JoãoFRAGOSO

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Chiffres clés
13 courses
2016 à 2025
3h37'29"
RP Marathon
1h42'38"
RP Semi
9h02'36"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h15'34"
6'03/km5 101ᵉ scratch
Chrono net 4h15'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Ironman Vitoria-Gasteiz 2025
Triathlon13 juil.· XL (Ironman)
9h02'36"
52ᵉ scratch
Natation
1h05'29"
12% · 223ᵉ
Vélo
4h38'36"
51% · 55ᵉ
CAP
3h10'54"
35% · 52ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
3'49"
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h08'08"
5'53/km2 907ᵉ scratch
Catégorie · M50
232ᵉ / 418
Top 56 %
Genre · H
2371ᵉ / 4186
Top 57 %
Chrono net 4h08'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h42'38"RP
4'52/km2 245ᵉ scratch
Catégorie · M45
249ᵉ / 1150
Top 22 %
Genre · H
2011ᵉ / 8712
Top 23 %
Chrono net 1h42'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Ironman Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
10h07'17"
199ᵉ scratch
Natation
1h13'54"
12% · 573ᵉ
Vélo
5h03'58"
50% · 128ᵉ
CAP
3h37'47"
36% · 295ᵉ
Transitions
T1
7'22"
T2
4'15"
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h37'29"RP
5'09/km959ᵉ scratch
Catégorie · M45
122ᵉ / 463
Top 26 %
Genre · H
871ᵉ / 3597
Top 24 %
Chrono net 3h37'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h38'58"
7'32/km9 724ᵉ scratch
Catégorie · M45
954ᵉ / 1008
Top 95 %
Genre · H
6914ᵉ / 7324
Top 94 %
Chrono net 2h38'58"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h22'26"
6'13/km2 331ᵉ scratch
Catégorie · M45
311ᵉ / 413
Top 75 %
Genre · H
1937ᵉ / 2763
Top 70 %
Chrono net 4h22'26"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
9h48'39"
445ᵉ scratch
Natation
1h09'45"
12% · 1 276ᵉ
Vélo
5h05'07"
52% · 759ᵉ
CAP
3h24'20"
35% · 260ᵉ
Transitions
T1
4'11"
T2
5'16"
Ironman Mallorca 2022
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
9h04'05"
18ᵉ scratch
Natation
1h03'30"
12% · 94ᵉ
Vélo
4h51'11"
54% · 33ᵉ
CAP
2h58'58"
33% · 3ᵉ
Transitions
T1
5'47"
T2
4'39"
2019
Ironman Vitoria-Gasteiz 2019
Triathlon14 juil.· XL (Ironman)
11h54'17"
1 006ᵉ scratch
Natation
1h03'12"
9% · 255ᵉ
Vélo
4h52'03"
41% · 81ᵉ
CAP
5h49'46"
49% · 1 525ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
5'13"
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h21'48"
-81ᵉ scratch
Chrono net 9h21'48"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h21'48"
-59ᵉ scratch
Chrono net 9h21'48"