SophieFRAIGNEAU
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Courses par saison
12008
12009
22010
72011
42012
72013
122014
102015
62016
52017
62018
52019
12020
2021
12022
52023
42024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
38'23"
10 km
54'29"
↘ −19'31" depuis 2010
Semi
2h07'42"
↘ −7'17" depuis 2014
Marathon
5h03'22"
2026
Course Des Cretes Du Pays Basque - 27 kmRoute3 juil.· Espelette· 27 km4h27'53"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 27 km
Route3 juil.· Espelette· 27 km
4h27'53"
Chrono net 4h27'53"Allure 9'55/kmVitesse 6,0 km/h
2025
5 Et 10 Km De Port Boinot - 5.7 km du Port Boinot
Route4 oct.· Niort· 5,7 km
35'31"
2024
Les 12Km De La Trisomie 21 - COURSE SUR ROUTE 12km
Route17 nov.· Chauray· 12 km
1h18'29"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 KmRoute20 oct.· Niort· 8 km58'19"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 Km
Route20 oct.· Niort· 8 km
58'19"
Scratch
2114ᵉ / 2393
Top 88 %
Catégorie · M2F
239ᵉ / 270
Top 89 %
Genre · F
849ᵉ / 1041
Top 82 %
Chrono net 58'19"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024Route10 août· 42,2 km5h40'47"
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
5h40'47"
Scratch
15981ᵉ / 17364
Top 92 %
Chrono net 5h40'47"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Le Tour Du Lac De Vassiviere - Course sur route 23#4 km
Route23 juin· Peyrat Le Chateau· 4 km
2h45'55"
2023
Foulées Du Téléthon - 8 km
Route9 déc.· La Creche· 8 km
52'29"
Les 12Km De La Trisomie 21 - 12 km
Route19 nov.· Chauray· 12 km
1h17'38"
La Medievale - 9 km
Route22 oct.· Parthenay· 9 km
1h10'47"
5 Et 10 Km Du Port Boinot - 5 km
Route30 sept.· Niort· 5 km
42'33"
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h07'04"
2022
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KMRoute26 mai· 15 km1h28'21"
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route26 mai· 15 km
1h28'21"
Scratch
177ᵉ / 208
Top 85 %
Chrono net 1h28'21"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Challenge "Mon Hôpital" - Course virtuelle des EmplaquésRoute14 nov.· France (00)8h30'00"
Challenge "Mon Hôpital" - Course virtuelle des Emplaqués
Route14 nov.· France (00)
8h30'00"
Catégorie · MAF
576ᵉ / 688
Top 84 %
Chrono net 8h30'00"
2019
La Corrida De Noël - 10km
Route15 déc.· La Creche· 10 km
56'44"
Les Foulées Coursoises - 10km
Route3 nov.· Cours· 10 km
58'22"
Boucles De L'egray - 7km
Route6 oct.· Germond Rouvre· 7 km
47'37"
La Run'ature - 17km
Route12 mai· Cherveux· 17 km
2h03'36"
Natura Bessines - 12.5km
Route1 mai· Bessines· 12,5 km
1h15'57"
2018
La Corrida De Noël - 10km
Route16 déc.· La Creche· 10 km
54'29"RP
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 kmRoute21 oct.· Niort· 21,1 km2h07'42"RP
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route21 oct.· Niort· 21,1 km
2h07'42"RP
Scratch
1593ᵉ / 1962
Top 81 %
Catégorie · V1F
91ᵉ / 138
Top 66 %
Genre · F
220ᵉ / 369
Top 60 %
Chrono net 2h07'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées Briouxaises - 12km
Route22 juil.· Brioux Sur Boutonne· 12 km
1h13'26"
Artzainen Lasterkaldia - La Course Des Bergers - 23,6km
Route10 juin· Saint Etienne De Baigorry· 23,6 km
4h45'23"
Le Raidillon Du Val D'autize - 33km
Route27 mai· Faye Sur Ardin· 33 km
4h59'15"
Course Nature De La Vallee Des Sources - 10km
Route1 avr.· Nanteuil· 10 km
1h11'19"
2017
Sur La Trace Des Cagouilles - 17km
Route29 oct.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h45'43"
Le Raidillon Du Val D'autize - 22km
Route14 mai· Beceleuf· 22 km
2h45'08"
Course De La Vallee Des Sources - 5km
Route2 avr.· Nanteuil· 5 km
38'23"RP
Courir Pour Aimer La Vie - 10km
Route26 mars· Niort· 10 km
56'18"
Course D Enfert - 19km
Route12 mars· St Maixent L'ecole· 19 km
2h12'15"
2016
Marathon de VannesRoute16 oct.· Vannes· 42,2 km5h04'25"
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
5h04'25"
Scratch
1335ᵉ / 1432
Top 93 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 63
Top 89 %
Genre · F
210ᵉ / 241
Top 87 %
Chrono net 5h04'25"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Sur Les Traces Du Dernier Loup - 21km
Route10 sept.· Aigonnay· 21 km
2h41'53"
La Côte de Granit Rose - 20 kmRoute24 juil.· Lannion· 20 km2h12'20"
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
2h12'20"
Scratch
832ᵉ / 905
Top 92 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 84
Top 76 %
Genre · F
171ᵉ / 217
Top 79 %
Chrono net 2h12'20"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées Briouxaises - 12km
Route17 juil.· Brioux Sur Boutonne· 12 km
1h18'20"
Aiffricaine Course - 10KM
Route5 juin· Aiffres· 10 km
1h03'34"
Le Raidillon Du Val D'autize - 23km
Route29 mai· Beceleuf· 23 km
3h20'38"
2015
La Gelasienne - 10KM
Route20 déc.· Saint Gelais· 10 km
1h04'19"
La Saintélyon - 45km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 45 km
7h32'39"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 kmRoute18 oct.· Niort· 21,1 km2h13'10"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21,1 km
2h13'10"
Scratch
1995ᵉ / 2101
Top 95 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 121
Top 86 %
Genre · F
303ᵉ / 360
Top 84 %
Chrono net 2h13'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Sur Les Traces Du Dernier Loup - 21KM
Route12 sept.· Aigonnay· 21 km
2h45'54"
Les 10 Bornes De Saint Maxire - 10km
Route5 sept.· Saint Maxire· 10 km
1h02'27"
Les Foulées Briouxaises - 12km
Route19 juil.· Brioux Sur Boutonne· 12 km
1h17'20"
Chemins Du Roy - 14 km approx.
Route5 juil.· Sainte Neomaye· 14 km
1h48'02"
Course De La Vallee Des Sources - 10,15
Route4 avr.· 79400 Nanteuil
1h04'18"
Courir Pour Aimer La Vie - 10 km approx.
Route29 mars· Niort· 10 km
59'00"
Course D Enfert - 9 kms approx.
Route8 mars· St Maixent L'ecole· 9 km
1h05'41"
2014
Corrida De Noël - 10KM
Route14 déc.· La Crêche· 10 km
1h01'29"
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 oct.· Niort· 8 km
49'24"
100km De Millau - Marathon 42km
Route27 sept.· Millau· 42 km
5h03'22"RP
La Galopette Du Trieux - La Galopette Du Trieux
Route10 août· Pleudaniel
1h18'34"
La Course de la Mer - 26 kmRoute3 août· Ploubazlanec· 26 km3h29'05"
La Course de la Mer - 26 km
Route3 août· Ploubazlanec· 26 km
3h29'05"
Scratch
149ᵉ / 150
Top 99 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 3h29'05"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Maraisthon - 10km
Route15 juin· Coulon· 10 km
1h01'58"
Course Des Remparts - Les remparts
Route6 juin· Parthenay
1h18'35"
L’aiffricaine Course - 10km
Route1 juin· Aiffres· 10 km
57'40"
La Course De L'huitre - 15 Km Route
Route29 mai· Marennes· 15 km
1h31'08"
La SaintaubinadeRoute13 avr.· St Aubin Le Cloud· 10 km1h02'19"
La Saintaubinade
Route13 avr.· St Aubin Le Cloud· 10 km
1h02'19"
Scratch
247ᵉ / 289
Top 85 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 27
Top 70 %
Genre · F
57ᵉ / 82
Top 70 %
Chrono net 1h02'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Courir Pour Aimer La Vie - 10km
Route30 mars· Niort· 10 km
1h03'27"
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21,1 km
2h14'59"
2013
Corrida Internationale - 10KM
Route29 déc.· Magne· 10 km
1h25'24"
Les Foulees De L'oumiere - 20km
Route9 nov.· Saint Pierre D'oleron· 20 km
2h14'42"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
47'10"
Les 10 Bornes De Saint Maxire - 10km
Route7 sept.· St Maxire· 10 km
1h06'15"
La Course De L'huitre - 7,5km
Route9 mai· Marennes· 7,5 km
44'01"
La Fressi’nature - 7km
Route1 mai· Fressines· 7 km
47'08"
Running Club - 19km
Route10 mars· St Maixent· 19 km
2h16'24"
2012
Corrida Internationale - 10km
Route30 déc.· Magné· 10 km
1h26'46"
Corrida De Noël - 10km
Route16 déc.· La Crêche· 10 km
1h08'02"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7km
Route21 oct.· Niort· 7 km
45'27"
Les 10 Bornes De Saint Maxire - 10 Bornes de St Maxire
Route1 sept.· St Maxire
1h10'12"
2011
Corrida Internationale De Magné - corrida 10km
Route31 déc.· Magné· 10 km
1h27'27"
La Clairiere Aux Sangliers - 9,5km
Route4 déc.· Poitiers· 9,5 km
1h08'27"
10km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route23 oct.· Fénery/chatillon· 10 km
1h02'32"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route16 oct.· Niort· 7 km
45'45"
Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
1h09'15"
15 Km De St Martin - 15 km
Route16 juil.· St Martin De Ré· 15 km
1h34'25"
L’aiffricaine Course - 10km non officiel
Route5 juin· Aiffres· 10 km
1h04'06"
2010
Corrida Internationale De Magné - 10 km
Route26 déc.· Magné· 10 km
1h14'00"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route17 oct.· Niort· 7 km
46'00"
2009
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7km
Route18 oct.· Niort· 7 km
46'34"
2008
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route19 oct.· Niort· 7 km
43'53"
C’est bien toi ?
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2025
Foulées Du Téléthon - Foulées du Téléthon 8KM
Route6 décembre 2025· La Creche· 8 kmnée en 1976M3F79ᵉ
54'03"