉ / 1027
Top 27 %
Chrono net 52'27"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de la LibertéRoute10 juin· Caen· 42,2 km3h57'32"
Marathon de la Liberté
Route10 juin· Caen· 42,2 km
3h57'32"
Scratch
647ᵉ / 1103
Top 59 %
Catégorie · V1M
305ᵉ / 450
Top 68 %
Genre · H
612ᵉ / 978
Top 63 %
Chrono net 3h57'32"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Les Foulées de la MueRoute13 nov.· Lasson· 12,8 km54'16"
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12,8 km
54'16"
Scratch
332ᵉ / 1320
Top 25 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 385
Top 34 %
Genre · H
323ᵉ / 1014
Top 32 %
Chrono net 54'16"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin· Caen· 21,1 km
1h42'20"
Le 38èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route27 mars· Alencon· 15,4 km
1h15'31"
2010
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
55'50"
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21,1 km1h42'34"
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h42'34"
Scratch
1055ᵉ / 4237
Top 25 %
Chrono net 1h42'34"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21,1 km1h38'26"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h38'26"
Scratch
637ᵉ / 4878
Top 13 %
Chrono net 1h38'26"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de la LibertéRoute-· 42,2 km3h40'02"
Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
3h40'02"
Scratch
783ᵉ / 4136
Top 19 %
Chrono net 3h40'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
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2026
Marathon des Héros
Route29 mars 2026· Bayeux· 42,2 kmM1585ᵉ
4h02'24"
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars 2026· Bayeux· 42,2 kmM1585ᵉ
4h00'09"
2025
Marathon de la Liberté
Route15 juin 2025· Caen· 42,2 kmM3M788ᵉ
3h40'02"
Foulées Internationales ExAequo
Route30 mars 2025· Verson· 10 kmSE13ᵉ
42'17"
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars 2025· Bayeux· 21,1 kmM1548ᵉ
1h48'28"
2024
Marathon International in Deauville - 10km
Route16 novembre 2024· Deauville· 10 kmM32752ᵉ
1h14'26"
Les Foulées de la Mue - 6 km Adulte
Route10 novembre 2024· Lasson· 6 kmM3240ᵉ
39'01"
40ème Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route24 mars 2024· Bayeux· 10 kmné en 1982M1M223ᵉ
48'34"
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 novembre 2023· Caen· 21 kmné en 1975M2M270ᵉ
1h45'05"
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 novembre 2022· Caen· 21 kmné en 1975M2M96ᵉ
1h41'05"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2022· Paris· 42,2 kmné en 1975M2M4597ᵉ
3h19'01"
2021
Foulees De La Mue - 12 km
Route14 novembre 2021· Rosel· 12 kmné en 1975M2M104ᵉ
50'50"
Les Foulées de la Mue - Course Adultes
Routedate à préciser · 2021M2104ᵉ
50'50"
2018
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1975V1M237ᵉ
42'07"
Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars 2018· Bayeux· 10 kmné en 1975V1M337ᵉ
48'28"
Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route18 mars 2018· Bayeux· 21,1 kmné en 1975V1M249ᵉ
1h40'33"
2016
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2016· La Rochelle· 42,2 kmné en 1975V1M2052ᵉ
3h41'01"
32èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route13 mars 2016· Bayeux· 21,1 kmné en 1975V1M391ᵉ
1h47'46"
2015
Les Foulées du Tram
Route11 octobre 2015· Nantes· 14,7 kmV2F5730ᵉ
1h33'18"
31èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Bayeux· 21,1 kmné en 1982SEM556ᵉ
1h58'29"
2014
Les Courants De La Liberte - Marathon
Route15 juin 2014· Caen· 42,2 kmné en 1982SEM1575ᵉ
4h39'34"
2013
10 Km Lcl De Bayeux - 10 Km Route
Route17 mars 2013· Bayeux· 10 kmné en 1982SEM680ᵉ
1h05'43"
2012
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2012· Caen· 10 kmné en 1975SEM294ᵉ
44'53"
2009
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2009· Caen· 10 kmné en 1975SEM366ᵉ
46'49"
2008
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin 2008· Caen· 10 kmné en 1975SEM350ᵉ
47'44"