TheoFRALONARDO

né(e) en 1995
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'52"
↘ −11'12" depuis 2017
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route · 21 avril 2024 · couru 5 fois
43'5255'0420172018201920202021202220232024
Semi
1h47'01"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
1h471h59202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route21 avr.· Thionville· 10 km
43'52"RP
4'23/km157ᵉ scratch
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h59'02"
5'39/km2 024ᵉ scratch
Chrono net 1h59'02"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route15 mai· Thionville· 10 km
44'16"
4'26/km96ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h47'01"RP
5'04/km985ᵉ scratch
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 km
44'03"
4'24/km186ᵉ scratch
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2020
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route4 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
46'23"
4'38/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 188
Top 63 %
Catégorie · SEH
34ᵉ / 40
Top 85 %
Genre · H
107ᵉ / 150
Top 71 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
55'04"
5'30/km1 789ᵉ scratch
Scratch
1789ᵉ / 3059
Top 58 %
Catégorie · SEM
605ᵉ / 762
Top 79 %
Genre · H
1457ᵉ / 1967
Top 74 %
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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Championnats De France Du Marathon - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Metz· 10 kmné(e) en 1995SEM291ᵉ
47'27"
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