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JoãoFRAGOSO

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Courses par saison

2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'38"
↘ −56'20" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 2 fois
1h422h3820232024
Marathon
3h37'29"
↘ −44'57" depuis 2022
EDP Maratona de Lisboa · 8 octobre 2023 · couru 4 fois
3h374h222022202320242025
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h15'34"
6'03/km5 101ᵉ scratch
Chrono net 4h15'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h08'08"
5'53/km2 907ᵉ scratch
Catégorie · M50
232ᵉ / 418
Top 56 %
Genre · H
2371ᵉ / 4186
Top 57 %
Chrono net 4h08'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h42'38"RP
4'52/km2 245ᵉ scratch
Catégorie · M45
249ᵉ / 1150
Top 22 %
Genre · H
2011ᵉ / 8712
Top 23 %
Chrono net 1h42'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h37'29"RP
5'09/km959ᵉ scratch
Catégorie · M45
122ᵉ / 463
Top 26 %
Genre · H
871ᵉ / 3597
Top 24 %
Chrono net 3h37'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h38'58"
7'32/km9 724ᵉ scratch
Catégorie · M45
954ᵉ / 1008
Top 95 %
Genre · H
6914ᵉ / 7324
Top 94 %
Chrono net 2h38'58"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h22'26"
6'13/km2 331ᵉ scratch
Catégorie · M45
311ᵉ / 413
Top 75 %
Genre · H
1937ᵉ / 2763
Top 70 %
Chrono net 4h22'26"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h21'48"
-81ᵉ scratch
Chrono net 9h21'48"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h21'48"
-59ᵉ scratch
Chrono net 9h21'48"