TheodorFRAMKE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'15"
↘ −4'57" depuis 2012
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h421h522012201420162018202020222024
Marathon
3h43'57"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42,2 km
3h43'57"RP
5'18/km1 879ᵉ scratch