LucFRAMPAS

né en 1995
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Chiffres clés
16 courses
2022 à 2026
86 km
plus long trail · 3 600 D+
3h24'54"
RP Marathon
1h30'21"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
3
2023
4
2024
3
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Trail du Saint Jacques - 86 km
Trail13 juin· Monistrol D'Allier· 86 km· 3 600 D+Cote 42
15h44'55"
10'59/km852ᵉ scratch
Scratch
852ᵉ / 1169
Top 73 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 433
Top 81 %
Genre · H
785ᵉ / 1067
Top 74 %
Chrono net 15h44'55"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
47'17"
4'44/km8 476ᵉ scratch
Scratch
8476ᵉ / 44244
Top 19 %
Catégorie · SH
4173ᵉ / 11458
Top 36 %
Genre · H
7495ᵉ / 23829
Top 31 %
Chrono net 47'17"Brut 2h19'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
TERREX MaXi-Race | Shokz Demi tour du lac
Trail31 mai· 57 km· 3 500 D+Cote 41
11h13'04"
11'48/km1 120ᵉ scratch
Le Bélier Blanc 2026 - Trail Blanc 14 km
Trail9 janv.· La Clusaz· 14 km
1h35'12"
6'48/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 919
Top 43 %
Catégorie · SEH
133ᵉ / 223
Top 60 %
Genre · H
327ᵉ / 595
Top 55 %
Brut 1h35'12"
Le Bélier Blanc 2026 - Trail Blanc 10 km
Trail9 janv.· La Clusaz· 10 km
1h19'57"
8'00/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 709
Top 31 %
Catégorie · SEH
96ᵉ / 189
Top 51 %
Genre · H
186ᵉ / 439
Top 42 %
Brut 1h19'57"
2025
Grand Trail du Lac 2025 - 75 km Solo
Trail18 oct.· Le Bourget Du Lac· 75 km· 3 760 D+Cote 39
14h27'01"
11'34/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 459
Top 91 %
Catégorie · SEH
145ᵉ / 152
Top 95 %
Genre · H
364ᵉ / 399
Top 91 %
Brut 14h27'01"
Bélier Blanc 2025 - Ski de Rando La Trace Etoilée 2 km
Route10 janv.· 2 km
1h06'19"
33'10/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 143
Top 89 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · H
80ᵉ / 87
Top 92 %
Brut 1h06'19"
Bélier Blanc 2025 - Trail Blanc 14 km
Trail10 janv.· La Clusaz· 14 km
1h27'33"
6'15/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 916
Top 35 %
Catégorie · SEH
127ᵉ / 246
Top 52 %
Genre · H
292ᵉ / 593
Top 49 %
Brut 1h27'33"
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h24'54"
4'51/km7 483ᵉ scratch
Scratch
7483ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · SEM
3388ᵉ / 15348
Top 22 %
Genre · H
6979ᵉ / 39173
Top 18 %
Chrono net 3h24'54"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'514'23042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h33'57"
4'27/km5 289ᵉ scratch
Scratch
5289ᵉ / 47903
Top 11 %
Catégorie · SEH
2896ᵉ / 14049
Top 21 %
Genre · H
4843ᵉ / 28487
Top 17 %
Chrono net 1h33'57"Brut 1h49'09"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'274'24021 km
Bélier Blanc 2024 - Ski de Rando La Trace Etoilée 2 km
Route12 janv.· 2 km
1h02'34"
31'17/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 251
Top 37 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · H
57ᵉ / 148
Top 39 %
Brut 1h02'34"
Bélier Blanc 2024 - Trail Blanc 14 km
Trail12 janv.· La Clusaz· 14 km
1h25'09"
6'05/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 853
Top 33 %
Catégorie · SEH
110ᵉ / 209
Top 53 %
Genre · H
254ᵉ / 569
Top 45 %
Brut 1h25'09"
2023
Trail de Noël des Saisies
Trail10 déc.· 9 km· 420 D+Cote 45
1h03'13"
7'01/km115ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h29'25"
4'58/km10 017ᵉ scratch
Scratch
10017ᵉ / 50782
Top 20 %
Catégorie · SEH
3942ᵉ / 13015
Top 30 %
Genre · H
9291ᵉ / 37733
Top 25 %
Chrono net 3h29'25"Brut 3h55'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h30'21"
4'17/km3 602ᵉ scratch
Scratch
3602ᵉ / 45412
Top 8 %
Catégorie · SEH
2016ᵉ / 14093
Top 14 %
Genre · H
3381ᵉ / 28574
Top 12 %
Chrono net 1h30'21"Brut 1h44'17"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2022
BelforTrail - 25 km
Trail23 oct.· Giromagny· 26 km· 1 245 D+Cote 51
2h54'47"
6'43/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 622
Top 23 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 133
Top 38 %
Genre · H
136ᵉ / 495
Top 27 %
Chrono net 2h54'47"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h