AlainFRANÇOIS

né en 1967
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Chiffres clés
78 courses
2004 à 2026
3h20'40"
RP Marathon
1h36'52"
RP Semi
42'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2004
2
2005
2006
2007
2
2008
3
2009
2
2010
4
2011
6
2012
4
2013
3
2014
4
2015
4
2016
2
2017
4
2018
4
2019
2020
3
2021
7
2022
10
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h43'55"
4'55/km1 660ᵉ scratch
Scratch
1660ᵉ / 7307
Top 23 %
Catégorie · M4H
60ᵉ / 293
Top 20 %
Genre · H
1396ᵉ / 4094
Top 34 %
Chrono net 1h43'55"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail25 janv.· 13 km· 260 D+Cote 38
1h26'07"
6'37/km520ᵉ scratch
2025
La 1418 Noctrail
Trail20 déc.· 10 km· 270 D+Cote 39
1h10'04"
7'00/km101ᵉ scratch
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20Km
Route9 nov.· 20 km
1h36'40"
4'50/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 2220
Top 11 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 90
Top 16 %
Genre · H
189ᵉ / 927
Top 20 %
Chrono net 1h36'40"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail14 sept.· 16 km· 280 D+Cote 39
1h37'38"
6'06/km435ᵉ scratch
10ème Mounta Cala De L'abadia - Mounta Cala de l'Abadie
Route2 juin· Saint Andre· 12 km
1h04'27"
5'22/km68ᵉ scratch
MOTZ-CHAUTAGNE TOUR - 4ème Édition
Vélo1 juin· 73310 Motz
7h02'39"
147ᵉ scratch
LA BELLET FESTIVE - LA BELLET COURSE 17 KM
Route1 mai· 17 km
1h40'10"
5'54/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 391
Top 16 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · H
57ᵉ / 254
Top 22 %
Chrono net 1h40'10"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des 3 Pucelles | Montée Sèche à St Nizier du Moucherotte (MSSN)
Trail26 avr.· 12 km· 1 130 D+Cote 33
2h27'40"
12'18/km116ᵉ scratch
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20 Km
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h34'26"
4'43/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1990
Top 7 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 90
Top 6 %
Genre · H
122ᵉ / 884
Top 14 %
Chrono net 1h34'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Ultrabaie | UB19
Trail7 juil.· 20 km· 50 D+Cote 38
2h03'12"
6'10/km571ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - Marathon Course Open
Route24 mars· Sainte Maxime· 42.195 km
3h42'47"
5'17/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 872
Top 22 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 65
Top 14 %
Genre · H
181ᵉ / 673
Top 27 %
Chrono net 3h42'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· 13 km· 300 D+Cote 36
1h41'14"
7'47/km727ᵉ scratch
2023
La 1418 Noctrail
Trail16 déc.· 14 km· 360 D+Cote 37
1h45'39"
7'33/km132ᵉ scratch
L'Arcoise
Trail26 nov.· 9 km· 100 D+Cote 46
53'09"
5'54/km22ᵉ scratch
L'ARCOISE 2023 - LA COURSE NATURE 10 KM
Route26 nov.· les arcs sur argens· 10 km
53'09"
5'19/km22ᵉ scratch
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail10 sept.· 15 km· 300 D+Cote 39
1h44'45"
6'59/km329ᵉ scratch
Ultrabaie | UB19
Trail2 juil.· 20 km· 42 D+Cote 31
2h32'53"
7'39/km929ᵉ scratch
8ème COURSE PEDESTRE DE L'ABADIE - COURSE 12 KM
Route19 juin· SAINT-ANDRE-DE-LA-ROCHE· 12 km
1h03'13"
5'16/km37ᵉ scratch
LA FOULEE DES ZELEPHANTS 2023 - 15 km
Route27 mai· LE MUY· 15 km
1h39'59"
6'40/km31ᵉ scratch
COURSE ECO SOLIDAIRE 2023 - Course nature 10 km
Route12 mai· SAINT RAPHAEL· 10 km
49'10"
4'55/km13ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avr.· Nice· 21.097 km
1h43'52"
4'55/km901ᵉ scratch
Trail de la Ligne Rouge | Le Plémont
Trail23 avr.· 9 km· 155 D+Cote 33
1h12'33"
8'04/km122ᵉ scratch
2022
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h34'59"
4'45/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 1579
Top 12 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 100
Top 8 %
Genre · H
167ᵉ / 904
Top 18 %
Chrono net 1h34'59"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Neyrolande
Trail9 oct.· 10 km· 300 D+Cote 40
1h08'17"
6'50/km115ᵉ scratch
LES BOUCLES LAURENTINES 2022 - 10 KM
Route2 oct.· SAINT-LAURENT-DU-VAR· 9.8 km
45'19"
4'37/km58ᵉ scratch
LA FÊTE DU VÉLO - LA CYCLOSPORTIVE
Vélo4 juin· NICE
34'51"
22ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route22 mai· 21.1 km
1h49'26"
5'11/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 1905
Top 39 %
Catégorie · M4H
32ᵉ / 92
Top 35 %
Genre · H
656ᵉ / 1325
Top 50 %
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Cestadaise
Trail30 janv.· 11 km· 50 D+Cote 37
1h10'28"
6'24/km180ᵉ scratch
LA FUVELAINE - 15.2 km
Route2 janv.· Fuveau· 15.2 km
1h24'20"
5'33/km117ᵉ scratch
2021
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route28 nov.· Nice· 20 km
1h34'28"
4'43/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 1024
Top 11 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
106ᵉ / 561
Top 19 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
SAINT TROPEZ CLASSIC - 14.5 Km
Route24 oct.· Saint Tropez· 14.5 km
1h09'13"
4'46/km64ᵉ scratch
Running 10km
Route10 oct.· Reims· 10 km
1h19'18"
7'56/km4 864ᵉ scratch
Scratch
4864ᵉ / 5015
Top 97 %
Catégorie · M3H
240ᵉ / 248
Top 97 %
Genre · H
2885ᵉ / 2921
Top 99 %
Chrono net 1h19'18"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 23.6 km
2h17'04"
5'48/km4 345ᵉ scratch
Scratch
4345ᵉ / 7621
Top 57 %
Catégorie · V2M
766ᵉ / 1241
Top 62 %
Genre · H
3664ᵉ / 5526
Top 66 %
Chrono net 2h17'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
2h00'06"
5'42/km4 249ᵉ scratch
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route15 sept.· Tinqueux· 14 km
1h20'35"
5'45/km503ᵉ scratch
Catégorie · V2M
78ᵉ / 106
Top 74 %
Chrono net 1h19'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
37ème Ascension De La Bonette - 27km
Route28 juil.· Saint Etienne De Tinee· 27 km
2h58'50"
6'37/km70ᵉ scratch
2018
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h38'44"
5'11/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 1979
Top 27 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 288
Top 18 %
Genre · H
492ᵉ / 1665
Top 30 %
Chrono net 3h42'08"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route14 oct.· LisbonnePortugal· 42.195 km
4h50'31"
6'53/km2 688ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Vignobles - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 21.1 km
1h42'22"
4'51/km85ᵉ scratch
La Course Du Sun - 12 kms
Route20 mai· Les Milles
47'45"
-26ᵉ scratch
2017
triathlon d'Auxonne - Triathlon S
Triathlon10 sept.· Auxonne
1h19'54"
135ᵉ scratch
Natation
16'59"
22%
Vélo
36'03"
47%
CAP
23'57"
31%
Trail du Mont de Berru | Le Tour du Mont de Berru
Trail4 juin· 18 km· 450 D+Cote 43
2h04'08"
6'54/km204ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
1h49'03"
5'09/km1 604ᵉ scratch
Scratch
1604ᵉ / 3300
Top 49 %
Catégorie · V1M
499ᵉ / 802
Top 62 %
Genre · H
1462ᵉ / 2452
Top 60 %
Chrono net 1h49'03"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 km d'Epernay
Route29 avr.· Epernay· 10 km
49'10"
4'55/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 1468
Top 38 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 262
Top 51 %
Genre · H
524ᵉ / 1043
Top 50 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 21.1 km
2h01'43"
5'46/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 1315
Top 59 %
Catégorie · V1M
241ᵉ / 329
Top 73 %
Genre · H
684ᵉ / 982
Top 70 %
Chrono net 2h01'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
1h49'03"
5'10/km1 357ᵉ scratch
Scratch
1357ᵉ / 3304
Top 41 %
Catégorie · V1H
498ᵉ / 801
Top 62 %
Genre · H
1460ᵉ / 2451
Top 60 %
Chrono net 1h49'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route18 oct.· LisbonnePortugal· 42.195 km
4h10'18"
5'56/km2 009ᵉ scratch
EUROPEAN MASTER GAMES NICE - 1- SEMI MARATHON EUROPEAN MASTERS GAMES
Route11 oct.· Nice· 21.1 kmRP
1h36'52"
4'35/km29ᵉ scratch
Running 21.100 KM
Route11 oct.· Reims· 21.1 km
1h54'13"
5'25/km2 060ᵉ scratch
Scratch
2060ᵉ / 3118
Top 66 %
Catégorie · V1H
516ᵉ / 723
Top 71 %
Genre · H
1708ᵉ / 2349
Top 73 %
Chrono net 1h54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route4 oct.· Charleville Mezieres
2h23'15"
-1 943ᵉ scratch
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
3h22'26"
4'48/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 6798
Top 13 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 2041
Top 17 %
Genre · H
826ᵉ / 5252
Top 16 %
Chrono net 3h22'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Reims· 21.1 km
1h58'53"
5'38/km2 253ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 kmRP
42'06"
4'13/km913ᵉ scratch
2013
Course Du Calendrier - Course du calendrier
Route17 nov.· Nice Stade Ch Ehrmann
39'26"
-44ᵉ scratch
Semi Marathon De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
2h07'42"
6'03/km2 730ᵉ scratch
Trail Des Tordus - Le mini tordu
Route7 juil.· Verzenay - Verzenay
1h28'33"
-256ᵉ scratch
Trail De La Montagne De Reims - Trail 15kms
Trail10 mars· Ecueil
1h48'31"
-358ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h25'21"
4'52/km884ᵉ scratch
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
2h05'23"
5'57/km2 381ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10KM
Route14 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
52'57"
5'18/km254ᵉ scratch
Courir pour une Fleur - 20 km
Route7 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h43'33"
5'11/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 1319
Top 24 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 433
Top 30 %
Genre · H
299ᵉ / 1076
Top 28 %
Chrono net 1h43'33"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h37'33"
4'37/km514ᵉ scratch
Les Foulées du Baous - 10 km
Route25 mars· St Jeannet· 10 km
48'50"
4'53/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 423
Top 25 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 88
Top 47 %
Genre · H
101ᵉ / 308
Top 33 %
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2011
10 km du Pays de Grasse
Route23 oct.· Grasse· 10 km
44'28"
4'27/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1560
Top 30 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 381
Top 35 %
Genre · H
419ᵉ / 1142
Top 37 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 oct.· Reims· 10 km
52'58"
5'18/km1 577ᵉ scratch
Marathon d'Albi
Route24 avr.· Albi· 42.195 km
3h41'23"
5'15/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 391
Top 37 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 150
Top 41 %
Genre · H
138ᵉ / 350
Top 39 %
Chrono net 3h41'23"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Sentiers De Mougins - 10.4KM
Route13 mars· Mougins· 10.4 km
51'50"
4'59/km39ᵉ scratch
2010
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
51'38"
5'10/km1 413ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
55'54"
5'35/km2 817ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 kmRP
3h20'40"
4'45/km1 101ᵉ scratch
10km De Reims - 10 Km Route
Route18 oct.· Reims· 10 km
58'07"
5'49/km2 558ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
43'17"
4'20/km801ᵉ scratch
2008
10 Km De Reims - 10 km
Route19 oct.· Reims· 10 km
1h01'11"
6'07/km2 892ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
1h42'30"
4'51/km831ᵉ scratch
2005
Marathon International De Reims - Marathon
Route23 oct.· Reims· 42.195 km
3h30'24"
4'59/km486ᵉ scratch
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
44'53"
4'29/km957ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Reims· 21.1 km
1h44'49"
4'58/km1 183ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

ULTRABAIE 2026 - UB14
Trail4 juillet 2026né en 1974M3H214ᵉ
1h17'42"
La Saut'trail - La Saut'Trail 9,9 Km
Trail1 novembre 2025· Verberiené en 1974M3M384ᵉ
1h18'59"
Trail des pierres sacrées 2025 - Le 11 km
Trail31 août 2025· 11 kmné en 1974M3H55ᵉ
1h16'53"
Ultrabaie - trail UB19
Trail6 juillet 2025· Saint Valery Sur Sommené en 1974M3M374ᵉ
1h57'24"
Trail Des Gladiateurs - Trail de Spartacus
Trail2 mars 2025· Clairoixné en 1974M3M154ᵉ
1h06'45"
La Saut'Trail
Trail1 novembre 2024· 10 km· 250 D+M3M357ᵉ
1h11'14"
Trail des Beaux Monts - 15 km
Trail8 septembre 2024· Compiegne· 15 kmM3M290ᵉ
1h35'18"
City Run Picqué - 10km
Route23 juin 2024· Villenave-d'Ornon (33)· 10 kmM6M179ᵉ
52'36"
La Neryolande - 10km
Route10 octobre 2021· Neyronné en 1959M5M70ᵉ
1h07'37"
Trail Nocturne de Brezolles - 13km
Trail9 février 2019· Brezolles (28)· 13 kmV3M92ᵉ
1h48'15"
Christmas Corrida De Compiegne - 7 Km
Route15 décembre 2018· Compiegnené en 1961V2M356ᵉ
46'49"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 7èMe éDition - Côte Rouge
Trail7 juillet 2018· Treffortné en 1971V1M471ᵉ
3h41'18"
Le 10 de Valmy - 10 km
Trail28 avril 2018· Argelès Sur Mer· 10 kmV3M161ᵉ
1h21'16"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 14.5km
Trail14 juillet 2016· Treffortné en 1971V1M262ᵉ
1h59'35"
Open Swim Stars Paris à la nage - 1 km
Autre3 juillet 2016· 1 kmné en 196050-59 H110ᵉ
34'12"
Traversée du lac d'Annecy 2014 - La Coupe de la Ville d’Annecy
Autre15 août 2014né en 1960C2H499ᵉ
1h01'40"
Les Foulées de Madine - 10 km
Route9 mai 2013· Nonsard Lamarche· 10 kmV2M434ᵉ
1h09'35"
La Montatou - la Montatou - 21km
Route24 juin 2012· Boutigny Sur Essonnené en 1974SEM141ᵉ
1h56'41"
Les Boucles Laurentines
Route9 avril 2012· St Laurent Du Var· 10 kmV4M99ᵉ
44'31"
Foulées De St Hubert - 10 km
Route26 juin 2011· Gandrangené en 1959V2M228ᵉ
1h14'54"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2009· Lyonné en 1959V2M2305ᵉ
1h57'55"
Course De La St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route
Route30 novembre 2008· Nancyné en 1959VEM1314ᵉ
1h04'23"
10 Km De La Ville De Soissons - 5 km de Soissons
Route2 juin 2007· Soissonsné en 1956VEM108ᵉ
37'02"
10 Km De Reims - 10 Km Reims a toutes jambes
Route15 octobre 2006· Reimsné en 1959V1M2769ᵉ
1h01'08"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroillesné en 1963V1M2073ᵉ
1h49'25"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2005· Reimsné en 1956V2M1045ᵉ
1h41'49"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Parisné en 1963V1M4434ᵉ
1h41'33"
10 Km De Suresnes - 10 Km Route
Route26 juin 2005· Suresnesné en 1972SEM503ᵉ
59'24"
Corrida De Betheny - CORRIDA de BETHENY - Course 3
Route29 décembre 2004· Bethenyné en 1956V1M396ᵉ
42'54"
Les Foulees Retheloises - 16° Foulées Retheloises
Route7 novembre 2004· Rethelné en 1956V1M626ᵉ
46'40"
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Semi Marathon De Tinqueux - 7 km
Route19 septembre 2004· Tinqueuxné en 1956V1M
32'35"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroillesné en 1963V1M
1h48'03"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Parisné en 1963V1M
1h51'34"
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