AnaïsFRANCOIS

née en 1983
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Chiffres clés
36 courses
2017 à 2026
4h03'25"
RP Marathon
1h46'18"
RP Semi
51'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
3
2023
12
2024
9
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
La demi barjo
Route20 juin· La Hague· 50 km
6h56'25"
8'20/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 795
Top 36 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 38
Top 29 %
Genre · F
33ᵉ / 170
Top 19 %
Chrono net 6h56'25"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
59'53"
-2 874ᵉ scratch
Marathon de la Bière - 10 km
Route24 mai· Montbrison· 10 km
2h00'08"
12'01/km1 559ᵉ scratch
Scratch
1559ᵉ / 2559
Top 61 %
Catégorie · M1F
130ᵉ / 173
Top 75 %
Genre · F
816ᵉ / 1320
Top 62 %
Chrono net 2h00'08"Allure 12'01/kmVitesse 5,0 km/h
Trail des Ducs (55) | Le petit Duc
Trail26 avr.· 10 km· 210 D+Cote 34
1h13'01"
7'18/km182ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h50'18"
5'14/km1 811ᵉ scratch
Scratch
1811ᵉ / 4269
Top 42 %
Catégorie · M1F
51ᵉ / 230
Top 22 %
Genre · F
308ᵉ / 1684
Top 18 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Trail de la Guigne | Guigne 14k
Trail28 déc.· Feuguerolles Bully· 15 km· 200 D+Cote 43
1h21'24"
5'26/km219ᵉ scratch
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h53'16"
5'24/km380ᵉ scratch
La 1000D | La Vaillante
Trail1 nov.· Clecy· 25 km· 800 D+Cote 42
2h46'26"
6'39/km225ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail4 oct.· Caen· 24 km
2h12'07"
5'30/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 1649
Top 26 %
Chrono net 2h12'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Urban wild Bavent | Le semi de l’Urban Wild Bavent
Trail31 août· Bavent· 21.1 km· 180 D+Cote 43
2h04'12"
5'53/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 203
Top 51 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
7ᵉ / 35
Top 20 %
La Demi Barjo
Trail14 juin· Beaumont-Hague· 50 km· 1 275 D+Cote 40
7h28'20"
8'58/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 925
Top 61 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · F
90ᵉ / 199
Top 45 %
Chrono net 7h28'20"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
FOULEES RANVILLAISES 2025 - 15km Course
Route29 mai· 15 km
1h13'30"
4'54/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 410
Top 41 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
20ᵉ / 122
Top 16 %
Chrono net 1h13'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h46'18"RP
5'02/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 3742
Top 31 %
Catégorie · M1
155ᵉ / 491
Top 32 %
Chrono net 1h46'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'024'38021 km
1000D Suisse Normande - La Vaillante
Traildate à préciser
2h46'25"
-231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 502
Top 46 %
Chrono net 2h46'25"
2024
Trail de la Guigne | Guigne 14k
Trail29 déc.· Feuguerolles Bully· 14 km· 200 D+Cote 42
1h27'44"
6'16/km249ᵉ scratch
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
2h19'16"
11'36/km1 734ᵉ scratch
Scratch
1734ᵉ / 2071
Top 84 %
Catégorie · M1F
126ᵉ / 151
Top 83 %
Genre · F
797ᵉ / 949
Top 84 %
Chrono net 2h19'16"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h47'47"
5'06/km1 543ᵉ scratch
Scratch
1543ᵉ / 5465
Top 28 %
Chrono net 1h47'47"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
59'56"
5'00/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1262
Top 41 %
Chrono net 59'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 13 km· 400 D+Cote 44
1h25'16"
6'34/km101ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h18'40"
5'47/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1268
Top 32 %
Chrono net 2h18'40"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Urban Trail de Bayeux 2024 - Urban Trail De Bayeux 13km Course 2008 Et Avant
Trail21 sept.· Bayeux· 13 km
1h39'18"
7'38/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 1083
Top 72 %
Chrono net 1h39'17"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route7 juil.· Falaise· 10 km
52'58"
5'18/km298ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h03'25"RP
5'46/km2 084ᵉ scratch
Scratch
2084ᵉ / 4376
Top 48 %
Catégorie · M1F
42ᵉ / 158
Top 27 %
Genre · F
254ᵉ / 900
Top 28 %
Chrono net 4h03'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Venez Décrocher la Dune | Trail des Dunes 15 km
Trail7 avr.· 14 km· 50 D+Cote 40
1h22'39"
5'54/km206ᵉ scratch
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h54'25"
5'25/km1 549ᵉ scratch
Scratch
1549ᵉ / 2676
Top 58 %
Chrono net 1h54'25"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La 1000D | La Vallonnée
Traildate à préciser· 14 km· 400 D+Cote 43
1h24'43"
6'03/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 247
Top 24 %
Chrono net 1h24'43"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h02'59"
5'50/km2 305ᵉ scratch
Scratch
2305ᵉ / 3455
Top 67 %
Catégorie · M1F
70ᵉ / 173
Top 40 %
Genre · F
520ᵉ / 1180
Top 44 %
Chrono net 2h02'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10km de l'hexagone (Cabourg)
Route1 oct.· Cabourg· 10 km
51'45"RP
5'11/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 321
Top 45 %
Chrono net 51'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées De Mathieu - 20km
Route9 sept.· Mathieu· 20 km
1h57'58"
5'54/km32ᵉ scratch
2021
ÉTAPE 2 - PELOUSEY
Route17 nov.· 11.1 km
1h44'17"
9'24/km691ᵉ scratch
Chrono net 1h44'17"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
GRIMPEUR
Route17 nov.
4'42"
-191ᵉ scratch
Chrono net 4'42"
2019
Cross du College de Sérignan - Cross minime fille
Trail3 oct.
23'01"
-118ᵉ scratch
2017
Cross du collège de Sérignan - 2.3 Km Benjamines
Trail18 oct.· 2.3 km
23'47"
10'20/km149ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h00'23"
5'42/km2 537ᵉ scratch
Scratch
2537ᵉ / 4237
Top 60 %
Chrono net 2h00'23"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h03'25"
5'46/km2 104ᵉ scratch
Scratch
2104ᵉ / 4373
Top 48 %
Chrono net 4h03'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
59'53"
5'59/km2 874ᵉ scratch
Scratch
2874ᵉ / 5056
Top 57 %
Chrono net 59'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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La Barjo - Raid De L'archange - La ½ BARJO « Trail »
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6h56'44"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
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59'53"
Le Marathon De La Biere - 10 Km Route
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1h40'28"
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1h50'18"
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1h28'58"
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2h04'12"
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Les Foulées Ranvillaises - 15km
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Trail Des Forts De Besançon - 11km
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1h27'44"
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1h47'47"
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1h25'16"
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4h03'25"
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Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars 2024· NancyESF
1h51'52"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Cabourgnée en 1983M1F
1h54'25"
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50'23"
Foulées Saint-Gilloises 2024 : 17ème édition - Course Populaire
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50'23"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2023· Nancynée en 2003ESF
50'06"
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Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-Fnée en 1986SEF
44'38"
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