EmmaFRANÇOIS

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Chiffres clés
14 courses
2023 à 2026
2h09'14"
RP Marathon
2h02'50"
RP Semi
54'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2023
2
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai· Lens· 10 km
54'42"RP
5'28/km1 341ᵉ scratch
Scratch
1341ᵉ / 3396
Top 39 %
Catégorie · SEF
137ᵉ / 596
Top 23 %
Genre · F
257ᵉ / 1439
Top 18 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
1h14'18"
7'26/km2 747ᵉ scratch
Scratch
2747ᵉ / 2817
Top 98 %
Chrono net 1h14'18"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
5 km du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 5 km
34'48"
6'58/km1 281ᵉ scratch
Scratch
1281ᵉ / 1690
Top 76 %
Catégorie · SEF
345ᵉ / 491
Top 70 %
Genre · F
663ᵉ / 997
Top 66 %
Chrono net 34'48"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Ekiden de Thonon - Relai 3
Route1 mars
34'07"
-93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 99
Top 94 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · F
53ᵉ / 58
Top 91 %
Chrono net 34'07"
2025
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route7 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
32'08"RP
6'26/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 876
Top 67 %
Catégorie · ESF
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · F
273ᵉ / 496
Top 55 %
Chrono net 32'08"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Eco Business Trail 2025 - Eco Business Trail Challenge Individuel
Trail5 juin· Rennes
1h21'21"
-558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 578
Top 97 %
Chrono net 1h21'21"
Brooks 10Km du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 10 km
1h15'29"
7'33/km2 364ᵉ scratch
Scratch
2364ᵉ / 2529
Top 93 %
Catégorie · ESF
61ᵉ / 66
Top 92 %
Genre · F
1278ᵉ / 1415
Top 90 %
Chrono net 1h15'29"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
2h09'22"
6'08/km5 574ᵉ scratch
Scratch
5574ᵉ / 6793
Top 82 %
Catégorie · ESF
123ᵉ / 182
Top 68 %
Genre · F
1675ᵉ / 2377
Top 70 %
Chrono net 2h09'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
London Ten (Gbr) - 10 Km Route
Route15 déc.· LondresRoyaume-Uni· 10 km
1h06'16"
6'38/km1 684ᵉ scratch
Semi Marathon Du Palais D Hampton Court (Gbr) - 1/2 Marathon
Route24 mars· LondresRoyaume-Uni· 21.1 km
2h02'50"RP
5'49/km2 639ᵉ scratch
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h13'11"
6'19/km2 989ᵉ scratch
Chrono net 2h13'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h09'14"RP
3'04/km9 895ᵉ scratch
Chrono net 2h09'14"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h09'14"
3'04/km
Chrono net 2h09'14"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h09'14"
3'04/km
Chrono net 2h09'14"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h

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Trail Nocturne de la Saint Nicolas - 5km
Trail29 novembre 2025· 5 kmnée en 1999SEF96ᵉ
34'20"
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route5 octobre 2025· Strasbourgnée en 2005ESF2785ᵉ
34'16"
L'XALTANTE 2025 - Trail 5km
Trail15 juin 2025· 5 kmnée en 1999SEF109ᵉ
41'22"
CROSS DÉPARTEMENTAL 2024 - BF2
Trail13 novembre 2024née en 2012B,B2113ᵉ
8'59"
Marathon Vert Rennes School Of Business - 10 Km Route
Route26 octobre 2024· Rennesnée en 2001SEF3126ᵉ
1h11'31"
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin 2023· Vincennes (94)· 10 kmSEF2768ᵉ
1h13'20"
Foulées De L'aa- Bourthes - 3km BE-MI
Route26 juin 2022· Bourthesnée en 2010BEF38ᵉ
17'41"
Trail du Beaujolais Vert - 15 km
Trail12 octobre 2019· Cublize· 15 kmSEF446ᵉ
2h01'29"
Courses De Vezzani - Poussins
Route7 août 2011· Vezzaninée en 2000POF8ᵉ
4'41"
Vezzani - Poussin(e)s
Route1 août 2010· Vezzaninée en 2000POF3ᵉ
4'08"
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