AlexandreFRANÇOIS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'14"
Course Des Rois - 5km · 11 janvier 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'16"
↘ −1'31" depuis 2013
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel · 7 décembre 2025 · couru 5 fois
41'161h072013201520172019202120232025
Semi
1h27'26"
↘ −9'54" depuis 2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 5 fois
1h272h0120162018202020222024
Marathon
3h48'06"
↘ −42'09" depuis
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 6 fois
3h484h51
2026
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
1h07'25"
6'45/km4 968ᵉ scratch
Scratch
4968ᵉ / 6538
Top 76 %
Catégorie · SE
2731ᵉ / 3482
Top 78 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
41'16"RP
4'08/km2 552ᵉ scratch
Scratch
2552ᵉ / 18750
Top 14 %
Catégorie · M0
311ᵉ / 1974
Top 16 %
Chrono net 41'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Course de Behren
Route28 sept.· Behren Les Forbach· 10 km
1h07'24"
6'44/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 178
Top 79 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · H
103ᵉ / 116
Top 89 %
Chrono net 1h07'24"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· 21.1 km
2h01'35"
5'46/km1 633ᵉ scratch
Scratch
1633ᵉ / 2336
Top 70 %
Catégorie · M0M
201ᵉ / 240
Top 84 %
Genre · H
1382ᵉ / 1776
Top 78 %
Chrono net 2h01'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h51'09"
6'54/km11 753ᵉ scratch
Scratch
11753ᵉ / 17364
Top 68 %
Chrono net 4h51'09"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h30'15"
6'24/km3 171ᵉ scratch
Scratch
3171ᵉ / 4376
Top 72 %
Catégorie · SEM
641ᵉ / 819
Top 78 %
Genre · H
2667ᵉ / 3476
Top 77 %
Chrono net 4h30'15"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h48'06"RP
5'24/km17 267ᵉ scratch
Scratch
17267ᵉ / 53818
Top 32 %
Catégorie · SEM
7094ᵉ / 15348
Top 46 %
Genre · H
15238ᵉ / 39173
Top 39 %
Chrono net 3h48'06"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
102030moy. 5'244'55042 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
41'17"
4'08/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 10533
Top 7 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h27'26"RP
4'09/km1 293ᵉ scratch
Scratch
1293ᵉ / 8548
Top 15 %
Catégorie · M0M
209ᵉ / 885
Top 24 %
Genre · H
1227ᵉ / 6265
Top 20 %
Chrono net 1h27'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21.1 km
1h30'59"
4'19/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 3782
Top 10 %
Catégorie · M0M
57ᵉ / 290
Top 20 %
Genre · H
344ᵉ / 2091
Top 16 %
Chrono net 1h30'59"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h39'28"
4'43/km1 133ᵉ scratch
Scratch
1133ᵉ / 4251
Top 27 %
Catégorie · M0M
164ᵉ / 425
Top 39 %
Genre · H
1040ᵉ / 3077
Top 34 %
Chrono net 1h39'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h15'35"
6'03/km16 497ᵉ scratch
Scratch
16497ᵉ / 27114
Top 61 %
Catégorie · SEM
4542ᵉ / 6312
Top 72 %
Genre · H
14102ᵉ / 21341
Top 66 %
Chrono net 4h15'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Meursault By Night
Route14 déc.· Meursault· 16 km
1h23'38"
5'14/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 418
Top 11 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 101
Top 22 %
Genre · H
44ᵉ / 334
Top 13 %
Chrono net 1h23'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
La Claudio Chiappucci - La EL DIABLO 103 Km
Route2 juin· 103 km
3h20'37"
1'57/km156ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon d'Antony
Route20 mars· Antony· 21.1 km
1h37'20"
4'37/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 715
Top 17 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 249
Top 28 %
Genre · H
114ᵉ / 574
Top 20 %
Chrono net 1h37'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route15 nov.· Valence· 42.195 km
3h54'35"
5'34/km7 924ᵉ scratch
La Madone - 14 km
Route8 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h17'40"
5'33/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 475
Top 36 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 134
Top 53 %
Genre · H
164ᵉ / 363
Top 45 %
Chrono net 1h17'40"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Course Des Rois - 5km
Route11 janv.· Chappes· 5 km
29'14"RP
5'51/km312ᵉ scratch
2013
La Longalloise - 10 km
Route18 mai· Longueau· 10 km
42'47"
4'17/km39ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h30'15"
6'24/km3 241ᵉ scratch
Scratch
3241ᵉ / 4373
Top 74 %
Chrono net 4h30'15"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

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Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin 2026· Amiens· 5 kmné en 1999SEM978ᵉ
27'13"
Light On Run - Course HS non officielle
Route14 mai 2026· Nonsard Lamarchené en 1994SEM79ᵉ
43'38"
l'Ornaise - Edition 2026
Route10 mai 2026né en 2001M1168ᵉ
4h31'15"
La Printanière - Semi
Route19 avril 2026· Thaon Les Vosges· 21.1 kmM3M55ᵉ
1h31'35"
Semi-Marathon de Mulhouse
Route29 mars 2026· Mulhouse· 21.1 kmM3M250ᵉ
1h28'45"
10 Km Nocturne De Saint-Paul - 10 Km Route
Route28 mars 2026· Saint Paul· 10 kmné en 1978M2M805ᵉ
1h01'02"
10 Km Et 5 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Hericourt· 10 kmné en 1974M3M323ᵉ
40'49"
La Fééria Barisienne - 10 Km Route
Route29 novembre 2025· Bar Le Duc· 10 kmné en 1994SEM183ᵉ
42'21"
Corrida De Corbie - 5 km Route
Route16 novembre 2025· Corbie· 5 kmné en 1977M2M134ᵉ
25'09"
Marathon De Cologne (Ger) - 1/2 Marathon
Route5 octobre 2025· Cologne· 21.0975 kmné en 1991M0M5081ᵉ
2h14'44"
Le Lion de Belfort 25 - 10 KM
Route28 septembre 2025· 10 kmné en 1974M3H300ᵉ
48'16"
Les Foulées De L'immobilier - 5km
Route22 juin 2025· Paris· 5 kmné en 1998SEM86ᵉ
26'43"
Light On Run - 21 km100
Route29 mai 2025· Nonsard Lamarchené en 1994SEM738ᵉ
2h04'40"
Semi Marathon De Mulhouse - SEMI MARATHON DE MULHOUSE
Route23 mars 2025· Mulhouse· 21.0975 kmné en 1974M3M388ᵉ
1h37'31"
10 Km Nocturne De Saint-Paul - 10 Km Route
Route22 mars 2025· Saint Paul· 10 kmné en 1978M2M799ᵉ
1h02'37"
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 février 2025· Vincennes· 10 kmné en 1987M0M936ᵉ
40'30"
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 décembre 2024· Thaon Les Vosges· 10 kmné en 1974M3M794ᵉ
42'45"
Corrida De Noel - Corrida de Noel
Route21 décembre 2024· Verdunné en 1994SEM67ᵉ
35'25"
10 Km De Héricourt - 5 Km Route
Route8 décembre 2024· Hericourt· 5 kmné en 1974M3M146ᵉ
19'44"
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 2 tours · Hommes
Route7 décembre 2024né en 19691569ᵉ
29'23"
Course de l'Escalade 2024 - FlexiMix (1, 2 ou 3 tours) · FlexiMix
Route7 décembre 2024· 8.04672 kmné en 2009
35'06"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 décembre 2024· Valence· 42.195 kmné en 1974M3M9856ᵉ
3h20'28"
La Fééria Barisienne - 10 Km Route
Route30 novembre 2024· Bar Le Duc· 10 kmné en 1994SEM136ᵉ
40'42"
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 octobre 2024· 21.097 kmné en 19833407ᵉ
1h41'19"
Le Lion - Semi marathon Lelion
Route29 septembre 2024· Montbeliard· 21.0975 kmné en 1974M3M753ᵉ
1h44'32"
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 septembre 2024· Montigny Les Metz· 13 kmné en 1994SEM55ᵉ
55'12"
Les Foulées Bressaudes - Les Foulées Bressaudes course des as 7#250km
Route20 juillet 2024· La Bresse· 250 kmné en 1974M3M32ᵉ
28'56"
La Carolus - LA CAROLUS Magnus
Route19 mai 2024· Heillyné en 1977M2M178ᵉ
1h47'44"
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avril 2024· 20 kmné en 1987M0H63ᵉ
2h30'17"
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avril 2024· Annecy· 42.195 kmM3M1046ᵉ
3h39'07"
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars 2024· Nancy· 21.1 kmM3M489ᵉ
1h31'27"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Paris· 21.0975 kmné en 1987M0M3913ᵉ
1h28'41"
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route17 décembre 2023· Thaon Les Vosges· 10 kmné en 1974M3M455ᵉ
38'53"
10 Km De Héricourt - 5 Km Route
Route10 décembre 2023· Hericourt· 5 kmné en 1974M3M61ᵉ
19'02"
La Fééria Barisienne - 10 Km Route
Route25 novembre 2023· Bar Le Duc· 10 kmné en 1994SEM146ᵉ
42'29"
La Marlienne 2023
Route12 novembre 2023· 10 kmné en 1994SEH120ᵉ
43'00"
La Châtenaise - 5km route
Route12 novembre 2023· Chatenois Les Forges· 5 kmné en 1974M3M19ᵉ
18'43"
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 Km
Route24 septembre 2023· Montigny Les Metz· 13 kmné en 1994SEM106ᵉ
1h00'13"
Semi-Marathon de Mulhouse
Route12 mars 2023· Mulhouse· 21.1 kmM2M55ᵉ
1h25'22"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Paris· 21.0975 kmné en 1987M0M3883ᵉ
1h33'49"
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route18 décembre 2022· Thaon Les Vosges· 10 kmné en 1974M2M384ᵉ
38'56"
10 Km De Héricourt - 5 Km Route
Route11 décembre 2022· Hericourt· 5 kmné en 1974M2M41ᵉ
18'41"
La Châtenaise - 5 Km
Route13 novembre 2022· Chatenois Les Forges· 5 kmné en 1974M2M18ᵉ
19'05"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route30 octobre 2022· Nice· 42.195 kmné en 1987M0M1527ᵉ
3h59'03"
Running 21.1km
Route16 octobre 2022· 21.1 kmM0H396ᵉ
1h36'38"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route16 octobre 2022· Niort· 8 kmné en 1990SEM767ᵉ
45'36"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route18 septembre 2022· Marcq En Baroeul· 21.1 kmM0M235ᵉ
1h40'27"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmM0H905ᵉ
40'14"
Semi Marathon De Nîmes - 5 km
Route1 mai 2022· Nimes· 5 kmné en 1974M2M17ᵉ
17'31"
Foulée Des Halles - 5 Km Route
Route24 avril 2022· Vauvert· 5 kmné en 1974M2M17ᵉ
21'22"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Paris· 21.0975 kmné en 1987M0M2008ᵉ
1h28'28"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Paris· 5 kmné en 1974M2M5671ᵉ
28'36"
La Nocturne de Nimes - 5km
Route1 octobre 2021· Nîmes (30)· 5 kmM2M98ᵉ
20'15"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Paris· 21.0975 kmné en 1987SEM6166ᵉ
1h50'41"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juillet 2021· Paris· 5 kmné en 1974M2M1174ᵉ
24'45"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Paris· 5 kmné en 1974M2M3481ᵉ
23'05"
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 décembre 2019· Thaon Les Vosges· 10 kmné en 1974M2M422ᵉ
41'41"
Epi'run - 10 Km Route
Route8 décembre 2019· Epinal· 10 kmné en 1974M2M86ᵉ
42'56"
Les Foulées Du Lac - les foulées du lac 7.25 km
Route23 juin 2019· Pusey· 7.25 kmné en 1974V1M7ᵉ
31'33"
Course Nature de la Presqu'ïle
Route21 juin 2019né en 1991SEH207ᵉ
1h18'37"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1989SEM1056ᵉ
51'21"
La Diagonale Des Etangs - La diagonale des Etangs 10 km
Route9 juin 2019· Ternuay Melay Et Saint Hilaire· 10 kmné en 1974V1M26ᵉ
50'18"
Montoir-de-Bretagne - Course Nature 10km
Route27 mai 2019· 10 kmné en 1991SEH35ᵉ
49'44"
10 Km - Les Foulées Blinoises - 10 Km Route
Route8 mai 2019· Blain· 10 kmné en 1991SEM176ᵉ
49'24"
La Colmarienne – Les Courses Yago - 10 KM
Route1 mai 2019· Colmar· 10 kmné en 1974V1M117ᵉ
43'44"
Les Foulées Plesséennes - 15 km
Route1 mai 2019· 15 kmné en 1991SEH90ᵉ
1h16'28"
Les Boucles Du Val De Saône - 1/2 Marathon
Route24 mars 2019· Gray· 21.0975 kmné en 1974V1M149ᵉ
1h46'55"
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route
Route17 mars 2019· Nantes· 10 kmné en 1991SEM1088ᵉ
54'37"
Foulées Nature Pierricaises - le 6.5 kms
Route10 juin 2018· Pierric· 6.5 kmné en 1980SEM14ᵉ
38'04"
Marathon De Nantes - Marathon
Route22 avril 2018· Nantes· 42.195 kmné en 1991SEM2949ᵉ
5h42'26"
La Foulee Imperiale - 1/2 Marathon
Route8 avril 2018· Fontainebleau· 21.0975 kmné en 1984SEM147ᵉ
1h38'58"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Paris· 21.0975 kmné en 1984SEM5493ᵉ
1h38'44"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1989SEM1328ᵉ
9h08'11"
La Bicentenaire - As
Route3 avril 2016· La Roche Sur Yon· 10 kmné en 1978SEM1661ᵉ
49'42"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Nancy· 10 kmné en 1993ESM3255ᵉ
1h03'26"
La Trans Baie - 17 km traversée de la baie
Route22 juin 2014· St Valery· 17 kmné en 1977SEM2316ᵉ
1h55'12"
Course Des Sables - 15 km
Route8 décembre 2013· Cauderoue Barbaste· 15 kmné en 1990SEM442ᵉ
1h29'46"
Le Circuit Du Chateau Fort - 8,8 km
Route13 juillet 2013· Picquigny· 8.8 kmné en 1977SEM34ᵉ
40'58"
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin 2013· Amiens· 10 kmné en 1977SEM1299ᵉ
51'47"
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin 2013· Amiens· 10 kmné en 1986SEM603ᵉ
45'43"
10 Km - 10 km
Route21 juin 2013· Peronne· 10 kmné en 1977SEM50ᵉ
41'32"
La Trans Baie - Transbaie
Route2 juin 2013· St Valery· 17 kmné en 1977SEM542ᵉ
1h28'56"
Corrida De Corbie 5 Km - 5 km course H 2
Route18 novembre 2012· Corbie· 5 kmné en 1977SEM10ᵉ
20'09"
Peronne - 10 Km - 10 Km Route
Route22 juin 2012· Peronne· 10 kmné en 1977SEM60ᵉ
41'56"
Hangest En Santerre- L Hangestoise 10Km - 10 Km Route
Route2 juin 2012· Hangest En Santerre· 10 kmné en 1977SEM26ᵉ
42'05"
L Amienoise - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Amiens· 10 kmné en 1977SEM284ᵉ
43'34"
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1977SEM609ᵉ
1h28'41"
Course Des Remparts - 6 km
Route21 septembre 2008· Provins· 6 kmné en 1976SEM430ᵉ
39'23"
Course Des Remparts - 6 km
Route23 septembre 2007· Provins· 6 kmné en 1976SEM371ᵉ
36'39"
Course Des Remparts - 6 km route
Route17 septembre 2006· Provins· 6 kmné en 1976SEM338ᵉ
38'54"
Course De La Paix - 10 Km Route
Route8 mai 2004· Trith St Leger· 10 kmné en 1988CAM299ᵉ
49'14"
↑ Remonter en haut de la fiche