PaulFRANÇOIS
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Courses par saison
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2023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'26"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon de RomeRoute16 mars· Rome (IT)· 42,2 km3h18'38"RP
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42,2 km
3h18'38"RP
Scratch
1802ᵉ / 21926
Top 8 %
Catégorie · M
847ᵉ / 9078
Top 9 %
Genre · H
1708ᵉ / 16185
Top 11 %
Chrono net 3h18'38"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 MarathonRoute17 mars· Lisboa· 21,1 km2h11'26"RP
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h11'26"RP
Catégorie · Sen-M
2212ᵉ / 2970
Top 74 %
Genre · H
6339ᵉ / 8712
Top 73 %
Chrono net 2h11'26"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Les 35èMe Foulées St Loises - Poussins Poussines
Route5 déc.· Saint Lo
3'49"
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May'relais 2026 - Relai 2
Route12 juin 2026né en 2007JUH20ᵉ
10'58"
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avril 2026· Nantes· 42,2 kmM0H1870ᵉ
3h49'15"
Corrida De Montluçon - Corrida des Runner's
Route28 décembre 2025· Montlucon· 6,1 kmné en 2000SEM170ᵉ
26'13"
43e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 novembre 2025· Cherbourg· 6 kmM62734ᵉ
47'23"
Semi Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2025· Valence· 21,1 kmné en 2002SEM5626ᵉ
1h37'52"
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 octobre 2025· Saint Andelain· 20 kmné en 1997SEM864ᵉ
2h23'07"
Marathon Du Vignoble D'alsace - Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route21 juin 2025· Molsheim· 21,1 kmné en 1979M2M1475ᵉ
3h38'13"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars 2025· 21,1 kmné en 2000SEH5514ᵉ
2h08'39"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmné en 2000SEM8026ᵉ
55'21"
42e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 novembre 2024· Cherbourg· 6 kmM63555ᵉ
56'03"
10 km de Toulouse
Route10 novembre 2024· Toulouse· 10 kmSEM963ᵉ
47'25"
Marathon De La Côte D'amour - 1/2 Marathon
Route3 novembre 2024· La Baule· 21,1 kmné en 1987M0M421ᵉ
1h37'37"
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route19 octobre 2024· Saint Andelain· 20 kmné en 1997SEM425ᵉ
2h06'13"
10 km de Cuvry
Route14 juillet 2024· Cuvry· 10 kmSEM223ᵉ
55'40"
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 octobre 2023· Vannes· 41,1 kmné en 1987M0M426ᵉ
3h49'43"
La Roquestorienne - 2 KMS 500
Route15 octobre 2023· Roquetoire· 2 kmné en 2011BEM39ᵉ
12'50"
Les Foulées De La Lys - 2 kms 600
Route18 juin 2023· Aire Sur La Lys· 2 kmné en 2011BEM15ᵉ
12'30"
A Travers Guarbecque - BF+ BM + MF
Route17 décembre 2022· Guarbecquené en 2011BEM21ᵉ
8'16"
Les Foulées De La Lys - 1300
Route19 juin 2022· Aire Sur La Lysné en 2011POM15ᵉ
6'08"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avril 2022· Nantes· 21,1 kmM0M970ᵉ
1h43'10"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Routedate à préciser · 2022M52686ᵉ
48'17"
adidas 10K Paris 2021
Route16 septembre 2021· 10 kmSEH5160ᵉ
52'03"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 septembre 2021· Auray· 21,1 kmSEM586ᵉ
1h42'55"
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route16 juin 2019· Molsheim· 21,1 kmné en 1978V1M1368ᵉ
3h16'21"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21,1 kmné en 1987SEM1725ᵉ
1h51'07"
La Fééria Barisienne - La Fééria Barisienne 3 km100
Route24 novembre 2018· Bar Le Ducné en 2004MIM11ᵉ
12'06"
Les Challenges De Reze - 9.9km
Route16 septembre 2018· Reze· 9,9 kmné en 1987SEM59ᵉ
48'27"
Boucles De Saint Thonan - 5 Km Route
Route2 septembre 2018· Saint Thonan· 5 kmné en 1995SEM47ᵉ
22'09"
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route17 juin 2018· Molsheim· 21,1 kmné en 1978V1M1409ᵉ
3h26'01"
La Fééria Barisienne - La Fééria Barisienne 3 km 100
Route25 novembre 2017· Bar Le Duc· 3 kmné en 2004MIM18ᵉ
12'38"
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route19 juin 2016· Molsheim· 21,1 kmné en 1978SEM1346ᵉ
3h36'51"
Course Des Chamois - Jeunes chamois BE
Route5 juillet 2015· Saulxures Sur Moselottené en 2002BEM12ᵉ
7'21"
La Foulée Caturige
Route17 mai 2015· Chorges· 12,5 kmV2M31ᵉ
56'55"
La Ronde des Fontaines
Route8 février 2015· Opio· 10,2 kmV2190ᵉ
1h05'11"
Semi Marathon De Reze - 10 Km 200
Route21 septembre 2014· Reze· 10 kmné en 1987SEM72ᵉ
51'14"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1978SEM23362ᵉ
4h55'56"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42,2 kmSEM21304ᵉ
4h11'39"
Les Foulees De Saint Die Des Vosges - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Saint Die· 10 kmné en 1978SEM156ᵉ
45'39"
Course Des Chamois - Course des mini Chamois EA et PO
Route1 juillet 2012· Saulxures Sur Moselottené en 2002POM11ᵉ
3'07"
La Ronde Estivale Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route23 juin 2012· Thaon Les Vosges· 21,1 kmné en 1978SEM125ᵉ
1h54'39"