BenjaminFRANÇOIS

né en 1978
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
3
2015
6
2016
1
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'00"
↘ −3'05" depuis 2016
10 km d'Héricourt · 11 décembre 2016 · couru 3 fois
42'0058'15201620172018
Semi
1h31'19"
Semi-Marathon de Vesoul · 14 octobre 2007 · couru 9 fois
1h312h44200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h47'36"
↘ −29'58" depuis 2015
Marathon pour Tous - Paris 2024 · 10 août 2024 · couru 4 fois
3h475h1120152017201920212023
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h47'36"RP
5'24/km3 195ᵉ scratch
Scratch
3195ᵉ / 17364
Top 18 %
Chrono net 3h47'36"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Sofico Gand Marathon (Bel) - 1/2 Marathon
Route26 mars· Gand· 21.0975 km
1h52'10"
5'19/km2 171ᵉ scratch
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
1h07'16"
6'07/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 506
Top 75 %
Catégorie · M2M
45ᵉ / 53
Top 85 %
Genre · H
273ᵉ / 317
Top 86 %
Chrono net 1h07'16"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
La Montagne Verte - 20 km
Route24 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
1h41'38"
5'05/km9ᵉ scratch
Le Tour de la Route des Grands Vins - 42 km
Route21 avr.· Mauves· 42 km· 2 030 D+
5h11'12"
7'25/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 128
Top 12 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 40
Top 8 %
Genre · H
15ᵉ / 112
Top 13 %
Chrono net 5h11'12"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h13'30"
6'00/km4 084ᵉ scratch
Scratch
4084ᵉ / 6073
Top 67 %
Catégorie · SEM
1111ᵉ / 1444
Top 77 %
Genre · H
3551ᵉ / 4903
Top 72 %
Chrono net 4h13'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Running 10km
Route19 oct.· 10 km
58'15"
5'50/km3 978ᵉ scratch
Scratch
3978ᵉ / 7235
Top 55 %
Catégorie · SEH
1361ᵉ / 1741
Top 78 %
Genre · H
2944ᵉ / 3953
Top 74 %
Chrono net 58'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon Hommes
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h39'25"
4'43/km496ᵉ scratch
Chrono net 1h39'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon Hommes
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h03'41"
5'52/km2 777ᵉ scratch
Chrono net 2h03'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
L'ANDANCOISE 2017
Route25 nov.· Salle Grasset
56'04"
-9ᵉ scratch
2016
10 km d'Héricourt
Route11 déc.· Hericourt· 10 km
42'00"RP
4'12/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 847
Top 29 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 227
Top 48 %
Genre · H
232ᵉ / 648
Top 36 %
Chrono net 42'00"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
20 Km Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route13 nov.· Saint Sebastien· 20 km
1h51'12"
5'34/km15 988ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
45'05"
4'31/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 12837
Top 4 %
Catégorie · SEM
304ᵉ / 2711
Top 11 %
Genre · H
498ᵉ / 5618
Top 9 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Charrette du Diable
Route4 sept.· Auchel· 12.5 km
2h47'46"
13'25/km1 952ᵉ scratch
Scratch
1952ᵉ / 2350
Top 83 %
Catégorie · SEM
790ᵉ / 908
Top 87 %
Genre · H
1303ᵉ / 1521
Top 86 %
Chrono net 2h47'46"Allure 13'25/kmVitesse 4,5 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h34'15"
4'28/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 11004
Top 5 %
Catégorie · M
530ᵉ / 7517
Top 7 %
Genre · H
530ᵉ / 7517
Top 7 %
Chrono net 1h34'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Nuit Blanche Du Pilat - 14 km
Route16 janv.· Le Bessat· 14 km
1h13'27"
5'15/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h13'27"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19.6 km
1h35'14"
4'52/km2 219ᵉ scratch
Scratch
2219ᵉ / 14499
Top 15 %
Catégorie · SEM
1115ᵉ / 4467
Top 25 %
Genre · H
2104ᵉ / 10655
Top 20 %
Chrono net 1h35'14"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Balcons de Mercury
Route20 sept.· Albertville· 21 km
2h44'55"
7'51/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 287
Top 43 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 103
Top 54 %
Genre · H
112ᵉ / 219
Top 51 %
Chrono net 2h44'55"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h17'34"
6'06/km23 196ᵉ scratch
Scratch
23196ᵉ / 40145
Top 58 %
Catégorie · SEM
8858ᵉ / 13058
Top 68 %
Genre · H
19809ᵉ / 30598
Top 65 %
Chrono net 4h17'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Marathon De Luxembourg (Lux) - semi marathon masculin
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h12'00"
6'15/km3 058ᵉ scratch
Chrono net 2h12'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h11'06"
6'13/km2 597ᵉ scratch
Chrono net 2h11'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h10'18"
6'11/km2 745ᵉ scratch
Chrono net 2h10'18"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2007
Semi-Marathon de Vesoul
Route14 oct.· Vesoul· 21.1 km
1h31'19"RP
4'20/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 357
Top 18 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 117
Top 26 %
Genre · H
64ᵉ / 304
Top 21 %
Chrono net 1h31'19"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avril 2026· Nantes· 10 kmM0H4562ᵉ
1h07'27"
Le Circuit Bénédictin - 10 Km Route
Route26 avril 2026· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 2000SEM8ᵉ
34'43"
Ekiden De Toulouse - Ekiden de Toulouse
Route5 avril 2026· Toulousené en 1989M0M273ᵉ
3h07'04"
Semi-marathon de Rambouillet
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1985M1H740ᵉ
1h47'32"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Nancy· 21.0975 kmné en 1995SEM4093ᵉ
1h54'32"
La Romagnatoise - A L ASSAUT DE GERGOVIE
Route3 mars 2026· Romagnatné en 1992SEM133ᵉ
2h36'39"
COURSE DE NOEL - FAST 10KM Running Conseil
Route20 décembre 2025· Liffre· 10 kmSE238ᵉ
45'45"
Foulees Laubertines - 10 km route foulees laubertines
Route7 décembre 2025· Laubrieres· 10 kmné en 2000SEM207ᵉ
44'49"
Run4them - 10km
Route6 décembre 2025· Paris· 10 kmné en 1985M1M201ᵉ
47'37"
Semi-Marathon de Deauville
Route16 novembre 2025· Deauville· 21.1 kmSEM58ᵉ
1h16'22"
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route15 novembre 2025· Deauville· 21.1 kmSE4707ᵉ
1h57'37"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 octobre 2025· 1 kmné en 1989M0H2799ᵉ
1h50'26"
Roazhon Run Running - ROAZHON RUN - 10 KM
Route20 septembre 2025· Rennes· 10 kmné en 2000SEM16ᵉ
34'52"
Solirun 2025 - 5 KM
Route23 mars 2025· Paris· 5 kmné en 2000SEM7ᵉ
17'08"
Les Boucles Du Val De Saône - 1/2 Marathon
Route16 mars 2025· Gray· 21.0975 kmné en 1983M1M111ᵉ
1h32'50"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21.097 kmM1M36000ᵉ
2h14'44"
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route3 novembre 2024· Saint Max· 10 kmné en 1995SEM277ᵉ
54'23"
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route12 octobre 2024· 10 kmné en 1989M0H2199ᵉ
53'28"
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route28 septembre 2024· Vannes· 20 kmné en 2000SEM22ᵉ
1h20'05"
8 EME EDITION DES FOULEES SUZERAINES 2024 - 10 Kms LES FOULEES SUZERAINES
Route22 septembre 2024· La suze sur sarthe· 10 kmSE118ᵉ
57'43"
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route2 juin 2024· Gondreville· 10 kmné en 1995SEM182ᵉ
57'19"
Lacourstache - 5 Km Route
Route5 novembre 2023· Aubiere· 5 kmné en 1992SEM100ᵉ
19'15"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route24 septembre 2023· Tours· 10 kmné en 1990SEM2850ᵉ
55'37"
Générali Geneve Marathon (Sui) - 1/2 Marathon
Route7 juin 2023· Geneve· 21.1 kmné en 1992SEM878ᵉ
1h38'59"
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai 2023· Luxembourg· 21.0975 kmné en 1988M0M1509ᵉ
1h57'11"
Tout Betton Court - 10km mesuré
Routedate à préciser · 2023· 10 kmSE119ᵉ
40'18"
La Voironnaise - 10èMe éDition - COURSE 8 KMS
Route10 décembre 2022· Voiron· 8 kmné en 1992SEM116ᵉ
33'21"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 2000SEM2078ᵉ
1h35'41"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 novembre 2022· Nancy· 10 kmné en 1995SEM2900ᵉ
1h01'33"
Courir à Bezannes - 10 Km Route
Route14 mai 2022· Bezannes· 10 kmné en 1989SEM186ᵉ
53'40"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avril 2022· Annecy· 21.1 kmSEM403ᵉ
1h37'47"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 novembre 2021· Nancy· 10 kmné en 1995SEM2011ᵉ
55'29"
Lacourstache - 10 Km Route
Route6 novembre 2021· Aubiere· 10 kmné en 1992SEM99ᵉ
40'00"
Run In Reims - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Reims· 10 kmné en 1989SEM2606ᵉ
57'20"
Les Monts Du Haut-Livradois - 10 KM Haut Livradois
Route24 juillet 2021· Saint Bonnet Le Bourg· 10 kmné en 1992SEM11ᵉ
45'09"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieres· 21.0975 kmné en 1989SEM1550ᵉ
1h42'31"
Sedan-Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieres· 23.6 kmné en 1989SEM1711ᵉ
1h55'58"
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avril 2019· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmSEM412ᵉ
1h40'22"
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avril 2019· Angouleme· 10 kmSEM497ᵉ
44'53"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route25 novembre 2018· La Rochelle· 42.195 kmné en 1988SEM4061ᵉ
4h07'45"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route7 avril 2018· Angouleme· 10 kmné en 1988SEM1011ᵉ
47'04"
Défi Vellave - 35km
Route3 mars 2018· Monistrol Sur Loire· 35 kmné en 1978V1M18ᵉ
3h41'37"
Courir Pour La Bonne Cause - 10 Km Route
Route19 novembre 2017· Saint Aubin Du Cormier· 10 km86ᵉ
45'44"
Corrida Crédit Agricole Toulouse31 - 10 Km Route
Route7 juillet 2017· Toulouse· 10 kmné en 1989SEM1140ᵉ
51'27"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avril 2017· Angouleme· 10 kmné en 1988SEM617ᵉ
45'03"
Guignenaise Nature - La petite Guignenaise
Route11 décembre 2016· Guignenné en 2000CAM25ᵉ
31'56"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1978SEM406ᵉ
7h57'43"
Courses Du Sentier Botanique - 24 km
Route20 novembre 2016· Saint Clair Les Annonay· 24 kmné en 1978SEM13ᵉ
1h56'37"
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route2 octobre 2016· Charleville Mezieres· 24.3 kmné en 1989SEM588ᵉ
1h56'08"
12 Km De La Voie Verte - 12 km
Route4 septembre 2016· Bonal - Villersexel· 12 kmné en 1983SEM53ᵉ
56'57"
10 Km De Grignon" La Course Du Printemps" - 10 Km Route
Route3 avril 2016· Grignon· 10 kmné en 1981SEM167ᵉ
50'05"
La Saintélyon - 45km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 45 kmné en 1978SEM310ᵉ
4h51'56"
Courir à Vesoul - 25 km
Route12 octobre 2014· Vesoul· 25 kmné en 1983SEM44ᵉ
2h21'53"
Course Des Gentilhommes Verrier - 13KM TGV 2014
Route8 juin 2014· Passavant La Rochere· 13 kmné en 1983SEM5ᵉ
1h04'52"
La Ballade Des Chenes D'antan - la Balade des Chênes d'Antan - 21km
Route13 avril 2014· Draveil· 21 kmné en 1992ESM63ᵉ
1h37'50"
Courir à Vesoul - 25 km
Route20 octobre 2013· Vesoul· 25 kmné en 1983SEM57ᵉ
2h35'11"
10 Km De Soustons - 10 km
Route7 août 2013· Soustons· 10 kmné en 1991ESM650ᵉ
49'06"
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - Marathon
Route28 octobre 2012· Vincennes· 42.195 kmné en 1992ESM748ᵉ
4h04'09"
Les 10 Kms De Soustons - 10 KM ROUTE
Route1 août 2012· Soustons· 10 kmné en 1991ESM1078ᵉ
58'44"
Courir Pour La Vie - 10Km - 1 km 200
Route18 mars 2012· Chalons En Champagne· 1 kmné en 2001POM37ᵉ
4'59"
Courses Des Ruelles - 10 KM
Route13 mars 2011· Colombier· 10 kmné en 1983SEM6ᵉ
38'10"
Les Foulées De La Motte - LES FOULEES
Route18 avril 2010· Vesoul (Leclerc Pusey - La Motte)070 - F-Cné en 1983SEM37ᵉ
24'46"
Courir à Vesoul - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Vesoul· 21.0975 kmné en 1983SEM40ᵉ
1h31'36"
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